Зміст:
- 1. Носіть шкарпетки
- 3. Залишайтеся зволоженим
- 4. Ров алкоголь
- 5. Дратівливий гаг-рефлекс? Спробуйте це
- 6. Тренування перед тим, як "відпрацювати"
- 7. Отримайте зелень
Ви чули про хаки, щоб зробити свої ранки більш продуктивними. Ви чули про хаки, які допоможуть вам бути щасливішими та здоровішими. А як щодо вашого сексуального життя? Це два поняття, які зазвичай не зустрічаються разом. Секс мається на увазі "природний", правда? Це має статися легко між людьми, іскри, і зв’язок, і оргазм, правда? Іноді. Але іноді секс може бути важким або незручним, а використання декількох дивних хаксів для того, щоб зробити секс ще кращим, не повинно змусити вас відчувати себе винуватими.
Насправді це повинно змусити вас відчувати протилежне. Взяття контролю над своїм сексуальним життям та своїм комфортом власним тілом завдяки цим простим (і начебто дивним) хакам допоможе вам і надасть вам впевненості в ліжку. Згідно з дослідженням, опублікованим у "Журналі сексуальних досліджень", понад 60 відсотків жінок заявляли, що хоча б один раз підробили оргазм. І хоча причин фальсифікації оргазму багато, і це часто лише симптоми більш глибокої проблеми, більшість заявляє, що бажати сексу закінчитися, не відчувати себе комфортно чи не вдатися до кульмінації, або побоюватися відпустити свого партнера - мотивацією цього не було приділяючи собі час і увагу, які вони заслуговують.
У культурі, яка соромлять жінок за те, що вони зручні та впевнені у своєму сексуальному житті, недарма ці прості хаки здадуться революційними.
1. Носіть шкарпетки
Наче вам потрібна ще одна привід, щоб перестати носити підбори, дослідження показують, що каблуки вище двох дюймів можуть спричинити нахил вашого таза під неприродним кутом, зменшуючи інтенсивність ваших оргазмів. За даними Time, багато марок на високих підборах спеціально налаштували кут на підборах, щоб імітувати кут тазової дуги жінки, коли вона кульмінація. Хоча це здається, що це повинно посилити сексуальну привабливість на високих підборах, з часом підбори можуть знизити вашу здатність насолоджуватися своїм оргазмом, оскільки ваш таз вже нахилений, і по суті, більше немає куди його дістати.
3. Залишайтеся зволоженим
ГіфіОдин з більш раціональних секс-хакерів. Дослідження показують, що жінки, які п'ють більше води, більше змащуються (скрізь) і мають більш високі статеві приводи. Медова колонія зазначила, що збільшення споживання води може допомогти боротися із сухістю піхви. Допити!
4. Ров алкоголь
ГіфіХоча секс і алкоголь можуть здатися ідеальними душами, реальність полягає в тому, що вживання алкоголю змушує ваш організм втрачати воду, що, за словами Хаффа Поста, може призвести до сухості піхви і порушення ерекції, тому киньте випивку (в міру помірності) і прилипніть поливати, коли ти намагаєшся по-справжньому, дуже добре займатися сексом.
5. Дратівливий гаг-рефлекс? Спробуйте це
ГіфіДослідження, яке було проведено спочатку для того, щоб допомогти стоматологам полегшити рефлекс свого пацієнта під час процедур, насправді може бути застосовано і до дратівливого кляпкого рефлексу під час сексу. Згідно з дослідженням Національного інституту здоров'я, точка тиску, розташована на вашій долоні - плямі між великим та вказівним пальцем - може мінімізувати клятий рефлекс.
6. Тренування перед тим, як "відпрацювати"
ГіфіЗатягнути піт до того, як ви наберетеся, ви можете почувати себе більш впевнено і задоволено у своєму сексуальному житті. За винятком зміцнення вашого тіла та підвищення гнучкості, згідно з програмою « Превенція» збільшується приплив крові до ваших геніталій (та й у всьому іншому місці) та підвищується ваша впевненість у собі.
7. Отримайте зелень
ГіфіЗгідно з продуктами охорони здоров'я, такими як рукола, авокадо та шпинат, можуть сприяти збільшенню кровотоку та обмеженню поглинання факторів навколишнього середовища, які, як вважається, негативно впливають на лібідо.
Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
