Зміст:
- 1. Дозволити партнеру переглядати ваші телефонні або соціальні облікові записи
- 2. Розщеплення всього рівномірно
- 3. Думаючи, що шлюб повинен бути легким, якщо ти з потрібною людиною
- 4. Зберігання сексу тим самим
- 5. Тільки ділитися певною інформацією зі своїм партнером
- 6. Правила про гроші
- 7. Дивлячись на себе у своїх стосунках
Там багато людей, яким подобаються правила, тому що вони дають їм своєрідний план, який слід дотримуватися, якщо вони хочуть досягти успіху. Вони дають вказівки щодо того, як орієнтуватися в певних ситуаціях та переживаннях, які закінчуються найкращим результатом. Можливо, тому деякі люди люблять налаштовувати так звані "правила" стосунків, які дають парам поради щодо деяких дій, а не такі, що дозволять зробити відносини більш плавними (а часто - в ідеалі - здоровими). Але деякі правила були порушені, як висловлюється, і є деякі загальноприйняті "правила" стосунків, які насправді призводять до розлучення, що майже навпаки тому, що ви сподівалися, що вони зроблять, коли ви взяли поради та вирішили дотримуватися правил - ви думали, що вони зроблять ваші стосунки міцнішими та довговічнішими. Але іноді потрібно змінити те, що, на вашу думку, знаєш.
"Стосунки - це живі та мінливі істоти, які потребують догляду та нових інструментів протягом усього періоду відносин", - Роуз Лоуренс, LPCC, LCPC, психотерапевт і власник Mind Balance повідомляє Ромпер електронною поштою. "Очікувати, що ніколи не отримати допомогу або ніколи не потрібно вивчати нові інструменти, нереально для відносин будь-якого типу, щоб досягти успіху в довгостроковій перспективі".
Тож, хоча ви можете подумати, що ці правила стосунків, безумовно, є гарною ідеєю, вони насправді можуть не допомагати вашим відносинам, як ви вважаєте, що вони є.
1. Дозволити партнеру переглядати ваші телефонні або соціальні облікові записи
Деякі пари вважають, що дозволити своєму партнеру переглядати свої акаунти в соціальних мережах або прокручувати їх текстові повідомлення, коли вони захочуть, це прояв довіри між ними та хороша річ для їхніх стосунків. Але Патрік Шульц, MA, LPC, NCC, ліцензований професійний радник, повідомляє Romper в обміні електронною поштою, що це приклад порушення конфіденційності. Якщо ви та ваш партнер дозволяєте один одному порушувати конфіденційність інших людей, це, мабуть, насправді не є доброю справою, довгостроковою.
2. Розщеплення всього рівномірно
Хоча ви можете подумати, що відмовлятись від справ та інших обов'язків - це чудова ідея і, безумовно, правило відносин, яке ви повинні дотримуватися, ви можете здивуватися, дізнавшись, що це насправді може бути не таким великим для ваших відносин. "Коли партнери вирішать розділити побутові справи та фінансові обов'язки, розкривши середину, це спочатку може здатися ідеальним і простим компромісом", - розповідає Ромпер електронною поштою Девід Ф. Халілі, LMFT, ліцензований шлюбний та сімейний терапевт. "Однак це часто може змусити партнерів зберегти розумову таблицю, яка потім приводить їх до того, щоб вони спостерігали, що все справедливо і рівно. Намагаючись знайти справедливість у справах та фінансових зобов’язаннях, може бути корисним для відносин та ведення будинку. впевнений, що все рівно навіть може спричинити напруження відносин ".
3. Думаючи, що шлюб повинен бути легким, якщо ти з потрібною людиною
Іноді люди думають, що шлюб повинен бути простим, і вам не потрібно працювати над тим, як ви з потрібною людиною, але це насправді не так. Відносини - всі стосунки - займають роботу. І думати, що твоє не повинно бути добре.
"Це насправді може погіршити довіру до шлюбів, зменшує спілкування, збільшує сферу напруженості та можливих сутичок, а також зменшує відкритість шлюбів щодо спілкування та спільного використання", - говорить Шульц.
4. Зберігання сексу тим самим
Так, вивчити те, що подобається вашому партнеру в ліжку, це добре, але думаючи, що ви все це з’ясували, і дотримуватися саме цього, ви можете потрапити в тріску.
"Під час першої фази стосунків пара часто отримує хвилювання від вивчення один одного, з'ясування того, що подобається іншій людині, і розвивається майстерність у тому, щоб увімкнути свого партнера і зняти його", - каже Халилі. "Хоча це чудово для того, щоб з'єднати один одного і порадувати одне одного, часто це може статися, коли пара розробляє" сексуальний сценарій ", який запам'ятала кожна людина, і вони дотримуються своєї ролі до самого кінця".
Халілі пояснює, що тоді це насправді може призвести до того, що ви обидва відчуєте, ніби не з'єднуєтесь однаково, що не добре. "Це стає проблемою, оскільки воно часто може відчувати себе робототехнічним та емоційно відключеним, як менш грізкий варіант Twister", - додає він. Це, мабуть, не те, за чим ви йшли.
5. Тільки ділитися певною інформацією зі своїм партнером
Шульц каже, що це як налаштування "залишити роботу на роботі", і хоча деякі люди думають, що це добре для їхніх стосунків, це знову може насправді зробити спілкування більш закритим між вами двома. Ви хочете більш ефективної комунікації, не менше.
6. Правила про гроші
"Будь-яке негнуче правило про гроші може, можливо, погіршити стосунки, особливо якщо це правило:" ми не говоримо про гроші "або" ми завжди говоримо про гроші ", - говорить Халилі. "Гроші можуть стати клином між партнерами, що змусить їх втратити зв'язок і близькість. Намагайтеся бути гнучкими, коли розмовляєте про гроші, наприклад, пристосовуючи бюджет, коли це потрібно, або змушуйте гроші говорити менше" приреченість і похмурість " готуючи приємну їжу разом, перш ніж розмовляти з бюджетом. Багато пар вважають корисним зарезервувати свої грошові переговори, коли вони йдуть на терапію пар або з фінансовим планувальником ".
Фінанси та фінансові питання можуть бути напруженими та емоційно зарядженими, тому, хоча уникнути дискусії цілком може викликати проблеми, постійно говорити про неї та дозволяти їй вступити між вами між собою, також може бути проблематичним. Більше гнучкості або пошуку конкретного рішення, яке працює для вас двох, може бути кращою ставкою.
7. Дивлячись на себе у своїх стосунках
Шукати себе - у стосунках чи ні -, звичайно, може бути важливим, але робити це за рахунок ваших стосунків, і ваш партнер, мабуть, не приведе до найбільш успішних відносин, довгострокових. Шульц каже, що це може зробити речі більш напруженими, що може змусити вас сперечатися.
"Отримати підтримку консультанта пари перед тим, як навіть одружитися, може бути хорошим місцем для початку", - говорить Шульц. "Терапевт може допомогти вам навчитися розвивати спільні цілі, ефективно спілкуватися та будувати міцну основу, щоб вищезгадані" правила "не руйнували відносини. Тримайте спілкування відкритим завжди зі своїм партнером, не стримуйте справи тому що ти відчуваєш себе так, ніби твій партнер не впорається з цим. Зробіть час для себе у відносинах, але також приділіть час лише вам і вашому партнеру ".
Є деякі правила, яких ви просто не хочете дотримуватися.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження”, де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
