Зміст:
- 1. Вони стають більш незалежними
- 2. У школі їм добре
- 3. Вони відчувають себе поруч
- 4. Підвищується їх імунітет
- 5. Це допомагає їм емоційно рости
- 6. У них є щаслива мама
- 7. Вони більше сплять
- 8. Вони прокидаються щасливими
Солодкі тупі і маленькі крихітні обійми пальців ніг - лише кілька причин, які я так любив співати зі своїми лайнерами. І хоча вони зараз у власних кімнатах, я все ще іноді чую подих у кімнаті. Хоча люди намагалися сказати мені, що це жахлива ідея, я такий щасливий, що пустив своїх дітей у своє ліжко в ті ранні роки. Насправді дослідження показують, що я зробив своїм дітям величезну послугу, адже способи, які малюки отримують користь від спільного сну, показують, наскільки позитивним може бути цей досвід і в даний час, і в довгостроковій перспективі.
Хоча Американська академія педіатрії рекомендує уникати певних видів спільного сну з немовлятами через ризик синдрому раптової дитячої смерті, журнал Parenting пояснив, що після того, як дитині виповниться рік, спільний сон - це питання сімейної переваги. І те, як ви вирішите спільно спати, залежить і від ваших уподобань. Як вказувало Kids Health з Nemours, спільне використання кімнат та поділ ліжка - це два найпоширеніші види спільного сну. Зі зменшенням ризиків для безпеки, обіймаючи щовечора з малюком, може бути не лише повноцінним ритуалом, але й тим, що має тривалий вплив на довгі роки. Якщо ви думали, що сімейне ліжко принесе більше шкоди, ніж користі, ознайомтеся з цими способами, коли ваш малюк отримує перевагу від спільного сну з вами щовечора.
1. Вони стають більш незалежними
ГіфіВсі ці неквапливі ночі роблять більше, ніж просто теплі нечітки, довгострокові переваги граються, коли малюки спільно сплять з батьками. За даними Природних батьківських мереж, дослідження, включене в книгу « Добрі ночі: Посібник щасливого батька по сімейному ліжку» (і спокійний сон ночі!), Показало, що діти, які сплять, більш незалежні, ніж їхні однолітки, які сплять поодинці.
2. У школі їм добре
ГіфіПросіювання чуток про спільне сновидіння може бути грізним, але будьте впевнені, що за застряганням у навчанні вашої дитини не існує правди. Як пояснив журнал Parenting, дослідження, опубліковані в журналі Pediatrics, виявили, що спільний сон не має негативного впливу на готовність дітей до соціальних навичок.
3. Вони відчувають себе поруч
ГіфіЗа словами допиту доктора Сірса, спільний сон сприяє зв’язкам між батьками та дітьми. Будучи фізично близьким і сила дотику створює особливу близькість між вами.
4. Підвищується їх імунітет
ГіфіКомфорт, який отримують малюки від спільного сну, фактично допомагає їм залишатися менш напруженими, а менший стрес дорівнює здоровому малюкові. За даними веб-сайту Національної медичної бібліотеки США, дослідження, яке вимірювало гормон стресу кортизол у дітей, виявило, що у дітей, що сплять, був нижчий рівень кортизолу. Забезпечення безпеки батьків, що знаходяться поблизу, йде шляхом.
5. Це допомагає їм емоційно рости
ГіфіІснує багато способів виховання добре закруглених дітей, і спільний сон з малюком може бути одним з найпростіших способів досягти цього. Спільне спання - це спосіб, яким батьки можуть сприяти емоційному зростанню дитини, повідомляє Psychology Today.
6. У них є щаслива мама
ГіфіСпільне спання - це особистий вибір, і поки ніхто не загрожує небезпекою, і всі добре сплять, це виграш для всієї родини. Якщо спільний з вами малюк робить вас щасливим, тоді продовжуйте гойдатися. Щаслива мама створює щасливе домогосподарство, і ваша дитина виграє від того, щоб ви почували себе найкраще.
7. Вони більше сплять
ГіфіЗа словами Келлі Мами, діти часто більше сплять, коли співають з батьками. Це, мабуть, пов’язано з тим, що якщо вони прокидаються вночі, їм втішається, що мама знаходиться поруч і не потрібно телефонувати мамі, щоб заспокоїти їх спати в окремій кімнаті.
8. Вони прокидаються щасливими
ГіфіПрокидаючись поруч з людиною, яку ти найбільше любиш (і яку ти любиш назад) - чудовий спосіб розпочати день. Ваш малюк щодня під час спільного сну бачить ваше обличчя, це означає, що вони обов'язково прокинуться щасливими.
