Зміст:
- 1. Ви втрачаєте волосся
- 2. Ви не можете зосередитись
- 3. Ваші схеми сну змінилися
- 4. Ваша вага змінилася начебто без причин
- 5. Ви намагаєтесь зачати
- 6. Твій серцебиття різне
- 7. Ти тривожний
Якщо ви постійно втомлюєтесь, це може бути неправильно витлумачити, що як знак того, що ви занадто багато займаєтесь на роботі, ви занадто багато робите для дитячих програм позашкільної освіти, ви займалися з дитиною останнім часом багато, ти борешся із застудою, список продовжується та продовжується. Перша думка, яка перетинає ваш розум, зазвичай не є те, що одна з ваших залоз може вибухнути, але можуть бути деякі тонкі ознаки, що ваша втома - це насправді розлад щитовидної залози, навіть якщо це здається, що це може бути дальнім ударом.
Є кілька різних речей, які можуть відбуватися із щитовидною залозою, яка, як повідомляв The New York Times, регулює ваш обмін речовин та рівень енергії. Гіпертиреоз, коли ваша щитовидна залоза починає надмірно навантажуватись, згідно з Healthline - це стан, коли щитовидна залоза виділяє занадто багато гормону, який може бути діагностований за допомогою аналізу крові та може призвести до інших серйозних станів, таких як проблеми з серцем та остеопороз, до клініки Майо. Це досить рідко у жінок, і навіть рідше у чоловіків. Гіпотиреоз - навпаки, коли ваша щитовидна залоза стає трохи млявою і не виробляє достатню кількість свого гормону. Відповідно до вищезгаданої статті Healthline, більшість випадків гіпотиреозу не є дуже серйозними і їх можна лікувати гормональними таблетками.
Якщо у вас в голові є химерка думка, що ваше сильне виснаження насправді може бути наслідком розладу щитовидної залози, вам потрібно стежити за додатковими симптомами.
1. Ви втрачаєте волосся
Є багато причин, через які ваше волосся можуть здаватися стоншеними, починаючи від стресу і закінчуючи післяпологовим життям, але це також може бути ознакою того, що ваша щитовидна залоза вирвана. Як повідомляло The New York Times у раніше згаданій статті, випадання волосся може бути симптомом гіпотиреозу, який також можна сплутати як нормальну частину процесу старіння (як і багато інших симптомів гіпотиреозу). Якщо ви не можете зрозуміти, що саме може призвести до того, що ваше волосся випаде, особливо якщо у вас є інші симптоми, ви можете попросити лікаря перевірити рівень гормону щитовидної залози, щоб бути впевненим.
2. Ви не можете зосередитись
Якщо ви помітили, що ви намагаєтеся зосередитись або зосередитись на завданнях, певні, це може бути просто тому, що ви втомилися. Але це може бути і щось інше. Доктор Марк Хайман написав публікацію в блозі для HuffPost, в якій зазначив, що відсутність концентрації може бути ознакою гіпотиреозу. Стабілізація рівня гормонів може допомогти вам позбавитись від туману мозку.
3. Ваші схеми сну змінилися
Або спати більше, або спати менше, може бути ознакою того, що з щитовидною залозою все не в порядку. Ендокринолог доктор Хоссейн Гаріб сказав Reader's Digest, що якщо у щитовидної залози надмірно виробляються певні гормони, вони можуть порушувати роботу вашої центральної нервової системи і тримати вас неспаними вночі. Так само, якщо ви не виробляєте достатньо певних гормонів, ви можете відчувати втому навіть після міцної ночі сну.
4. Ваша вага змінилася начебто без причин
Пояснення або набір ваги може також вказувати на проблеми із щитовидною залозою. Доктор Стюарт Вайнерман, помічник начальника відділу ендокринології системи охорони здоров’я North Shore-LIJ, розповів Everyday Health, що якщо щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів, ви можете набрати вагу, оскільки ваш метаболізм буде сповільнений. Мало того, але якщо щитовидна залоза не збивається так, як слід, ваше тіло може роздутися, що знову може призвести до певного збільшення ваги.
Аналогічно, у випадку з гіпертиреозом, ви можете несподівано втратити вагу, про що повідомляє The New York Times у раніше згаданій історії. Це має сенс. Якщо ваша щитовидна залоза надмірно активна, ваш метаболізм може прискоритися, а якщо вона недостатньо активна, вона може сповільнитись.
5. Ви намагаєтесь зачати
Ендокринолог, доктор Ашита Гупта, у цій статті розповів, що у жінок, які страждають на гіпотиреоз, важко зачати дитину або перенести її через нерівномірний (нижчий) рівень гормону в їх організмі. Якщо у вас викидень або виникають труднощі при спробі зачаття, можливо, ви захочете поцікавитися у лікаря про те, щоб перевірити активність щитовидної залози, щоб дізнатися, чи це може бути причиною.
6. Твій серцебиття різне
За даними клініки Майо, гіпертиреоз може змусити серце битися трохи швидше, стан, відомий як тахікардія. Це також може змусити серце битися нерегулярно. Якщо ваше серце, здається, діє інакше, ніж ви звикли, це насправді може бути проблемою щитовидної залози, а не лише проблемою серця.
7. Ти тривожний
Якщо ваше занепокоєння піднялося останнім часом, добре, що існує багато потенційних причин, але однією з них ви, можливо, не вважали, є надактивна щитовидна залоза. Згідно з раніше згаданою статтею Healthline, через приплив гормонів, що циркулюють по вашому тілу з гіпертиреозом, "системи вашого організму пришвидшуються", що може змусити вас відчувати занепокоєння. Якщо ви маєте справу з тривогою, особливо якщо вона нова, ви, можливо, захочете вивчити свою щитовидку, тому що завжди приємніше знати, що відбувається, особливо якщо ви хвилюєтеся.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
