Зміст:
Ви коли-небудь здивовані власною поведінкою? Можливо, ваш мозок винен. Як показують несподівані речі, які є ознакою хімічного дисбалансу у вашому мозку, хімія мозку просто може вплинути на деякі дивовижні частини вашого життя.
То яка справа з цими хімічними речовинами в мозку, і навіщо їм потрібно балансувати? Ну, це все є частиною з'ясування того, чому певні розлади вражають одних людей, а не інших. Одна з теорій стверджує, що деякі умови, такі як тривожні розлади, можуть бути викликані дисбалансом певних хімічних речовин у мозку, згідно з клінікою Клівленда. Ідея хімічного дисбалансу - це величезне спрощення способу роботи мозку, але воно має певний інтуїтивний сенс для багатьох людей. Наприклад, деякі дослідники вважають, що дисбаланс хімічного серотоніну в мозку може впливати на настрій людини, що, можливо, призводить до таких станів, як депресія, за даними WebMD.
Однак не всі дослідники згодні з теорією хімічного дисбалансу. Деякі експерти вважають теорію "хімічного дисбалансу" оманливою, оскільки це применшує те, як генетичні та екологічні фактори можуть сприяти розладу, повідомляє Інститут соціальної тривоги. В основному? Мозок складний.
Але для тих, хто дотримується цієї теорії, всі види поведінки можуть бути наслідком цих хімічних дисбалансів. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як ці хімічні речовини для мозку можуть впливати на ваше повсякденне життя. Однак, як завжди, звертайтесь до медичного працівника, якщо у вас є сумніви щодо того, як працює ваш організм чи мозок.
1. Самоізоляція
Ви почали ухилятися від соціальних ситуацій, навіть уникаючи людей, яких вам подобається? Навмисне відрив від соціальних ситуацій є потенційною ознакою хімічного дисбалансу в мозку, повідомляє Live Science. Якщо ви або кохана людина починаєте віддалятися від коханих друзів та членів сім’ї, тоді візьміть на замітку.
2. Втома
На рівень енергії також може впливати мозок. Зокрема, хімічний дофамін може впливати на енергетичний рівень людини та призвести до проблем у цій галузі при незбалансованості, на думку Verywell Mind. Незважаючи на це, незрозуміла втома може бути викликана багатьма різними симптомами, тому поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви постійно втомилися без видимих причин.
3. Гойдалки настрою
Якщо хімічні речовини серотонін, дофамін та норадреналін виходять з рівноваги у вашому мозку, то це може спричинити перепади настрою, згідно з даними Psych Guides. Хоча зміни настрою можуть час від часу впливати на всіх, сильні та тривалі перепади настрою можуть потребувати уваги медичного працівника.
4. Кошмари
Химерні, страхітливі сни можуть порушити ваші сну, як нічого іншого. Але ці моторошні твори розуму просто можуть мати певну основу в хімії мозку. Виявляється, препарат празозин, який знижує рівень нейрохімікатів, може допомогти полегшити кошмари у людей, які страждають на ПТСР, повідомляє Гарвардська медична школа.
5. Безсоння
Хімія мозку також може впливати на те, наскільки добре ви спите. Як виявляється, люди з безсонням можуть мати знижений рівень хімічної ГАМК у своєму мозку, згідно з дослідженням журналу Sleep.
6. Втрата пам'яті
Гормон стресу кортизол може бути корисним, якщо ви намагаєтесь випередити ведмедя чи щось таке, але занадто багато його може спричинити проблеми. Насправді, занадто багато кортизолу може призвести до проблем із пам’яттю з часом, згідно з UPMC Health Beat. Це ще одна причина управління рівнями стресу.
7. Агітація
Навіть на те, як комфортно почуватись щодня, можуть впливати ці хімічні речовини. Хімічний GABA також може впливати на почуття збудження або розслаблення, згідно з думкою Verywell Mind. Дійсно, ці хімічні речовини для мозку просто можуть впливати на ваше життя різними несподіваними способами.
