Розглядаючи, який режим сну найкраще підійде для їхньої сім’ї, батьки, зрозуміло, роблять багато досліджень того, що, на думку експертів, слід робити. Якщо ви щось схоже на мене, це означає, що ви читаєте про спільний сон. Якщо ви не займаєтесь спільним ліжком, але все ще хочете, щоб він був близьким до вашого приємного нового приїзду, ви, мабуть, запитуєте себе: "Чи безпечні співмешканці?" під час ознайомлення з останніми параметрами цілей в Інтернеті.
Дійсність, і як повідомляло Національне громадське радіо (NPR), полягає в тому, що немовлята сплять у ліжках зі своїми матерями. Так у 2016 році Американська академія педіатрії (AAP) переглянула рекомендації щодо сну для немовлят, щоб включити найбезпечніші практики сну для сімей, що сплять. Їх суть полягає в тому, що незалежно від того, який режим сну підходить для вашої родини, місця для сну немовлят повинні дотримуватися правил безпечного сну, які включають укладання дитини на спину до сну, очищення зони сну від ковдр, опудало тварин та іграшок та використовуючи міцний, голий матрац без бамперів для ліжечок.
Нелегко знайти переконливу відповідь на те, безпечні чи не сплячі. Я підозрюю, що це тому, що на безпеку спільного сну, крім самого спального місця, є кілька факторів. Перше, що потрібно знати про спальні шпали - це декілька різних типів загальновживаних сорочок (збіг обставин, здається, я використовував їх усіх). Більшість співмешканців обмежені певним віковим діапазоном або віхою розвитку, які містяться в інструкціях виробника. Їх завжди слід дотримуватися для безпеки вашої дитини.
Маленьке ліжко, яке розділяє спільне спальне місце, призначене для розміщення між двома безпечними та тверезими дорослими, як правило, для немовлят до 5 місяців або для тих, хто ще не перекинувся. Якщо мова йде про безпеку цих маленьких спільних шпалер, AAP не може рекомендувати для або проти цих продуктів. За даними національного сайту, "не вистачає досліджень на ліжках або ліжках у ліжку. Не було проведено досліджень, які б вивчали їх вплив на СНІД або збільшували ризик травмування та смерті від удушення.
Другий варіант спільної спальні - традиційний басейн, який випускається у багатьох формах. Від переносного та рівня землі, до піднятих фундаментів, регульованих, похилих та часто з функціями автоматичного хитання. Басанет є давнім улюбленцем, можливо, завдяки його здатності тримати дитину поруч, перебуваючи в окремому просторі сну, і тим самим полегшує контроль для усунення небезпек у просторі сну. Мінус басинею полягає в тому, що він підходить лише перші кілька місяців або поки дитина не почне проявляти ознаки перекидання, згідно з AAP. Іншими словами, у вас буде період адаптації до нової поверхні сну, що може бути складним для режиму сну всієї родини приблизно за 6 місяців.
Останній і популярний на даний момент тип спального місця - це ті, які прикріплюються до окремо від батьківського ліжка, але такі, як, наприклад, спальник Arms Reach. Як зазначалося вище, AAP не може дати рекомендації щодо або проти цього типу спільного спального місця. Дослідник сну немовлят, доктор наук Джеймс Маккенна, каже:
Дійсно хороша новина полягає в тому, що за мільйон цих кошиків було продано протягом останніх п'ятнадцяти-двадцяти років, не померши або поранившись немовля! Немає дитячого ліжечка, про який я можу подумати, що має цю безпеку. Як виявляється, Arms Reach Cosleeper є настільки ж безпечним, наскільки безпечним може бути. І тому я так захоплено і з гордістю рекомендую їх.
Нічого не здається остаточним у питанні того, безпечні чи ні спільні спальники. Відповідь про те, чи безпечний якийсь певний спільний сплячий для вашої дитини, багато залежатиме від того, що підходить для вашої конкретної ситуації та сім'ї. Однак здається зрозумілим, що дотримання стандартів безпечного сну, таких як Маккенна або ААП, і забезпечення того, що середовище сну вашої дитини є небезпечним, збільшить ймовірність позитивного результату спільного сну та допоможе вашій родині спокійно спати і здорово.
