Зміст:
- 1. Твоя рука отримує оніміння
- 2. Ви відчуваєте печіння в кілька пальців
- 3. Ваші пальці відчуваються (але не дивіться) набряклі
- 4. Ваші болі в зап'ясті болять начебто без причини, коли ви намагаєтесь спати
- 5. Ви намагаєтесь триматися за речі
- 6. Ваші руки холодні, але передпліччя - ні
- 7. Біль у шиї чи плечах
Якщо ви відчуваєте сильний біль у пальцях, руках та зап’ястях, витрачаючи час набираючи, займаючись садом чи займаючись чимось іншим, однією з ваших перших думок може бути синдром зап'ястного каналу. Біль, мабуть, найбільш відомий симптом одного з найпоширеніших нервових станів. Існує також багато інших, більш дивних ознак у вас синдрому зап'ястного каналу, про який ви можете не так багато знати, навіть якщо ви вже знаєте, що у вас такий стан.
Університет штату Меріленд зазначив, що хоча дуже важко бути впевненим у тому, скільки людей має синдром зап'ястного каналу, є деякі докази того, що приблизно в 2 відсотки всіх чоловіків і 3 відсотки всіх жінок в будь-який момент може бути діагностований синдром зап'ястного каналу. їхні життя. Крім того, схоже, що генетика, ІМТ, вік, анатомія та форма зап'ястя та руки, ви палите та скільки алкоголю вживаєте, крім усього іншого, також можуть грати роль у тому, чи розвиваєте ви симптоми чи ні, а також наскільки важкими можуть бути ці симптоми. Крім болю, є ряд додаткових симптомів, які можуть дати вам уявлення про те, чи маєте ви справу з синдромом зап'ястного каналу чи ні. Якщо ви відчуваєте їх - або відчуваєте певні болі та ризикуєте - лікар може допомогти вам зрозуміти, куди піти звідси.
1. Твоя рука отримує оніміння
ГіфіКрім болю в зап'ясті, багато людей, які відчувають синдром зап'ястного каналу, також скаржаться на оніміння пальця і кисті. Клініка Майо зазначила, що хоч оніміння пальців кистьового тунелю на пальцях рук, як правило, не впливає на найменший палець, воно також може поширюватися на вашу руку, викликаючи проблеми і змушуючи вас відчувати себе так, ніби потрібно його витрусити.
2. Ви відчуваєте печіння в кілька пальців
ГіфіШвидше за все, якщо ви відчуєте будь-яке відчуття печіння в пальцях або руці, ви, ймовірно, будете трохи стурбовані. Це насправді може бути ранньою ознакою синдрому зап'ястного каналу. WebMD зазначив, що печіння у великому пальці або пальцях (але, знову ж таки, не на рожевому пальці) або що також поширюється на передпліччя, може означати, що ви починаєте розвивати стан.
3. Ваші пальці відчуваються (але не дивіться) набряклі
ГіфіЛист із факторами синдрому зап'ястного каналу з Національного інституту неврологічних розладів та інсульту зазначив, що деякі люди з таким станом хвороби повідомили, що пальці відчуваються набряклими, хоча вони не виглядають надто набряклими. Ви можете подумати, що це просто затримка води, але якщо у вас є інші додаткові симптоми, це насправді може бути дуже тонким ознакою того, що у вас може виникнути синдром зап'ястного каналу.
4. Ваші болі в зап'ясті болять начебто без причини, коли ви намагаєтесь спати
ГіфіБагато кистьових тунелів страждають від болю вночі, тому якщо ви помітили, що болять зап’ястя, коли ви прокидаєтесь посеред ночі або прямо, коли прокидаєтесь вранці, це може бути ознакою того, що у вас синдром зап'ястного каналу. і не тільки те, що ти спав у дивному положенні. Клініка Клівленда зазначила, що оскільки люди іноді сплять у положенні зі закрученими зап’ястями, біль, який вони відчувають протягом ночі, може навіть заважати їх здатності комфортно спати протягом ночі.
5. Ви намагаєтесь триматися за речі
ГіфіУ своєму дописі на блозі на своєму веб-сайті Mid America Rehab зазначалося, що скидання речей або зниження міцності на зчеплення можуть бути ознаками синдрому зап'ястного каналу. Хоча, звичайно, не кожен, хто кидає речі, має справу зі станом, якщо у вас також є якісь додаткові симптоми, це може бути щось варте врахування.
6. Ваші руки холодні, але передпліччя - ні
ГіфіУ багатьох людей холодні руки, і це не означає, що у них є синдром зап'ястного каналу, але якщо ви ризикуєте цим захворюванням, або ви також помічаєте інші симптоми, можливо, вам варто порадитись з лікарем. Раніше згадана публікація в блозі з Mid America Rehab зазначала, що холодні руки в поєднанні з теплими передпліччями також можуть бути дивовижним знаком того, що у вас може виникнути така умова.
7. Біль у шиї чи плечах
ГіфіMid America Rehab зазначав у вищезгаданому дописі на блозі, що ниючі болі в плечах або шиї також можуть бути прикрою ознакою того, що у вас може виникнути синдром зап'ястного каналу. Хоча ви, ймовірно, не будете бігти відразу, щоб записатися на зустріч з лікарем, щоб обговорити стан, якщо шия болить, але ці дивні симптоми можуть насправді свідчити про те, що з зап’ястями та руками відбувається щось більше, ніж ви думали.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження”, де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
