Зміст:
- 1. Ти унікальний
- 2. Час це
- 3. Будь твердий
- 4. Спілкуйтеся зі своєю медичною командою
- 5. Рухайтеся навколо
- 6. Зробіть домашнє завдання
- 7. C-розділи непрості
Коли ви наблизитесь до свого терміну, ви можете почати більше думати про те, яким буде народження насправді. Зрештою, ви провели останні дев'ять місяців, чекаючи, коли настане цей момент. І хоча ви, мабуть, чули деякі історії (страшні чи інші) від друзів, є деякі речі, які ваш OB-GYN відчайдушно хоче, щоб ви знали про працю і доставку, які вам слід прийняти, щоб почути. Так, очікування ваших друзів є дійсними, але лише OB-GYN знає, що має насправді мати значення, коли ви вносите нове життя у світ.
Хоча ваша добродушна бабуся клянеться казками старих дружин про працю та пологи, вона, мабуть, не є науково обгрунтованим джерелом. Вам може бути краще скористатись порадами медичних працівників, у яких вся робота залежить від того, щоб ви та ваша дитина могли безпечно пройти через пологи.
Ваш досвід OB-GYN може бути насправді заспокійливим, якщо вам потрібна хвилина для дихання. Я знаю, що спочатку я довіряв своєму OB-GYN, але до кінця вагітності я оцінив його внесок. Отож, чи це ви вперше в родео (або в кімнаті доставки), перевірте ці речі, які ваш OB-GYN відчайдушно хоче, щоб ви дізналися про доставку та працю.
1. Ти унікальний
Гіфі"Те, як народжували інші члени сім'ї, не має нічого спільного з тим, яким буде ваш досвід", - розповідає Ромпер OB-GYN та автор доктора Аллісон Хілл. "Тільки тому, що вашій мамі знадобилося кесарів розтин, або народження вашої сестри було дуже довгим, не означає, що ваша відповідатиме за цим." В основному, не порівнюйте свою працю чи доставку з чужими.
2. Час це
Гіфі"Визначення скорочень скорочень допомагає вам розмежувати помилкові та ранні пологи", - розповідає Ромпер доктор Шеррі Росс доктор Шеррі Росс. "Маточні скорочення, що мають схему кожні три-п’ять хвилин протягом двох годин, допомагають вам зрозуміти, що починаються пологи". Таким чином ви дізнаєтесь про різницю між помилковою та реальною працею, заощадивши собі час та зусилля.
3. Будь твердий
ГіфіЗрештою, це все стосується вас і вашої дитини. "Знайте, ким ви хочете бути там на останньому поштовху", - говорить репродуктивний ендокринолог доктор Хайме Нопман. "Не слід знущатися з боку батьків, своїх свекрухи чи друзів. У кімнаті повинні бути тільки люди, яких ви хочете."
4. Спілкуйтеся зі своєю медичною командою
Гіфі"Поговоріть зі своїм лікарем про те, чого очікувати при пологах і якщо у вас виникнуть питання, будь ласка, задайте їм питання", - розповідає Ромпер OB-GYN доктор Брук Шекснайлдр. "Вам не подобається, як щось відбувається в даний момент? Зупиніть нас і скажіть нам". Вам слід відчувати себе досить комфортно, щоб висловити свої занепокоєння, незалежно від того, наскільки вони маленькі чи здаються незначними.
5. Рухайтеся навколо
Гіфі"Багато з поширених медичних втручань, які робляться в лікарні, можуть не бути необхідними жінкам з низьким рівнем ризику вагітності", - говорить Хілл. "Ви можете працювати під час прогулянки або перебування під душем або ванною." Якщо ви отримали від лікаря зелене світло, немає жодних причин, щоб ви не могли пересуватися під час пологів.
6. Зробіть домашнє завдання
Гіфі"Вагітні жінки, як правило, бояться несподіваного, особливо якщо це ваша перша вагітність", - говорить Росс. "Знаючи, наскільки це можливо раніше більший день, тим краще ви зможете почуватись емоційно та фізично. "Росс пропонує вам здійснити екскурсію по закладу, куди ви будете доставляти, перегляньте план народження (якщо у вас є) і переконайтеся, що ви та ваш ОВ -GYN знаходяться на одній сторінці про те, як пройде великий день.
7. C-розділи непрості
Гіфі"Ми не рекомендуємо розріз C для вас просто для того, щоб ми могли проживати з нашим днем", - говорить Schexnaildre. "Коли вагінальне розродження вже не здається найбезпечнішим маршрутом, тоді ми починаємо говорити про доставку через C-секцію". Коротше кажучи, якщо ваш лікар закликає вас пройти профілактичний розтин, це для здоров’я та безпеки вас і вашої дитини - не їх зручність.
