Зміст:
- 1. Носіть дихаючу білизну
- 2. Спробуйте вільні штани
- 3. Ідіть за бавовною
- 4. Зміна одягу
- 5. Обріжте волосся на лобку, але не надто багато
- 6. Спробуйте крем від пелюшок
- 7. Несіть пляшку води з льодом
Не рідкість жінкам доводиться стикатися з потовиділенням в області промежини. Це ще частіше, якщо ти активно, поза межами багато, займаєшся фізичними вправами, сидиш довгий час або маєш справу з високими температурами. Може бути неприємно постійно відчувати, що ти хочеш стрибати в душі або міняти білизну через піт. Отже, ви можете захотіти, щоб деякі геніальні хаки запобігли пітливості промежини в майбутньому, або принаймні допомогли мінімізувати його.
Згідно зі здоров'ям жінок, пітна промежина може призвести до інших проблем, таких як запах і свербіж, які можуть просто посилити розчарування від нагрівання. (В основному, це нескінченне коло.) Щоб запобігти цьому, найкраще, що можна зробити жінкам - це залишатися сухими - очевидно, - і розібратися, що допоможе запобігти захопленню поту або взагалі.
Хоча є кілька чітких виправлень, як, наприклад, переоцінка матеріалу одягу, є ще багато інших речей, про які ви, можливо, навіть не здогадуєтесь, роблять ваш промежину піт або пастку вологи. Тож якщо ви хочете залишатись прохолодними у своїх нижчих регіонах і не можете стояти перед змінного струму цілий день, ознайомтеся з деякими попереджувальними порадами нижче.
1. Носіть дихаючу білизну
ГіфіНосіння нижньої білизни може здатися протиінтуїтивним, особливо якщо врахувати, що він додає додатковий шар там. Але правда, що дихаюча білизна допомагає створити бар'єр між вашою шкірою і стегнами, щоб все там було прохолодніше, повідомляє HuffPost. Особливо якщо врахувати, що звичайний одяг не має підводки, командування спецслужби може погіршити проблеми з потом.
2. Спробуйте вільні штани
ГіфіЯкщо ви хочете уникати поту взагалі, довгі штани, ймовірно, поза. Але незалежно від того, чи вдягаєте ви довгі штани, шорти, спідниці чи будь-які інші днища, Мадамюар запропонував вам уникати тісного одягу, що може спричинити, що ваша піхва потіє досить сильно і навіть призведе до небажаного запаху.
3. Ідіть за бавовною
ГіфіВищезгадана стаття HuffPost також зазначила, що бавовна є найбільш дихаючим матеріалом для носіння, і вам слід принаймні переконатися, що промежина нижньої білизни є підкладкою з бавовни. Крім того, шовк та інші синтетичні тканини збільшують ризик потрапляння вологи і, в свою чергу, можуть викликати більше потовиділення.
4. Зміна одягу
ГіфіВ інтерв'ю згаданого « Жіночого здоров’я» доцент кафедри акушерства та гінекології доктор Мелісса Гойст сказала, що ви повинні переодягнутися, якщо ви працювали чи працювали в значній кількості. Це не тільки запобіжить потіння промежини, але може запобігти утворенню будь-яких інфекцій.
5. Обріжте волосся на лобку, але не надто багато
ГіфіЯк стверджує Self, OB-GYN часто рекомендують тримати коротке волосся на лобках, щоб поглинати вологу та запобігати зайвому поту.
6. Спробуйте крем від пелюшок
ГіфіВищезгадана стаття Self також зазначила, що використовувати дезодорант не годиться, навіть якщо це може запобігти потіння під вашими руками. Натомість багато жінок, які страждають від пітливих промежини, клянуться, використовуючи крем для пелюшок, порядно. Майте на увазі, занадто багато будь-якого продукту навколо промежини або піхви може скинути бактеріальний баланс.
7. Несіть пляшку води з льодом
ГіфіПо днях стане спекотно, і я знаю, що, можливо, потію, я несу велику пляшку, повну льоду та води. Ви можете потримати його між ніг, якщо вам там спекотно і потовиділено, або навіть використовувати його для шиї, рук або деінде, коли ви відчуваєте нагрівання.
