Зміст:
- 1. Створіть деякий ліфт
- 2. Знайдіть правильний бюстгальтер для догляду
- 3. Принесіть дитину до грудей
- 4. Знайдіть правильні позиції догляду
- 5. Будьте надзвичайно чисті
- 6. Отримайте почуття догляду за дитиною
- 7. Скористайтеся перевагою ручного вираження
Під час подорожі грудним вигодовуванням виникає цілий ряд проблем. Незважаючи на те, що це стосується збільшення пропозиції, пошуку зручних бюстгальтерів для немовлят, отримання застібки вашої дитини якнайкраще, або створення часу для сну між годуваннями протягом дня та ночі, перелік ніколи не закінчується. Але одне питання, яке ви можете не розглянути, поки воно не поставить себе, - це те, як більший бюст може сприяти неприємностям при грудному вигодовуванні. Якщо ви виявите, що ваш розмір грудей спричиняє ще більше розладів при годуванні грудьми, вам неодмінно захочеться, щоб ці поради щодо годування груддю великими сиськами допомогли вам на цьому шляху. На щастя, сертифікований консультант з лактації міжнародної ради Лі Енн О'Коннор має декілька гарних точкових рішень, якими можна поділитися з Ромпер.
Протягом подорожі О'Коннора, допомагаючи жінкам комфортно годувати, вона навчилася чимало корисних прийомів та порад. Незалежно від того, як допомогти підняти груди чи підняти груди, чи правильний спосіб підвести дитину до грудей, щоб допомогти їм затягнутись, існує кілька способів усунути розчарування від годування мами великими грудьми.
Якщо ви опинитеся, що ви намагаєтесь годувати грудьми з більшим бюстом, відчуйте, що, можливо, це не буде можливістю, або переживайте, що ви не отримаєте потрібної вам необхідної підтримки - буквально і образно - ви не самотні. Хороша новина полягає в тому, що ви можете знайти способи змусити доглядати за собою кілька простих порад.
1. Створіть деякий ліфт
О'Коннор каже, що вона дізналася від інших матерів-годувальниць із проблемами годування груддю з великими грудьми, що "згортання тканинного пелюшки, як трубка, і поміщення під груди, дає змогу трохи піднятись". Якщо у вас немає тканинних підгузників, рушник для рук, невелика ковдра або предмет одягу теж добре підійдуть. Ця тактика надає вашим грудям деяку підтримку та допомагає запобігти контакту шкіри, шкіри, тепла та розтирань, що може бути незручним для деяких мам, особливо в теплі місяці.
2. Знайдіть правильний бюстгальтер для догляду
Просто піднесений бюстгальтер для догляду (24 дол. США, відважний хоробро).
Мами з більшими грудьми потребують більшої підтримки, ніж ті, у кого менші груди. Висловлюючи маму, запропонувавши мамам вкласти гроші і знайти по-справжньому зручні та сприятливі бюстгальтери для годування, як тільки початкове занепокоєння знизиться з початку вашої подорожі. Іноді половина битви - це лише знайти законну фізичну підтримку своїх грудей.
3. Принесіть дитину до грудей
Замість того, щоб приносити груди дитині, О'Коннор також підкреслює приведення дитини до грудей під час годування. Вона ділиться тим, що якщо ви збираєте груди, щоб зав'язати свою маленьку, що часто створює для вас проблеми. Вам доведеться продовжувати триматися за груди або ризикувати, що вона випаде з рота дитини, якщо ви відпустите. Звичка притягувати дитину до грудей допомагає з цим питанням, особливо для мам з більшими грудьми.
4. Знайдіть правильні позиції догляду
La Lecha League International (LLLI) поділилася тим, що знайти правильне положення для годування груддю трохи складніше для мам з більшими грудьми. Є кілька позицій, які набагато простіші та зручніші, включаючи положення колиски колиски, годування в ліжку або положення утримування футболу. Багатьом жінкам з великими цицьками важко користуватися сидячим положенням під час годування грудьми, особливо якщо їх груди може бути ближче до сидячих колінах. Це абсолютно нормально, і розумійте, що ви можете експериментувати з декількома різними позиціями, поки вам і дитині не стане комфортно.
5. Будьте надзвичайно чисті
Основи грудного вигодовування поділяють, що жінки з великими грудьми схильні до подразнення шкіри або інфекцій через складки шкіри під ними. Обов’язково мийте під грудьми мило та воду щодня та ретельно висушуйте, щоб уникнути зайвої вологи чи роздратування.
6. Отримайте почуття догляду за дитиною
О'Коннор каже, що "багато мам хочуть бачити свою дитину біля грудей, але іноді це справді складно". Вона закликає мам довіряти іншим почуттям, коли справа доходить і до няні, і отримати чітке уявлення про те, що він відчуває, коли дитина зав'язується і смокче. Особливо, якщо ви постійно намагаєтесь переглядати дитину, яка годує, важливо відчути їхні звички до догляду та "підказки комфорту та ситості".
7. Скористайтеся перевагою ручного вираження
Мами з великими грудьми можуть мати заповнені резервуари для молока, а повнота може перешкоджати дії щелепи дитини або може скоротити еластичність сосків, пригнічуючи здатність дитини глибоко розуміти, згідно з LLLI. Навчання користуватися такою технікою, як ручне вираження, може допомогти вам почати потік молока, зробити грудне вигодовування менш болісним на першому фіксації та допомогти вашій дитині отримати кращу засувку з самого початку.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
