Зміст:
- 1. Вони не зустрічаються з великими віхами автомобілів
- 2. Вони легко втомлюються або розчаровуються
- 3. Їм потрібно вдосконалити координацію
- 4. У них короткий проміжок уваги
- 5. У них складнощі регулювати свої емоції
- 6. Вони не сплять добре або добре харчуються
- 7. Летаргічне чи незацікавлене чим-небудь
Ігровий час на свіжому повітрі - це щасливе місце для кожного малюка, а коли погода стає все теплішою, а літо наближається, саме час почати налаштовувати Slip-N-Slide та виводити дітей з дому - нарешті. Немає сумнівів, що вивчати природу та грати на вулиці під сонцем зі своїми друзями, побратимами та двоюрідними братами - це корисно для наших маленьких. Але як дізнатися, чи проводить ваша дитина достатньо часу на свіжому повітрі? Виявляється, є деякі ознаки, які ваш малюк повинен грати поза тим, що ви можете шукати.
Будемо чесними, насправді легко тримати дітей в будинку протягом тих довгих зимових місяців. Особливо, якщо ви сім'я, яка не має доступу до заднього двору. Але що витрачає занадто багато часу в приміщенні нашим дітям, окрім надання їм (і нам) салону? Я познайомився з деякими експертами Genius of Play - дитячим трудотерапевтом, Кері Вілмотом, дитячим психологом доктором Амандою Гаммером та Еллен Метрік, експертом з людських факторів, щоб побачити, які ознаки є. Незважаючи на те, що дітям взагалі неможливо проводити занадто багато часу, граючи на вулиці, дуже можливо - і, мабуть, трохи занадто просто - наші діти звикають до речей у приміщенні.
1. Вони не зустрічаються з великими віхами автомобілів
ГіфіПриготований в будинку, не дає дітям простору, щоб їм потрібно було лазити, бігати, стрибати та досліджувати безпечно. Вілмот, каже Ромпер, "навчаються спостерігати і оцінювати дітей з огляду на їх рухові та чуттєві віхи, і часто ми бачимо, що є деякі діти, які не мають однакових здібностей бігати, стрибати, лазити та виконувати рухові дії в так само, як роблять їх однолітки чи брати і сестри ».
Якщо це звучить як ваша дитина, не хвилюйтесь. Ви можете зробити щось, щоб допомогти їм активізуватись і довести моторні навички дитини до швидкості - не каламбур. "Зовнішня гра та активна фізична гра взагалі часто є рекомендацією, яку ми, як ОТЗ, робимо батькам, щоб вони могли допомогти дітям вдосконалити моторику".
2. Вони легко втомлюються або розчаровуються
Діти люблять грати на вулиці, тому не дивно, що вони можуть бігати довкола годинами. Але якщо вашому малюкові може знадобитися допомога у витривалості, гра на свіжому повітрі може допомогти. "Деякі діти слабкі і не мають достатньої витривалості, щоб не відставати від друзів, тому вони можуть втомитися, легко засмутитися і уникати певних заходів", - каже Вілмот.
Що стосується гри на свіжому повітрі, нехай вони проводять стільки часу, скільки хочуть на вулиці. "Важко потрапляти занадто багато часу назовні - доки вони носять правильний одяг і в безпеці, тримайте їх на вулиці якомога довше", - говорить Гаммер Ромпер.
3. Їм потрібно вдосконалити координацію
ГіфіЯкщо у вашої дитини проблеми з координацією, вони можуть знадобитися кілька додаткових годин на свіжому повітрі. "Деякі діти також борються з координацією та можливістю завершувати ігри з точністю чи точністю", - каже Вілмот.
4. У них короткий проміжок уваги
Цей складний, тому що діти, як правило, мають короткий проміжок уваги. Чорт, навіть дорослі люди борються зі своїм проміжком уваги. Але діти, які проводять занадто багато часу в приміщенні, можуть бути недостатньо складними і можуть потребувати інших видів гри. Вілмот каже: "Тому для деяких дітей, які можуть швидко переходити від однієї діяльності до іншої, або, можливо, виникають перебої та істерики, іноді перерва грати на вулиці чи грати активніше може допомогти їм знову зайнятися на довший період час ».
5. У них складнощі регулювати свої емоції
ГіфіЯ думаю, що кожна мама може ставитися до цього. Епічні істерики можуть бути ознакою того, що малюкові потрібно вибігти трохи пари і вийти на свіже повітря. Вілмот каже: "Гра на свіжому повітрі та фізична гра, навіть якщо це лише короткий проміжок часу на 15-20 хвилин, не лише допомагають дітям розтягувати м'язи та покращувати їх силу, але це може впливати на їх здатність до самозабезпечення, регулювати та керувати своїми емоціями ».
Метрік це детально пояснює Ромпер. "У малюків ще немає мови та пізнавального розвитку, щоб раціонально пояснити, що вони відчувають і чому. Це виходить у їхніх діях", - каже вона. "Діти, які опинилися всередині і потребують зміни обстановки чи більше місця для переміщення, можуть розчарувати їх, кидаючи істерики. Вони також можуть намагатися розтягуватися і рухатися в просторах, що не сприяють грубій руховій грі, що може призвести до травм або небажані випадки ». Всі ми стали жертвою епічного істерики малюка, але гарна новина полягає в тому, що потрапляння їх на вулицю може допомогти. Навіть якщо це зовсім соромно, коли ваша дитина вирішить вийти з дому.
6. Вони не сплять добре або добре харчуються
Пам’ятаєте ці дні, коли цілий день грали на вулиці на сонці і поверталися в будинок голодуючими і виснаженими? Якщо діти не голодні в їжу або не сплять добре, це може бути ознакою того, що їм потрібно більше вилазити. Гаммер каже: "Маленькі діти, які не займаються достатньою фізичною вправою, можуть проявляти ряд поведінки, включаючи неправильне харчування під час їжі, граючи з їжею, бути неспокійними і не вміючи зосереджуватися, не осідати перед сном або спати вночі - це може призвести до того, що вони будуть втомлюватися, що призводить до того, що вони надмірно схильні до істерик до сліз ».
7. Летаргічне чи незацікавлене чим-небудь
ГіфіЗалежно від дитини та їхнього настрою в цей день, звичайно, недостатньо часу для гри на вулиці може мати зворотний ефект і зробити їх більш втомленими. Метрік каже: "Діти, які перебувають у приміщенні, можуть стати дуже млявими та незацікавленими ні в чому. Свіже повітря на свіжому повітрі може допомогти їм рухатись та отримувати задоволення". Гра на свіжому повітрі має стільки переваг для здоров’я, щастя та добробуту вашої дитини, тому якомога більше виводите їх на вулицю.
