Зміст:
- 1. Все, що ви б тільки сказали, щоб відпустити себе на гачок
- 2. Те, що вам соромно ділитися
- 3. Ваші почуття щодо їх сім'ї
- 4. Деталі про ваше сексуальне минуле, про яке вони не повинні знати
- 5. Ваші почуття до Exes
- 6. Детальніше про минулі травми
- 7. Те, що ти їм не любиш
Можливо, ви чули, що зберігати секрети від свого партнера - це погана ідея, але у багатьох стосунках справи не є настільки чіткими чи простими. Зрештою, ви, мабуть, маєте багато історії та деталей у своєму минулому до того, як зустрінетесь із партнером, і навіть деякі додаткові речі, які могли б статися, поки ви були з вашим поточним партнером. Ви можете або не можете бути здивовані, почувши, що є деякі секрети про себе, які ви ніколи не повинні розказувати своєму партнеру, тому що розповідати їм нічого не зробить для них. Це їм не принесе користі. І якщо розкриття цих секретів лише змусить вас почувати себе краще і може зашкодити їм, ви повинні розглянути, чому ви хочете розповісти їм ці речі.
Кожен стосунок різний, і якщо мова йде про те, щоб не повідомити своєму партнерові цю частину інформації або той біт, це може стосуватися більше часу та переваг людини, ніж будь-що інше.
"Не розповідати партнеру" секрети "- це дуже небезпечна гра стосунків", - д-р Джошуа Клапоу, доктор наук, клінічний психолог та ведучий шоу "Курре та Клапоу", повідомляє Ромпер електронною поштою. "У той час як ми люди, і немає ніякої вимоги розповідати партнеру все про себе, головне питання полягає в тому, чому ти вирішуєш утримувати це від свого партнера? Існує різниця між тим, щоб не пропонувати кожну деталь свого життя і цілеспрямовано зберігати щось від свого партнер - також є деякі речі, які, напевно, нам не потрібно ділитися негайно, але повинні бути в змозі поділитися, коли настає час. Якщо ваш партнер запитує про ваше минуле життя, про ваші думки та почуття, про травми в то ваше життя, якщо ви їх любите, якщо ви їм довіряєте - насправді немає причин не відповідати на те, що вони просять ".
Тим не менш, дещо з того, що ви, можливо, не хочете сказати своєму партнеру, не потрібно одразу розповідати, а деякі, можливо, ніколи не потребуватимуть цього. Але в деяких випадках, якщо ви прагнете активно тримати щось від прихованого від свого партнера, можливо, вам захочеться задуматися. Зрештою, іноді можуть бути і якісь вагомі причини, щоб зберігати певні речі при собі.
1. Все, що ви б тільки сказали, щоб відпустити себе на гачок
Якщо єдиною причиною того, що ви змушені розповісти своєму партнеру певну інформацію, є позбавлення від почуття провини (чи будь-яких інших почуттів), це може бути щось, що вам слід тримати при собі, принаймні на час, буття. Мелані Шиллінг, соціальний вчений та експерт із знайомств та стосунків, сказала HuffPost Australia, що якщо ви намагаєтеся почувати себе краще, це корисливий привід розкрити секрет своєму партнеру. Подумайте про це трохи більше, поговоріть про це з кимось іншим, хто, можливо, вже знає деталі, а потім прийміть рішення про те, чи хочете ви сказати чи ні.
2. Те, що вам соромно ділитися
"У кожного був свій рівень або сором", - доктор Кетрін Смерлінг, доктор медичних наук, LCSW, психотерапевт, розповідає Ромпер електронною поштою. "Я, звичайно, не один, щоб судити про те, що занадто соромно чи занадто незручно сказати своєму партнерові". Знову ж таки, якщо ви плануєте зберігати секрет для себе, можливо, вам захочеться задуматися над міркуваннями цього. Це може бути щось, що вам дійсно не потрібно ділитися, але якщо це щось вплине на ваші стосунки, ви можете поділитися.
3. Ваші почуття щодо їх сім'ї
Якщо не сподобатися чи не поводитися з родиною вашого партнера, напевно, це не те, що ви повинні поділитися зі своїм партнером, тому що (якщо вони зазвичай не погоджуються), це, ймовірно, лише засмутить їх.
"Вам потрібно пам’ятати, що це сім'я, в якій вони виросли, і в кожній сім'ї є позитиви та негативи", - розповідає Romper від Хайді Макбейн, магістр, LMFT, LPC, RPT, ліцензований шлюб і сімейний терапевт. електронною поштою. "Ви не хочете говорити чи робити щось, що може зашкодити вашим стосункам з вашим партнером, виходячи з того, як ви особисто ставитеся до членів їх сім'ї".
4. Деталі про ваше сексуальне минуле, про яке вони не повинні знати
Швидше за все, навіть якщо ваш партнер запитує про ваше сексуальне минуле, вони не хочуть знати надзвичайно конкретні деталі про речі (хоча якщо вони запитають, ви, звичайно, можете їм сказати). "Часто те, що теоретично звучить сексуально (" секс на автостоянці "), може перетворитись на ментальний образ, який спричиняє нашого партнера страждання", - розповідає Ромпер електронною поштою Стефані Шаффер-Понд, LMSW, терапевт з питань сексу та стосунків. "Можливо, їм не подобається уявляти тебе своїм колишнім. Можливо, вони стурбовані тим, що вони" занадто ванільні ", щоб коли-небудь відповідати вашим минулим досвідом. Можливо, вони просто не хочуть, щоб ця картина була в їхній голові".
Добре тримати деякі з них деталі.
5. Ваші почуття до Exes
Ви, ймовірно, все ще маєте якесь почуття до exes, будь то любов, гнів, обурення чи щось інше. І часто це може бути поєднання низки речей. "Важко висловити складну правду щодо почуттів до минулих коханців, не створюючи невпевненості, ревнощів та непорозумінь з вашим нинішнім партнером", - розповідає Ромпер електронною поштою Джонатан Беннетт, співзасновник "Double Trust Dating" та сертифікований радник. Ваш партнер, ймовірно, не повинен знати про такі речі, якщо, знову ж таки, це не вплине на ваші поточні стосунки.
6. Детальніше про минулі травми
Якщо пояснення всіх подробиць про минулу травму - це занадто важко зробити, а травма - це те, що є у вашому минулому, ви можете не хотіти або відчувати необхідність ділитися кожною деталлю зі своїм партнером. Клапоу, однак, каже, що якщо минула травма все ще впливає на вас або може вплинути на ваші стосунки, або якщо ваш партнер запитає про це, ви, можливо, захочете поділитися.
7. Те, що ти їм не любиш
Ви, мабуть, не любите будь-яку дрібницю про свого партнера, як і ви, мабуть, не любите кожної дрібниці про себе. Це зрозуміло, але це, мабуть, слід тримати при собі. "Ніхто не є ідеальним, і буває, що ви, можливо, захочете виховувати якісь дрібниці, які вам не подобаються у вашому партнері", - говорить Беннетт. "Однак якщо ваш партнер взагалі чудовий і ви можете жити з меншими вадами, то краще буде мовчати, особливо якщо ви відчуваєте, що це зашкодить його впевненості в собі. Не варто створювати почуття невпевненості у партнера в ім’я загальної чесності ».
Зрештою, якщо мова йде про секрети про себе, ви самі повинні вирішити, чи варто сказати своєму партнерові. У деяких випадках ви насправді не повинні, оскільки це не принесе користі. Але в інших, наприклад, коли секрет все ще сильно впливає на вас, це може йти про час більше, ніж про все інше.
