Ви коли-небудь відчуваєте, що годуєте грудьми цілий день, особливо на початку? Ти не один. Немовлятам потрібно часто годувати, і це може сприйняти своє. Якщо вам цікаво, "скільки годин на день дитина годує грудьми?" це зрозуміло. На думку експертів, існує декілька вказівок. Але якщо чесно, перегляд годинника не завжди корисний.
"Грудне вигодовування - це скоріше частота, ніж тривалість, особливо на перших від одного до шести тижнів", - пояснює Джеймі О'Дей, штат Білорусь, штат Росія, сертифікований радник з питань лактації (CLC), співвласник приватної сестринської компанії, Boston NAPS, LLC, в інтерв'ю Ромпера. "Рекомендація новонародженим їсти від 10 до 12 разів на день протягом приблизно від 10 до 20 хвилин на кожній грудній клітці. Більш довгі годування не обов'язково означають кращі годування, тому значення напруги замість тривалості має надзвичайно важливе значення". Гаразд, тож припустимо, що ваші новонароджені годують 15 хвилин, 12 разів на день. За моїми підрахунками, ваша дитина годує всього три години - по частках. Чи відчуває це довше? Ймовірно. А оскільки всі немовлята різні, для деяких жінок це насправді так.
Однак О'Дей підкреслює, що тривалість не є важливою, якщо мова йде про медсестринство, і Гей Бердзі, штат Росія, BSN, сертифікований консультант з питань лактації Міжнародної ради (IBCLC), з групи з лактації Сінайської лікарні Балтімора, погоджується. "Взагалі мама повинна пропонувати груди кожні дві-три години або коли дитина проявляє ознаки голоду", - пояснює Беарзі в інтерв'ю Ромпер. Вона продовжує зазначати, що якщо ваша новонароджена дитина не проявляє ознак голоду через три години, вам слід заохочувати корм з чашкою та шкірою.
Пам'ятайте, що діти не є роботами. Іноді вони хочуть годувати частіше або довше, ніж зазвичай. (Див.: Страшний грона.) Інші діти частіше прокидаються вночі, за словами О'Дей, і, таким чином, потрібно більше годувань. "Головне - спостерігати за дитиною більше, ніж ви дивитесь на годинник", - пояснює Беарзі, який зазначає, що занадто жорсткий графік може призвести до проблем внизу, і для вас не потрібний стрес.
На щастя для мам, що годують грудьми, немовлята дорослішають - і потребують рідше годування, як і вони. "Ви повинні годувати свого 3-місячного віку приблизно сім-дев'ять разів протягом 24-годинного періоду, але знову ж таки, ви повинні спробувати піти, годуючи київ у дитини", - зазначає Беардзі. Поки ваша дитина набирає вагу і змочує памперси, ви чудово робите, мамо.
Я завжди замислювався над тим, чому немовлят, які годують груддю, годують частіше, ніж ті, хто використовує суміш? За словами Бірзі, дітям просто легше перетравлювати грудне молоко, а значить, воно набагато швидше рухається по їхній системі. Вона пояснює, що грудне молоко перетравлює дві-три години, і в цей момент ваша дитина, ймовірно, попередить вас про те, що вони бігають порожніми.
ГіфіСуть полягає в тому, що ваша дитина сповістить вас про те, коли голодує і на скільки часу хоче залишитися біля грудей. Беарзі не хоче, щоб мами потрапляли в гру з цифрами, тому що навчитися годувати годування набагато важливіше. (Особливо, коли ваша дитина новонароджена, слідкуйте за мокрими пелюшками також.) Щоб дізнатися більше про основи грудного вигодовування, вона рекомендує мамам приєднатися до грудного вигодовування у своєму районі.
Деякі діти люблять проводити час на догляд - для комфорту чи для радості від цього. (Хороша новина там: ви не можете перегодовувати дитину, що годує грудьми, хоча ви можете закінчити прання набагато більше білизни.) Інші діти годують 10 хвилин, і вони негайно готові до затримки. Скільки часу годування дитини грудьми насправді менш важливо, ніж те, як часто вони годують, тому пам’ятайте, пропонуйте їм можливість годувати грудьми кожні дві-три години. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина не набирає належну кількість ваги, або може бути зневодненою, не соромтеся зателефонувати до педіатра.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
