Зміст:
- 1. Їжте курячий суп, коли хворієте
- 2. Яблуко в день утримує лікаря
- 3. Гаряча водопровідна вода заповнена мікробами
- 4. Кірка корисна для вас
- 5. Шоколад допомагає спазмам
- 6. Касторове масло може зміцнити ваше здоров'я
- 7. Троянди люблять старі кавові майданчики
Я люблю читати байки старих дружин, тому що деякі з цих вірувань - це просто бондери, коли ти думаєш про них. Скільки з вас покірно уникали наступати на тріщини або ковтати гумку, боячись жахливих наслідків? І це навіть не починає називати в рівняння чорних котів, драбин та розбитих дзеркал. Але на всю недбалість у цій народній мудрості існують деякі справжні байки стареньких дружин, фактично підкріплені науковим вивченням.
Гаразд, отже, ваша кішка, ймовірно, не задихнеться з вашою новою дитиною, а плавання після їжі не призведе до самозаймання. Але смакувати курячий суп, коли ви хворі або їсте яблуко кожен день, насправді може мати великі переваги для здоров’я. Деякі з цих переконань - це не просто дурні забобони, тому схоже, що наші пращури (або в даному випадку прабатьки) були на чомусь.
Тож якщо бабуся завжди змушувала вас їсти корінь свого сендвіча або давала вам ложку касторової олії, коли ви захворіли, виявляється, вона справді допомагала вашому здоров’ю. Іноді ця мудрість справді є правильною, і деякі цікаві дослідження мають дослідження, щоб підтвердити ці переконання. Читайте далі, щоб дізнатись, чи має казка улюблених старих дружин насправді.
1. Їжте курячий суп, коли хворієте
Коли ви перебуваєте під погодою, майже кожен знайде затишок у мисці з теплим курячим супом. Візьміть це з дослідження 2000 року в журналі «Груди»: курячий суп може насправді допомогти пом’якшити запальну реакцію, яка робить застуду такою жалюгідною. Схоже, ваша улюблена хвора їжа може мати деякі лікарські переваги на основі досліджень.
2. Яблуко в день утримує лікаря
Дослідження травня 2015 року в JAMA Internal Medicine порівняли стан здоров'я щоденних яблук з тими, хто не збирається щоденно проводити Гала. Незважаючи на те, що щоденно застосовують їдачів, досі регулярно відвідують лікарів, але вони, як правило, використовують менше ліків за рецептом. Можливо, заявка на день не дає аптекаря подалі?
3. Гаряча водопровідна вода заповнена мікробами
Я давно ухилявся від пиття гарячої водопровідної води без реальних причин (окрім моєї мами, сказав мені не пити її.) Але, як це відмічено в шматку від The New York Times, гаряча вода може розчинити забруднення, такі як свинець труби, і ці забруднення можуть пити у воду. Тож коли мова заходить про питну воду, просто тримайте її холодною.
4. Кірка корисна для вас
Згідно з дослідженням Американського хімічного товариства, хлібна скоринка може бути здоровішою, ніж решта хліба, завдяки концентрації антиоксидантів. Тим більше приводу їсти кінцеві шматочки.
5. Шоколад допомагає спазмам
Тяга до шоколаду на вашому періоді - це усталений стереотип, але може бути певна користь для здоров'я цієї тропи. За даними Huffington Post, темний шоколад, який містить понад 70 відсотків какао, може допомогти розслабити м’язи та надати деяке полегшення.
6. Касторове масло може зміцнити ваше здоров'я
За даними Сьогодні, касторове масло дійсно може зміцнити вашу імунну систему завдяки збільшенню вироблення лімфоцитів. Це навіть може допомогти уповільнити ріст вірусів і бактерій.
7. Троянди люблять старі кавові майданчики
Викидання французької преси в саду може здаватися дивним, але за версією New York Times, рослини, які процвітають у кислих середовищах (наприклад, троянди та помідори), добре реагують на причини. Це простий спосіб повторного використання варіння.
