Як може сказати вам хтось із синдромом роздратованого кишечника (СРК), це може бути загальним болем у задці. Ви, напевно, чули про СРК, дещо «загартовуваному» діагнозі на газ, здуття живота, діарею, запор, терміново відчуваючи, що вам доведеться піти, і цілу низку інших симптомів, які неможливо пов'язати з чимось конкретним. Але, можливо, ви не знаєте, що дослідники дізнаються, що є ознаки того, що ваші симптоми - це не СРК, а тривога.
Іноді занепокоєння і СРК йдуть рука об руку, що не означає, що ваші симптоми не справжні, але цілком можуть призвести до лікування деяких хворих. Як зазначає anksio.org, люди із СРК часто також страждають психічними захворюваннями, включаючи тривожність. Це може зробити важко зрозуміти, чи такі симптоми вашої СРК, як розлад шлунку, здуття живота або діарея, викликані чимось фізичним явищем або насправді пов’язані з тривогою або стресом, що може ускладнити їх лікування. Веб-сайт клініки Майо зазначає, що люди, які страждають на СРК, зазвичай отримують полегшення через зміни в дієтах або ліках. Тож, якщо ви спробували все, а у вас все ще є СРК, можливо, варто поговорити з лікарем про тривогу.
Як повідомляє Harvard Health Publishing, багато людей із СРК знайшли полегшення, коли вони додали до свого лікування такі методи, як терапія, гіпноз чи релаксація. Хоча СРК зазвичай розглядають як фізичний стан, той самий сайт пояснює, що між вашим мозку та вашим трактом ШКТ є функціональна взаємозв'язок, відома як "вісь мозок-кишка", що може означати, що тривога може буквально спричинити біль у шлунку, і СРК також може погіршити вашу тривожність. Хороша новина полягає в тому, що для людей, які страждають на СРК, часто можна знайти ефективне лікування, але спочатку потрібно з’ясувати причину свого стану.
