Зміст:
- 1. Жінка зверху
- 2. Задній вхід (або собачий стиль)
- 3. Ложка
- 4. Пліч-о-пліч
- 5. Зворотна пастушка
- 6. Край ліжка (або стілець)
- 7. Поширюй орел
Під час вагітності в сексі складно орієнтуватися - зрозуміло. Ваше тіло змінюється, шишка дитини збільшується, і речі, які вам були колись знайомі, починають відчувати себе незручно, незручно або навіть боляче. Тим більше, що коли ви вже до кінця, секс може відчувати себе безглуздим. На щастя, в третьому триместрі існують щадні полові пози щодо вагітності, які ви обов'язково повинні спробувати.
Налаштування полових позицій кожного триместру у вашому постійно зростаючому організмі може допомогти зберегти секс все ще добре. У третьому триместрі, зокрема, корисні зміни, щоб жінка мала більше контролю над проникненням, особливо корисно, і з такими позиціями, як собачий стиль, жінка зверху тощо, ви, сподіваємось, зможете розслабитися і насолодитися собою.
В інтерв'ю Romper, OB-GYN доктор Василікі Мораґанні з Колорадо-Центру репродуктивної медицини говорить: "Секс під час вагітності безпечний, але іноді може бути незручним або болісним … в першу чергу через зміну тіла вагітної жінки. У міру прогресування вагітності, зростаючий живіт, набряклі тканини піхви, а також занепокоєння і навіть страх пари травмувати дитину можуть сприяти незручному досвіду ". Не турбуйтеся занадто сильно, адже вона міняє позиції та використовує мастило - це дві негайні речі, які ви можете зробити, щоб покращити досвід для всіх, радить вона.
Якщо ви вагітні і вже перебуваєте (або наближаєтесь) до свого третього триместру, спробуйте вжити цих положень, щоб полегшити дискомфорт і продовжувати насолоджуватися своїм сексуальним життям до появи дитини.
1. Жінка зверху
В інтерв'ю, проведеному батьками, сексологом та дипломованим секс-педагогом, доктор Логан Левкофф поділився, що місіонер може чинити сильний тиск на ваш живіт у третьому триместрі та обмежувати кровообіг, викликаючи незручність. Натомість Левкофф запропонував позицію жінки на вершині, що дозволяє полегшити швидкість сексу, глибину проникнення та в цілому контролювати.
2. Задній вхід (або собачий стиль)
ГіфіВ інтерв'ю Ромпер, господар @SexWithDrJess Podcast Доктор Джесс О'Рейлі каже, що собачий стиль, або загальний задній вхід, "ідеально підходить для вагітних людей, оскільки знижує тиск на ваш сечовий міхур або матку, що може відчувати незручно і посилити відчуття необхідності мочитися ». Вона також пропонує взяти під контроль рух, якщо ваш партнер залишається нерухомим, поки ви рухаєте стегнами.
3. Ложка
ГіфіЛіцензований шлюб і секс-терапевт доктор Кет Ван Кірк сказав Bump, що, мабуть, найкраща секс-позиція для вагітності з усіх - ложка. Це комфортно і чесно не вимагає великих зусиль з боку будь-якої сторони - але найкраще, що це не дозволяє занадто глибоко проникнути з боку вашого партнера.
4. Пліч-о-пліч
ГіфіСторона поруч - це ідеальна ніжна сексуальна позиція для вашого третього триместру, оскільки вона допомагає вашому партнеру повністю утримувати свою вагу від вашого живота, повідомляє Baby Center. Крім того, хоч ви лежите обличчям один до одного на боках, це створює можливість вам забити подушку під спину для підтримки і покласти обидві ноги на ноги партнера, щоб вони відпочивали.
5. Зворотна пастушка
ГіфіУ зворотному положенні пастушка ви маєте унікальну здатність нахилятися назад або вперед, щоб контролювати кут проникнення, повідомляє журнал Жіноче здоров'я. Це крім того, що ви маєте більше контролю над загальною швидкістю та глибиною від того, щоб бути на вершині та зберігати зайву, незручну вагу від свого тіла.
6. Край ліжка (або стілець)
ГіфіЦю позицію статі також називають кімнатою шампанського (я думаю, тому що вона стильна і вимагає реквізиту?). В основному ви можете сидіти на краю ліжка, стільця, прилавка чи будь-чого, що вам здається, і надягати його. Положення дозволяє вибиватися і відкинутися назад, утримуючи тиск від живота і контролюючи простір між вами і вашим партнером. Ви також можете регулювати швидкість і керувати інтенсивністю тяги таким чином.
7. Поширюй орел
ГіфіО'Рейлі також каже, що орел - це сексуальна тактика, що стосується вашого задоволення. "Підперте голову кількома подушками, розведіть ноги і скажіть своєму партнеру спуститися і виконувати всю роботу пальцями, язиком, губами, диханням та іграшками", - говорить О'Рейлі Ромпер. Зважаючи на те, що ви росте маленьку матку у вашій маті протягом семи і більше місяців, вона впевнена, що це найменше, що ваш партнер може зробити для вас.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
