Зміст:
- 1. Ваші ноги болять
- 2. Ваша недопалка
- 3. Ваші ноги або ноги оніміли
- 4. Біль стріляє всю дорогу до ваших ніг
- 5. Боляче сидіти або стояти занадто довго
- 6. Боляче ходити
- 7. Біль постійний
Вагітність може бути наповнена радістю і хвилюванням для нових мам, але вона також має цілий ряд незручних побічних ефектів. Деякі з них викликані твоїми гормонами, а інші - твоїм зростаючим животом. Коли ваша матка розширюється, вона може тиснути на інші частини тіла і залишати вас у болі. Ваша спина може нести основний тягар, але це може бути важко знати, чи це нормальна хворобливість чи щось більш серйозне. У вас може виникнути кілька ознак радикуліту, який набагато серйозніший, ніж ваш типовий біль у спині.
За даними клініки Майо, ваш сідничний нерв проходить від нижньої частини спини, вниз через сідниці і ноги аж до ваших ніг. Це найбільший нерв в організмі, і коли він стискається будь-яким способом - як коли його здавлює ваша зростаюча матка - у вас виникає біль при радикуліті. Від цього може страждати будь-хто, однак радикуліт особливо поширений під час вагітності за даними клініки Клівленда. Незважаючи на те, що ви зрозумієте, як тільки ви народите відповідно до Fit Fit вагітності, це, безумовно, може зробити ваші 40 тижнів або так досить неприємними.
Цікаво, чи біль у спині більша проблема? Ось сім ознак болю, який ви відчуваєте, це радикуліт.
1. Ваші ноги болять
ГІФІІшиас не просто прикутий до спини. За даними Американської асоціації вагітності (APA), біль часто з’являється на одній або обох ногах під час вагітності.
2. Ваша недопалка
ГІФІІшиас може бути буквальним болем у задника. За словами Беллі Біллі, це може проявлятися як біль або оніміння на сідницях.
3. Ваші ноги або ноги оніміли
ГІФІОніміння може впливати більше, ніж просто на зад. За даними Baby Center, радикуліт також може викликати оніміння ніг і стоп або відчуття шпильок і голок.
4. Біль стріляє всю дорогу до ваших ніг
ГІФІСідничний нерв сягає аж до ваших ніг. Ось чому ви можете відчути біль при радикуліті там, згідно з простим болем у спині.
5. Боляче сидіти або стояти занадто довго
ГІФІЗавагітніти - це досить хороший привід сісти і відпочити. На жаль, радикуліт може зробити це менш приємним. Згідно з Healthline, радикуліт може зробити сидіння або стояння на тривалих розтяжках дуже незручним.
6. Боляче ходити
ГІФІДля деяких вагітних жінок радикуліт набагато більше, ніж просто дискомфорт. За словами Бейбла, він насправді може стати настільки поганим, що обмежує рухливість і ускладнює ходьбу.
7. Біль постійний
ГІФІНезважаючи на те, що запущений біль у спині може виникати і спадати залежно від рівня активності, біль у сідничному секторі може бути невблаганною. Дитячий центр зазначив, що якщо біль у спині не зникне після невеликого відпочинку, то може бути винен ваш сідничний нерв. На щастя, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб отримати полегшення. Тренування хорошої постави, розтягнення та залишатися активними можуть допомогти вам заспокоїтись, і ви завжди можете подумати про те, щоб зняти знеболюючі засоби проти вагітності, такі як ацетамінофен, щоб зняти межі.
