Зміст:
- 1. Вам страшно бути самотнім
- 2. Ви боїтесь людей, які відкидають вас
- 3. Ви реагуєте на складні емоції
- 4. Ви боїтесь, що люди нападають на вас або критикують вас
- 5. Ви схильні випробовувати близьких вам людей
- 6. Ви не будете терпіти відмінностей у думці
- 7. Вам страшно пускати людей
Насправді у кожного є принаймні кілька речей, про які вони, принаймні, іноді можуть почувати себе незахищеними. Цінні папери самі по собі часто вважаються досить поширеними. Більшість людей, ймовірно, не відчувають себе на 100 відсотків впевненими у абсолютно всьому щодо себе, своїх стосунків та свого життя. Однак для деяких людей невпевненість в собі більш глибоко вкорінена і може серйозно вплинути на будь-які різні аспекти їхнього життя або перешкодити цьому. У цих випадках можуть бути деякі ознаки, через які ваша невпевненість насправді може бути розладом особистості, що, якщо ваша невпевненість у вас серйозна, може означати, що вам слід звернутися до кваліфікованого терапевта, який зможе визначити, чи підходять ви критеріям діагностика, а також куди звідти піти.
Хоча є деякі сильно стереотипні зображення розладів особистості в поп-культурі, якщо у вас ніколи не було причин дізнатися більше про цю категорію розладів, ви, можливо, насправді не знаєте про них. Психологія Сьогодні зазначила, що технічно існує 10 різних діагнозів розладу особистості, і кожен з них включає в себе схему мислення, за якою людина мислить чорно-білим і може втручатися в міжособистісні стосунки. Для деяких з порушеннями особистості може бути важко підтримувати стосунки з іншими, а для тих, хто має деякі види розладів особистості, незахищеність відіграє головну роль.
І хоча наявність таких видів невпевненості в жодному разі не означає, що у вас напевно є розлад особистості, вони є тими речами, які люди з порушеннями особистості можуть занадто добре розпізнати.
1. Вам страшно бути самотнім
ГіфіНе рідкість, коли люди бояться бути самотніми, принаймні іноді. Однак в інтерв'ю з Віцею доктор Барбара Грінберг, яка лікує людей з прикордонними розладами особистості, сказала, що люди, які мають прикордонний розлад особистості, часто бояться бути самотніми або покинутими. Якщо ваша невпевненість у тому, що ви не будете достатньо доброю для того, щоб хтось тримався навколо, випливає з вашого глибоко побоюваного бути самотнім, це може бути ознакою того, що відбувається щось більше.
2. Ви боїтесь людей, які відкидають вас
ГіфіВідмова є страшним і невтішним, а іноді - як, наприклад, коли ви втрачаєте роботу на мрії чи коханні у своєму житті - просто старе руйнівне, тож, звичайно, страх відхилення не означає, що у вас є якісь розлади чи стан. Це було сказано в публікації в блозі, яку він написав на " Психологія сьогодні", доктор Джозеф Новінський, доктор наук, написав, що невпевненість у відторгненні та відмові є мотивуючими чинниками того, як функціонують люди з прикордонними розладами особистості. Можливо, слід вирішити надзвичайний страх відхилення, оскільки це насправді може бути прихованим знаком того, що те, що ви думали, просто нормальна незахищеність, насправді є розладом особистості.
3. Ви реагуєте на складні емоції
ГіфіЯк розповів Грінберг у Віце в раніше згадуваній статті, люди з прикордонним розладом особистості можуть боротися за те, щоб бути присутніми з важкими емоціями, не роблячи нічого з того, як вони почуваються. Якщо той страх проводити час з такими почуттями, як гнів, горе, провина та інші важко впорядковані емоції звучить звично, це може бути ознакою чогось більш серйозного.
4. Ви боїтесь, що люди нападають на вас або критикують вас
ГіфіЯ б пішов так далеко, щоб сказати, що більшість людей хочуть, щоб вони були подобаються оточуючим, хоча б певною мірою, або, принаймні, відчували себе толерантними або прийнятими, а не нападами чи критикою. Тож невпевненість у тому, що ти відчуваєш, що ті, хто у твоєму житті критикує, нападають чи знущаються над тобою, напевно, не звучить все так нереально. Однак жінка з прикордонним розладом особистості розповіла Віце у вищезгаданій статті, що іноді вона реагує, коли в її житті спостерігається напад когось, коли насправді це може бути не тим, що відбувається. Це безумовно може вплинути не тільки на те, як ви почуваєтесь, але і на ваші стосунки з цією людиною, оскільки, як зазначала жінка, це може призвести до того, що деякі люди з розладом можуть характеризувати цього друга як доброго чи поганого друга, оскільки вони, як правило, думають чорно-білі.
5. Ви схильні випробовувати близьких вам людей
ГіфіУ есе для The Mighty хтось із прикордонним розладом особистості зазначив, що іноді ті, хто має розлад, "перевірять" своїх друзів та близьких їм людей та намагаються побачити, де насправді лежать межі у стосунках. Якщо ви маєте справу з серйозною невпевненістю у довірі, розчаруванні чи зраді, це може бути потенційною ознакою того, що спілкування з кваліфікованим експертом може допомогти.
6. Ви не будете терпіти відмінностей у думці
ГіфіУ своєму раніше згаданому дописі в блозі « Психологія сьогодні» Новінський зазначив, що, зокрема, чоловіки з прикордонними розладами особистості, як правило, надзвичайно негнучкі, і так проявляється їхня невпевненість. Вони не можуть мати справу з людьми, які мають різні думки, ніж вони, і їм потрібно відчувати, ніби вони контролюють речі.
7. Вам страшно пускати людей
ГіфіЯк зазначив Новінський у вищезгаданому дописі на блозі, невпевненість може визначати, як люди діють, коли вони мають такі розлади, як прикордонний розлад особистості. Оскільки люди з розладами особистості мають велику непевність, пов'язані із залишенням та довірою, іноді їм може бути важко дозволити людям наблизитися до них. Це зовсім не так, щоб говорити про те, що люди з порушеннями особистості не можуть мати стосунки, тому що вони, звичайно, можуть і робити, але для деяких людей з цими розладами страх, що вони опиняться наодинці і розчаровані, занадто великий, щоб по-справжньому пустити кого-небудь в.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження”, де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
