Зміст:
- 1. Ви відступаєте, коли турбуєтесь
- 2. Ваші обов'язки беруть пріоритет
- 3. Ви робите порівняння
- 4. Ви боретеся з прожектором
- 5. Ваш Esteem бере на себе контроль
- 6. Ви зосереджуєтесь на дружбі
- 7. Ви впали у технічну пастку
Ніхто не любить робити помилки, тим більше визнавати, коли вони траплялися. Але іноді визнання основних проблем може бути єдиним способом уникнути пошкодження стосунків у їхньому житті. Батьківство лише додає додатковий шар безладних проблем, які сприяють загальному рівню стресу нового батька. Незалежно від того, усвідомлюєте ви це чи ні, у молодих мам багато поширених помилок, які можуть саботувати свої стосунки. І, як і у більшості випадкових записів, вони, як правило, ненавмисні, і, отже, важче уникнути повторення.
Молоді мами, більше ніж мами «середнього віку» (якщо це навіть річ), дотримуються зовсім іншого набору стандартів суспільством, заснованих на стереотипах, які походять з молодого віку. Хоча всіх навчають не судити про книгу за її обкладинкою, багато людей все ще стрибають до неточних висновків, коли бачать молоду маму.
Багато моїх друзів із задоволенням поставили б себе до категорії «молода мама». І все ж вони мені сказали, що відчуває, що їм постійно доводиться доводити, що вони здатні бути відповідальними батьками, незалежно від віку. Боротьба зі скрутним сприйняттям людей, зрозуміло, може спричинити користь для молодої мами і може призвести до деяких з цих помилок, які можуть саботувати їхні стосунки.
1. Ви відступаєте, коли турбуєтесь
Поширена нитка серед моїх молодих друзів мами - це страх перед судженнями з боку власних партнерів. (Зрештою, вони вже отримують достатню кількість від усіх інших.) Доктор Ліза Фаерстоун, директор з досліджень та освіти Асоціації Глендона, сказала " Психології сьогодні", що "люди відтягують той момент, коли все наблизиться". Молоді мами можуть саботувати свої стосунки, тримаючи свого партнера на відстані руки, щоб уникнути хворобливих ситуацій. Фаєрстоун продовжував говорити: "турбота про іншу людину глибоко - це справді болісна річ, тому що вона нагадує нам про час і втрати".
2. Ваші обов'язки беруть пріоритет
Бути батьком, партнером та людиною все відразу може бути непереборним. Здається, завжди є список справ із предметами, які потребують нагального заповнення. Тим не менш, покладання всієї енергії на ваші обов'язки може забрати ваші стосунки. Дейв Елліот, тренер знайомств та експерт, сказав The Huffington Post, що загальний спосіб саботувати речі - це "поставити інших людей або речі попереду ваших стосунків. Відносини, як і всі живі істоти, потребують виховання, догляду та постійного харчування. якщо ти хочеш, щоб він не лише вижив, але процвітав ».
3. Ви робите порівняння
Будь-яка мама може мати проблеми зі своєю самооцінкою після пологів, коли їх організм змінився, але іноді вона може відчувати себе більш руйнівною для жінки, про яку сказали, що вона нібито перебуває у фізичному розквіті свого життя. Кьяра Атік, експерт з питань стосунків, сказала Cosmopolitan, що порівняння з вигодами вашого партнера, "лише почне вас знижувати спіраль обурення і невпевненості".
4. Ви боретеся з прожектором
Усі люблять нову дитину, але це може бути важко, коли ти відчуваєш, що твої значні інші турботи більше стосуються твоєї дитини, ніж вони до тебе. За словами Моніки Хойт, ліцензованого терапевта та тренера з стосунків, ви можете саботувати свої стосунки, сперечаючись над увагою, оскільки "ви відчуваєте занедбаність, коли ваш партнер не ставить вас на перше місце".
5. Ваш Esteem бере на себе контроль
Якщо говорити з особистого досвіду, я знаю, що моя впевненість у собі була найнижчою, коли я вперше стала мамою, бо опинилася на такій незнайомій території, фізично та емоційно. Оскільки я відчував себе таким низьким, я постійно ставив свої стосунки на шанс переконатися, що він виживе. Клінічний психолог, доктор Сюзанна Лахман, сказала " Психології сьогодні", "низька самооцінка може змусити вас перевірити або саботажу відносини, які мають потенціал".
6. Ви зосереджуєтесь на дружбі
Коли ви молодий батько, ваш СА може відчувати себе самотнім якорем у морі, сповненому невизначеності. І легко потрапити в розпорядок життя як батьки, що залишає мало часу для романтики. За даними Консультаційного центру для пар в Чикаго, відпущення вашого партнера в статус друга може саботувати ваші стосунки, тому що один або обидва ви пустили пристрасть.
7. Ви впали у технічну пастку
Моя близька подруга, яка є молодою мамою, помітила, що її стосунки починають страждати, і вона не мала поняття, чому. Тільки коли її малюк випадково заховав телефон, і її партнер пожартував, як вона завжди приклеюється до цього, вона зрозуміла, що це джерело їх відстані. Молодим мамам часто подобається залишатися соціально пов’язаними завдяки технології, але занадто багато часу на екрані може саботувати стосунки, оскільки вона не отримує достатньо часу віч-на-віч.
