Зміст:
- 1. Дату / етикетку молока перед заморожуванням
- 2. Зберігайте його в середині
- 3. Залиште місце для розширення
- 4. Заморожуйте менші суми
- 5. Зробіть "Кубики-сиськи"
- 6. Використовуйте «Кубики-сиськи» для полегшення прорізування зубів
- 7. Заморозь їх квартиру
Незважаючи на безліч переваг відкачування грудного молока, це може зайняти багато часу. Незалежно від того, чи підкачуєте ви запас молока, щоб створити запаси, коли ви повернетесь до роботи, або про всяк випадок, це, звичайно, не завжди зручно чи просто. На щастя, якщо мова йде про полегшення вашого життя, є кілька заморожуючих хакі з грудного молока, які ви не хочете пропустити.
Пам’ятаю, коли я виявив, що мені не потрібно купувати мішки, спеціально виготовлені для перекачування. Не було "накачування міліції", щоб переконатися, що я дотримуюся правил. Тож я стрибнув на шанс зекономити трохи грошей і скористатися пакетами ziplock, щоб час від часу заморожувати молоко? Будьте впевнені. Я іноді ходив кілька днів, не очищаючи насос? Чорт так. Хоча я здебільшого був «насосом за потребою», навчившись декількох хаків, це спростило моє життя.
Більшість цих хакків - це не ракетна наука, насправді вони є досить елементарними, але іноді внесення декількох невеликих перетворень у вашій рутині може заощадити ваш час та енергію, яку ви навіть не знали, що програєте. Навіть якщо ви накачуєте лише час від часу, варто зламати вашу насосну процедуру, роблячи її максимально простою та ефективною. І розв’язувати внутрішнього бунтаря ніколи не є поганою справою.
1. Дату / етикетку молока перед заморожуванням
Лансінох рекомендує маркувати молоко вашої дитини датою та назвою, особливо якщо про них подбає хтось інший. Знайомства можуть допомогти вам дізнатися, яке молоко спочатку використовувати, і відстежувати, скільки ви запасите.
2. Зберігайте його в середині
Зберігання молока в середині або на задній частині холодильника забезпечить його збереження при безпечній температурі, оскільки температура в дверцятах морозилки буде коливатися.
3. Залиште місце для розширення
За даними клініки Майо, грудне молоко розширюється, коли воно замерзає, тому, залишаючи місце у верхній частині контейнера або сумки, ви зможете залишити його в ньому.
4. Заморожуйте менші суми
Заморожування двох-трьох унцій одночасно не тільки допоможе швидше відтанути, але може скоротити втрату молока, яке ваша дитина може не пити.
5. Зробіть "Кубики-сиськи"
Якщо ви хочете заощадити простір (або кошти - мішки для зберігання можуть бути дорогими) налийте своє молоко в лотки з кубиками льоду, заморозьте їх, а потім зберігайте їх у герметичних застібках або інших морозильних пакетах. Це настільки ж санітарно, як і будь-який інший метод, і згідно з темою з La Leche League, кожен кубик льоду становить приблизно одну унцію, що дозволяє легко вирішити, скільки потім відтанути.
6. Використовуйте «Кубики-сиськи» для полегшення прорізування зубів
Якщо ви накопичили велику кількість вищезгаданих кубиків сиськи, вони можуть забезпечити вашій дитині велике полегшення зубів. Очевидно, не дозволяйте їм смоктати кубик самостійно, але використовуйте підказку новобранця і використовуйте кубики, щоб розтирати або масажувати болячі ясна дитини.
7. Заморозь їх квартиру
Щоб заощадити місце у морозильній камері, розкладіть пакетики по мірі замерзання. Ви зможете скласти їх і все ще мати місце для продуктів, які не годують груддю.
