Зміст:
- 1. Подорож провини
- 2. Дебати про страви
- 3. Розмова "Будь ласка, відкладіть телефон"
- 4. Чат з виною
- 5. Бесіда «Просто жарт»
- 6. Конвол 'Жорстоко Чесний'
- 7. Брудна боротьба
- 8. Аргумент Старого пережитого
Початок у важку розмову спочатку вранці - це нікому не уявлення про гарний час. Але в деяких стосунках ці проблеми з рухом ніколи не перериваються. Здебільшого, якщо ви ведете ці розмови з червоним прапором одразу після пробудження, ви та ваш партнер може не бути побудованими до останнього. Дійсно, хтось, хто викликає це велике горе, перш ніж ви навіть закінчили першу чашку кави, серйозно стурбований.
Звичайно, жодні стосунки не ідеальні - напевне, будуть якісь ранки, коли здається, що принаймні хтось із вас прокинувся на абсолютно неправильній стороні ліжка, але це не той тип речей, який має відбуватися щодня. Оскільки ранок взагалі може бути досить стресовим самостійно, настає приблизний час, коли потенційні проблеми стосунків можуть виникнути. Швидше за все, ви просто хочете чистити зуби і займатись тим, що є на крані протягом дня. Отже, якщо хтось виправляє кілька недобрих слів своєму партнерові, перш за все, в АМ, особа, яка отримує ці слова, може виявитися не в кращому просторі для того, щоб їх почути. І чесно кажучи, хто хоче залишитися з тим, хто постійно зводить їх на початку кожного дня?
З огляду на це, може бути важко дізнатися, які види розмов є нормальними, і що насправді означає потенційну проблему у відносинах. У кожної людини, стосунки динамічні та історія особистості різні, тому немає жодних тем, які б загальновіддалені. Однак, це деякі теми, які слід зберегти на час, коли обидві сторони можуть розібратися з ними розумно і не відчувають, як їх обстрілюють і застають охороняти. Якщо ваш партнер послідовно намагається розгойдувати емоційні човни моменти після того, як ви прокинетесь, поговоріть з ними про те, як це викликає почуття або зверніться за порадою. І якщо жоден із цих питань, схоже, не вирішить проблему, можливо, час розлучитися зі шляхами.
1. Подорож провини
Можливо, ти забув встановити кавоварку минулої ночі, і раптом ти і твій ТАК і в гарячій дискусії про відповідальність. Вони можуть перетворити чесний нагляд у подорож провини щодо невиконання їхніх потреб і підірвати всю ситуацію пропорційно. (І вся справа насправді не в тому, що стосується кави.) Це сказало, що немає можливості перемогти в даний момент за допомогою винищувача провини, тому що це форма маніпуляції, як пояснено в HuffPost. Такі розмови можуть стати вашою підказкою отримати об'єктивну сторону (наприклад, радника по стосунках), яка допоможе опосередкувати загальні аргументи або час вийти.
2. Дебати про страви
Посуд минулої ночі досі збивається навколо раковини, і кожен з вас припускав, що це черга іншого. Випливає аргумент. Якщо ви регулярно дискутуєте про домашні справи, і це справді лише справи, то це зовсім інше питання. Якщо один із партнерів відчуває, що вони несправедливо виконують більшість домашніх справ, то, можливо, ця людина може ініціювати розрив, згідно з дослідженням 2017 року в журналі Sociology. Це може бути ознакою того, що відносини не мають на меті тривати.
3. Розмова "Будь ласка, відкладіть телефон"
Якщо ваш SO не може навіть відкласти телефон досить довго, щоб сказати добрий ранок, то ви, мабуть, раніше спілкувалися з телефоном. Потрапляння телефону (AKA phubbed) може зашкодити. "Ми виявили, що коли хтось зрозумів, що їхній партнер кидав їх, це створило конфлікт і призвело до зниження рівня задоволеності стосунками", - сказав д-р Джеймс А. Робертс, який опублікував дослідження про фіббінг у " Комп'ютерах людини" Поведінка. Потрапляючи на плідників регулярно, може означати, що пора рухатися далі.
4. Чат з виною
Немає нічого подібного до винної гри, щоб розпочати свій день неправильно. Аргумент, наповнений звинуваченнями у вині та контрвинуваченні, є досить непродуктивним, повідомляє Psychology Today. Плюс така поведінка вказує на більш глибокі проблеми у відносинах.
5. Бесіда «Просто жарт»
Можливо, ваш ТАК вирішив відкрити день, розбивши жарт за ваш рахунок ще раз. Ви маєте гарне почуття гумору, звичайно, але іноді ці джести необов'язково суворі. Хоча грайливе дражництво може пожвавити стосунки, жарти, які зустрічаються як образи, можуть більше відчувати себе як знущання, повідомляє Very Well Mind. Якщо у ваших розмовах, як правило, притаманний гумор, який вам не цікавий, тоді подумайте, чи побудовані ці стосунки тривалими, але ви повинні бути голосовими з ними про те, як ви почуваєтесь, якщо хочете, щоб вони зрозуміли, як ви насправді почуваєтесь. Намагаючись змусити його працювати з партнером, який стверджує, що кожна образа - це "лише жарт" і не може сприймати вас серйозно, коли ви не смієтеся, ви можете швидко втомлювати.
6. Конвол 'Жорстоко Чесний'
Якщо наголос найбільше завжди робиться на "жорстокій" частині, тоді візьміть на замітку. "" Жорстока чесність "отримала багато преси останнім часом, але я бачив, що це робить більше шкоди, ніж користі", - пише доктор наук Бартон Голдсміт. в галузі психології сьогодні. "Вам потрібно представити свої проблеми з якоюсь добротою". Якщо ваш партнер не може висловити занепокоєння щодо ваших відносин цивільним шляхом, тоді візьміть до відома. Ніхто не потребує такої жорстокості спочатку вранці.
7. Брудна боротьба
Якщо у вас і у вашого ОУ регулярно немає аргументів щодо заборони, то це червоний прапор досить високий. Пари, які борються брудно і прагнуть нашкодити одне одному, швидше за все, не матимуть міцних, люблячих відносин. Якщо ви не впевнені у своєму дискусійному стилі, то, згідно з даними Bustle, є деякі ключові ознаки, що ваші бої токсичні. Хоча це може здатися оксимороном, боротьба з ярмарком - це дуже реальна річ.
8. Аргумент Старого пережитого
Іноді пари зациклюються на непримиренному аргументі, який знову і знову розігрується. Це в основному так, як ви репетуєте гру в цей момент, ви говорили ці рядки стільки разів. Сама розбіжність не є проблемою, оскільки пари можуть навчитися приймати та працювати з конфліктами, що перекриваються, згідно з даними Інституту Готмана. Але якщо ви не можете налаштуватися на вид відкритого спілкування, необхідний для вирішення цих повторюваних аргументів, вони можуть постійно повторюватися. Якщо цей або деякі інші види розмов продовжують руйнувати ваші ранки, то, можливо, цей партнер не є тим, хто тримається з вами на все життя.
