Зміст:
- 1. Що ви вважаєте обманом?
- 2. Як ви ставитесь до моногамії?
- 3. Чи варто обговорювати ексклюзивність?
- 4. Ви коли-небудь обманювалися?
- 5. Ви коли-небудь чинили обман?
- 6. Чого ти хочеш від відносин зараз?
- 7. Чи є хтось інший?
Обговорення минулих відносин може бути надзвичайно липким навіть за найкращих обставин. Це подвоюється щоразу, коли розмова перетворюється на щось болісне, що сталося в минулому значного. Зважаючи на це, є кілька запитань у партнера, чи вважаєте ви, що вони обдурили колишнього. Так, це груба тема, яку можна взяти, але ти можеш її впоратися.
Думка про те, що можна обдурити, викликає страх у багатьох людей, і це почуття підкріплюється дослідженнями. "Наприклад, акт уявлення про те, що ваш партнер є невірним, призводить до більшої емоційної реакції, що, як правило, нагадує про невірність минулого партнера", - написала доктор-консультант Сюзанна Деґенд-Уайт, пише в " Психологія сьогодні". "Якщо думати про щось, це відчуває себе таким же реальним, як якщо б це відбувалося прямо тоді". Звичайно, кожен, кого обдурили, знає, наскільки болить весь досвід. Природно уникати такого болю в нинішніх стосунках.
Це означає, що якщо ви підозрюєте, що нинішня ЗП була невірною в минулому, то відкритий зв'язок - найкращий спосіб прояснити речі. Виговори це. Коли ви отримаєте більше інформації про минуле партнера, ви будете знати, що робити.
1. Що ви вважаєте обманом?
Важливо переконатися, що і ви, і ваш ОП на одній сторінці про те, що є обманом. "Невірність - це сіра зона, тому що у різних людей є свої межі та ідеали для романтичних стосунків", - сказала Дана Вейзер, доктор наук, в галузі охорони здоров'я жінок. Де ви проводите лінію, коли мова йде про поведінку, яка є в порядку у відносинах?
2. Як ви ставитесь до моногамії?
Якщо ви ніколи не мали дискусії про моногамію з цією конкретною людиною, тоді продовжуйте спілкуватися. Не всі стосунки за замовчуванням є моногамними. Насправді приблизно одна п’ята частина одиноких американців переслідувала консенсусну немономію в якийсь момент, згідно з журналом «Секс і подружня терапія». Якщо у ваших ЗО були відкриті стосунки в минулому, то знайомства в той час не обов'язково були обманом.
3. Чи варто обговорювати ексклюзивність?
Не робіть припущень щодо ексклюзивності ваших відносин без початку обговорення. "Що насправді цікаво в розмові про стосунки, це те, що багато людей в наші дні, особливо в Інтернеті та датчиках додатків, не відчувають, що їм це потрібно робити", - сказала Лоурел Хаус, тренер з знайомств в знаменитому самотньому E! у The Washington Post. "Це призводить до великої плутанини". Пощадьте драму і поговоріть про те, чи є ексклюзивність на столі в цей момент у цих відносинах.
4. Ви коли-небудь обманювалися?
Так, обговорення минулих стосунків може бути досить незручним, але це також висвітлює. "Запитайте свого партнера, чи були вони коли-небудь у стосунках, коли їхній партнер їх обдурив", - сказала експерт з знайомств Давіда Раппорт у суєті. "Якщо так, запитайте у них, що вони зробили, коли дізналися. Якщо вони ніколи нікого не обманювали або не відчували, що партнер їх обманює, ви можете кинути тему". Але якщо обман відбувся в минулих стосунках, то ви можете обговорити з ними свої переживання та очікування щодо майбутніх кордонів.
5. Ви коли-небудь чинили обман?
Ось воно, найскладніше і найголовніше питання. Відповідь Вашого ТА і те, як Ви обробляєте цю інформацію, унікальні для Вашої ситуації. Пам’ятайте лише, що обман у попередніх стосунках може свідчити про те, що людина швидше обманює в нинішніх стосунках, як показало дослідження 2017 року в архівах сексуальної поведінки.
6. Чого ти хочеш від відносин зараз?
Це зараз шукає чогось серйозного чи випадкового? Можливо, ще важливіше, чи поєднується це з тим, що ви хочете від відносин на даний момент? Не варто недооцінювати власні потреби у всьому цьому.
7. Чи є хтось інший?
Це схоже на другу частину "Ми ексклюзивні?" питання, і це може бути важко задати. Але запитайте все одно. "Я думаю, що людям набагато краще задавати питання, орієнтовані на присутні, як-от:" Ти зараз зустрічаєшся з іншими людьми? " Ви просто запитуєте тут і зараз. Якщо комусь незручно з питаннями, орієнтованими на даний час, я думаю, що це червоний прапор ", - сказав лікар-секс-терапевт Майкл Аарон, доктор медичних наук, в галузі жіночого здоров'я. Це важко, звичайно, але задавати ці питання дає вам краще розуміння взаємин в цілому. Ви дізнаєтесь, що думка про те, що стосується обману, ексклюзивності та взаємин взагалі. І це, звичайно, чудова інформація про те, щоб рухатися вперед у будь-яких стосунках.
