Зміст:
Я не експерт з питань шлюбу. Далеко від цього насправді. Але те, чого мені не вистачає в облікових даних, я набув досвіду. Я був з чоловіком чотири роки, і ми одружилися з двома з них у грудні - вже не молодята, але не в той момент, коли ми все це з’ясували (Якщо хтось дійсно дійде до цієї точки.) За цей час я зрозумів, що настільки ж дивовижні, як стосунки, це не всі розваги та ігри. Насправді вони вимагають багато наполегливої праці, а крім сексу є певні речі, які мають процвітати у всіх стосунках.
Багато людей можуть легко визначити, чому минулі стосунки не вдалися - невірність, нечесність, ви просто не "натискали". Список продовжується. Є багато факторів, які грають на успішні стосунки, від хорошої розмови до чудового сексу. Але вірите чи ні, сумісність спальні - не найважливіша складова. Хоча секс, безумовно, важливий (і необхідний!) Для процвітаючих відносин, є й інші ключові фактори, які повинні зібратися для досягнення успішних відносин. А коли вони це роблять, все покращується - навіть ваше сексуальне життя.
Можливо, ви виходите з жорсткого розриву, самотнього і готового до спілкування, або у відданих стосунках, просто прагнучи підняти свої навички. У будь-якому випадку будь-хто може скористатися цими порадами, щоб переконатися, що наступні (або поточні) стосунки стануть успішними.
1. Довіряйте
Перш ніж можна сформувати здорові фізичні стосунки, потрібно довіряти. Деякі люди довіряють хвилині, коли вони зустрічаються з кимось, а інші потребують трохи більше часу. Як би там не було, важливо довіряти партнеру, щоб вони були разом по-справжньому щасливими. "Довіра - це набагато більше, ніж зловити свого партнера за правду чи брехню", - сказала Huffington Post Трейсі Кліффорд, автор книги Love We Can Be Sure. "Йдеться про те, щоб вірити, що він чи вона по-справжньому має найвищі ваші інтереси". Вона також закликає довіряти акт мужності, оскільки це часто більше вибору, ніж почуття. Довіра може не завжди вийти легко, але навчитися довіряти своєму партнеру - це справжня зміна гри.
2. Спілкування
У романтичних стосунках легко підмітати проблеми під килимом і ігнорувати їх, поки вони не відійдуть (або, швидше за все, повернуться у вигляді повного на бій). Але ця звичка приносить більше шкоди, ніж користі. Ви не можете читати думки один одного, і коли ви не відкриті, як відчуваєте, це дає місце для помилок і аргументів, які могли бути запобіжені,
Вербальна комунікація не обов'язково є єдиним способом спілкування зі своїми партнерами. У дослідженні Техаського технічного університету дослідники виявили, що збільшення використання в невербальній поведінці значно підвищило задоволеність відносинами. Такі речі, як міміка, тон голосу та фізичні жести - все це додаткові способи спілкування, як ви себе почуваєте.
3. Прихильність
Якщо ви любите свою дружину - і ні, секс не враховує - ваш партнер відчуває себе обожненим та особливим. Прихильність не завжди є фізичною, і кожен показує це по-різному. Існує багато різних способів, якими люди віддають і отримують прихильність, від акту служіння до якихось позитивних слів. Визначення того, яким чином ви та ваш партнер найкраще проявляти прихильність, допоможуть вам обом відчути себе більш цінними. Аналогічно, утримання прихильності від вашої ОЗ обов'язково змусить справи піти вниз. Намагаючись «зіграти це круто», намагаючись виявитись менш чіпляючими чи нужденними, швидше за все, повернеться вогонь, відштовхуючи його далі.
4. Прощення
Хоча це не завжди просто, важливо намагатися пробачити партнеру за їх помилки. Насправді ваші відносини можуть залежати від цього. Згідно з дослідженням Національного інституту здоров'я, здатність прощати може бути одним з найважливіших факторів у підтримці здорових романтичних стосунків. Навчившись прощати, ви звільнить вас від болю за прикриття та звільнить свого партнера від вини минулих помилок, залишивши вас обох щасливішими в перспективі.
5. Час разом
Як мама двох дівчат до двох років, мої шанси побути наодинці з чоловіком приблизно такі ж, як виграти в лотереї. Будь то сімейний обов'язок, вимоглива кар'єра чи щось інше, багато речей не дасть вам зайнятись та віддалитися від партнера. Планування часу на самоті з партнером дозволяє вам зосередитися один на одному і поглиблює ваш зв’язок.
6. Весело
Відносини, які все працюють, і жодна гра, так би мовити, не зробить це дуже далеко. Якщо ви подумаєте, перш за все, про те, що привернуло вас один до одного, швидше за все, це було багато спільного з можливістю весело провести час разом.
7. Безпека
Коли тобі комфортно відчувати себе навколо когось, все інше протікає набагато легше. Якщо ви поставитесь на передній план з вашим значущим іншим, це віддалять вас обох, але, якщо бути справжнім, створює простір безпеки та довіри. Коли ви почуваєтеся вільно бути собою з кимось, всі ваші примхи, вади та сильні сторони зроблять вас ще більш пов’язаними.
