7 Причин не носити бюстгальтер

Що стосується нижньої білизни, бюстгальтери мають досить розділене наступне. Деякі люди люблять носити чудові бюстгальтери, тоді як інші не можуть чекати, щоб зірвати цих присосок наприкінці дня. Але, як виявляється, є кілька сюрпризних моментів, коли ви взагалі не повинні носити бюстгальтер. Навіть людям, які люблять речі, краще раз у раз перерватися.

Як виявляється, витратити занадто багато часу на бюстгальтер, особливо той, який не підходить або занадто обтягує, може зробити багато, щоб зіпсувати ваш день. Бюстгальтери, що баламутяться, не тільки незручні, але й можуть погіршити деякі стани здоров'я. І справді, нікому не потрібна буквальна головний біль від бюстгальтера. Якщо ці дискомфорти трапляються регулярно, то слідкуйте за ознаками, що ви носите неправильний бюстгальтер, згідно з Bustle. Кілька коригувань можуть зробити час, який ви проводите в бюстгальтері, більш комфортним.

Але здебільшого не потрібно постійно носити бюстгальтер, і в деяких випадках ви безперечно можете без речі. Звичайно, кожне тіло інше, і багато людей воліють більшу частину часу підтримувати бюстгальтер. Але для тих, хто розглядає їх як дратівливих в'яжучих грудей, ось час, коли можна (і слід) скинути бюстгальтер.

1. Ти спиш

Гіфі

Нехай дівчата щовечора звільняються, бо бюстгальтери нічого не роблять, коли ти горизонтальний. "Коли ви лежите рівно, ефект тяжкості відштовхує тканини грудей назад до грудей, а не до пальців ніг", - сказав доктор Сет Ранкін у Cosmopolitan. "Отже, носіння бюстгальтера (метою якого є врешті-решт підтримка грудей знизу) по суті є зайвим у ліжку, оскільки груди природним чином стискаються назад до грудей". Відпочиньте від бюстгальтера перед сном.

2. Ви хочете зробити глибокі видихи

Я колись мав спортивний бюстгальтер, який так сильно стискав мої ребра, зробити глибокий вдих неможливо. Це зробило відпрацювання навіть складніше, ніж потрібно, так що ця річ не тривала довго в моєму гардеробі. Але навіть бюстгальтери, що не займаються спортом, можуть також обмежити ваше дихання. "Існує думка, що бюстгальтери, які занадто обтягують, можуть обмежувати рух ребер", - заявив фізичний терапевт і остеопат Тім Еллардіс у британських телекомунікаціях. "Хоча це не спричинить помітних змін частоти дихання або задишки, це впливає на дихальну механіку і зробить більш імовірним, що ви будете неглибоко дихати ребрами". Тому спливайте цей бюстгальтер перед домашньою практикою медитації або будь-коли, коли хочете вільно дихати.

3. У вас проблеми з шлунком

Вільний одяг - ваш друг будь-коли, коли живіт незручний, і це стосується і бюстгальтерів. Насправді бюстгальтер, що не підходить, може принести більше шкоди, ніж користі. "Вага грудей у поєднанні з поганою поставою та малорухливим способом життя може навіть посилити проблеми з травленням, наприклад, печію та СРК", - сказав фізіотерапевт Семмі Марго в " Дейлі Мейл". Зсуньте цей незручний бюстгальтер, якщо живіт піднімається, і подивіться, чи почуваєтесь ви краще.

4. У вас болить голова

Гіфі

Ваш погано підходить бюстгальтер - це головний біль у прямому сенсі? Ошатний бюстгальтер може стати одним із джерел болю. "Через відсутність підтримки ваші м'язи верхньої частини тіла працюють більше", - заявила Нікола Родні-Крук, генеральний директор GetBras.com, "Bustle". "Коли ваші м'язи напружуються довше, це може викликати головний біль". Викиньте бюстгальтер, який кривдить, і подивіться, як ви себе почуваєте.

5. У вас відступи шкіри

Глибокі канавки у ваших плечах від ремінців бюстгальтера можуть мати тривалі наслідки для вашого здоров’я. Якщо щільні ремінці бюстгальтера врізаються в тканини плечей, це може призвести до костоклавікулярного синдрому, який може викликати болі та болі в плечі, повідомляє Physiopedia. Навіть якщо у вас немає цього синдрому, ці відступи можуть пошкодити самостійно. Відпочиньте від бюстгальтера, що ображає, і подумайте, як обзавестися таким, який не так вже й грубо.

6. У вас проблеми зі шкірою

Іноді просто потрібно дозволити дихати цією областю. Як виявляється, інтертріго запального стану шкіри має тенденцію розвиватися у вологому, теплому середовищі, де недостатньо циркуляції повітря, повідомляє WebMD. В основному, бюстгальтер зсередини відповідає такому визначенню T, а груди - це загальна область, на яку впливає цей стан. Тому нехай ваші сиськи випускаються повітря якомога частіше.