Зміст:
- 1. Ти спиш на неправильній подушці
- 2. Ви не берете догляд за волоссям
- 3. Ви носите макіяж під час виконання вправ
- 4. Ви їсте "запальні" інгредієнти
- 5. Ви повторно використовуєте відлущувальні пуфи
- 6. Ви занадто близькі до своїх технологій
- 7. Ви використовуєте неправильний вид масла
Всі відчувають вади в якийсь момент свого життя. Хоча генетика може зіграти роль у тому, чи ви більше схильні до отримання сит, ніхто не застрахований від проривів. І якщо хтось скаже, що вони є, вони або брешуть, або є якимсь естетично обдарованим космічним прибульцем. Навіть самий ретельний і ретельний режим догляду за шкірою не може запобігти появі цоколя, коли ви хоч цього хочете. Тож якщо ви постаралися і все-таки прокидаєтеся із закупореними порами, можливо, варто знати про дивовижні звички життя, які викликають прищі.
Якщо ви щось схоже на мене, ви, напевно, витратили години на пошуки Інтернету, щоб отримати відповіді на те, чому ви продовжуєте отримувати вади, незважаючи на свої зусилля. Господь знає, що я спробував будь-який відомий людині скраб, крем, шкірку та саморобку, щоб зберегти чистоту шкіри. Але якщо ви несвідомо маєте звичку займатися певними видами діяльності, що збільшують вашу ймовірність вирватися, то, можливо, ви захочете подумати про озброєння себе деякими дерматологічними знаннями. Тож якщо ви коли-небудь дивилися в дзеркало, цікавившись, чому прищі продовжують з’являтися, то вам слід перевірити ці дивовижні способи життя, які викликають прищі.
1. Ти спиш на неправильній подушці
ГіфіЯк ви можете зробити щось, щоб викликати прищі уві сні? Як виявилося, справа не стільки у вас, скільки у виборі постільних речей. "Використання бавовняної або синтетичної наволочки може поглинати олії та бактерії з нашого волосся та обличчя під час сну і переносити їх назад на вашу шкіру вночі після ночі", - розповідає Romper тренер з оздоровчого життя Лія Лесесне. Подумайте про перехід на шовк або регулярно мийте свої шафи.
2. Ви не берете догляд за волоссям
ГіфіЯк розповіла Romper засновниця Skin Care Ox та експерт з краси Діана Елізабет, багато засобів для волосся не підходять для вашої шкіри. "Ці продукти містять спирти, консерванти, воски та безліч інших суворих інгредієнтів, які можуть закупорити пори та роздратувати шкіру", - каже вона. Можливо, ви захочете прочитати етикетки наступного разу, коли будете проходити догляд за волоссям.
3. Ви носите макіяж під час виконання вправ
Гіфі"Важливо помити обличчя, перш ніж займатися фізичними вправами", - говорить дерматолог доктор Ніл Шульц. "Коли ви стираєте піт, ви ненавмисно перетираєте будь-який макіяж, олію, бруд, зайві омертвілі клітини тощо в пори, що може спричинити прищі". Тому обов'язково очистіть шкіру до і після потіння бурі.
4. Ви їсте "запальні" інгредієнти
ГіфіВ інтерв'ю Ромпера, медика та засновника Osmosis Skincare доктор Бен Джонсон каже, що слід «зменшити споживання цукру, гідрогенізованих олій, натрієвих та синтетичних ароматизаторів, де це можливо». Чому зміна ваших кулінарних звичок впливає на вашу шкіру? "Запалення навіть внутрішньо стимулює вироблення олії та призводить до появи вугрів", - пояснює Джонсон. В основному, якщо це не добре для вас зсередини, це не принесе вам і користі ззовні.
5. Ви повторно використовуєте відлущувальні пуфи
ГіфіЯ першим визнаю, що раніше думав, що можу вичесати прищі. Але, як розповідає Ромпер дерматолог д-р Джен Хейлі, "лупи завантажуються бактеріями і можуть імплантувати інфекції в шкіру". Подумайте про використання ексфоліаторів, які не є пористими і їх можна ретельно очистити.
6. Ви занадто близькі до своїх технологій
ГіфіВ даний час у всіх є смартфон. Ось чому ця порада настільки важлива. "Тримання мобільного телефону на щоці дозволяє жиру змішатися з мікробами, які вже знаходяться на екрані, можуть закупорити пори, спровокувати запалення та призвести до появи прищів", - розповідає Ромпер дерматолог Циппора Шейнхаус. Оскільки простий спрей дезінфікуючого засобу може очистити ваш екран і обличчя.
7. Ви використовуєте неправильний вид масла
ГіфіКокосове масло може творити чудеса для ваших зубів, здоров'я та тіла, але це не ідеально для вашого обличчя. "Кокосове масло добре використовувати для зволоження організму, але його не слід застосовувати на обличчі", - розповідає Ромпер дерматолог доктор Аллісон Артур. "Кокосова олія є комедогенною, це означає, що вона може закупорити пори. Закупорені пори можуть призвести до проривів вугрів".
