Зміст:
Якщо ви що-небудь схоже на мене, вагітність сповнена загадкових, дратівливих і часто неприємних болів, спазмів, потрясінь і болів. Досить змусити навіть найспокійнішої мами вироджуватися. Однак моїм найсмішнішим симптомом вагітності, безумовно, був різкий, електричний біль, що стріляв з моєї піхви під час мого третього триместру. Моя акушерка сказала мені, що у мене є «блискавична промежина» і що це взагалі не про що турбуватися. На щастя, вона також сказала мені, що є способи лікування вагітності блискавичною промежиною теж.
На жаль, найкраще лікування променевої промежини вашої вагітності повністю залежить від того, що це спричиняє, тому, можливо, вам доведеться зробити трохи спроб і помилок, перш ніж знайти потрібний засіб. Як пояснює Chaunie Brusie, RN, BSN, автор, пологи та медсестра через Healthline, блискавичні болі у промежині можуть бути спричинені тиском голови вашої дитини на шийку матки і, коли вони переходять у положення для народження. За словами OB-GYN Пітера Аллірінга, ще однією причиною виникнення блискавичного промежини може бути насправді варикозне розширення вен на статевих губах або всередині піхви, яке можна лікувати та / або піти після пологів. Що чекати, пояснює, що це також може бути ознакою того, що ваша шийка матки розширюється, щоб поступити дорогу вашій дитині, тож хоч і болісно і дратівливо, якщо це причина, принаймні ви знаєте, що кінець вагітності болить на виду.
Як завжди, Американська асоціація вагітності (APA) рекомендує негайно викликати акушерку чи лікаря, якщо у вас сильні та / або тривалі болі від вагітності, особливо якщо у вас також є інші симптоми або після певних методів лікування не покращується. Але якщо ви хочете спробувати лікувати свою блискавку в домашніх умовах, ось декілька способів зробити це:
Спробуйте нову позицію
За словами Деб Янг та Расс Янг, співвласників Інтернет-студії йоги, є кілька пози йоги, які можуть допомогти при болях, пов’язаних із вагітністю. Однією позою, яку вони пропонують при болях у тазових умовах, є Уттана Шишосана, або розширена поза цуценя. Оскільки ви робите це на четвереньках, вони зазначають, що додавання цієї пози до вашої рутини може буквально зняти тиск з болю в тазу, спині та шийці матки, а також допомогти з супутніми болями, як блискавка.
Телефонуйте лікареві
ГіфіЗа даними APA, біль при вагітності, як і блискавична промежина, не може бути великою проблемою. Я маю на увазі, окрім "блискавичного болю, що виходить з вашої піхви". Однак якщо це не проходить, супроводжується такими симптомами, як виділення з піхви, кровотеча або лихоманка, або це так погано, що ви буквально не можете впоратися, вам обов'язково потрібно зателефонувати своєму акушерству, щоб вони могли виключити або лікувати лікування більш серйозна медична проблема.
Народжувати
ГіфіЗгідно з тим, що очікувати, ваш блискавка може означати, що ви родите. Цілий ряд речей в кінці вагітності може спричинити блискавичну промежину, включаючи розширення шийки матки або роздратування нервів голови дитини, коли вони рухаються до вашої шийки матки.
Healthline рекомендує, якщо ваш блискавичний біль супроводжується скороченнями або іншими пологовими симптомами, або трапляється до вагітності 37 тижнів, ви телефонуєте своєму лікареві або акушерці. Виявляється, єдиним надійним способом лікування вагітності блискавичною промежиною є доставка дитини.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
