6 Що потрібно сказати собі, якщо ви дивитесь на грудне вигодовування

Я чесно бажаю, щоб був спосіб практикувати грудне вигодовування або принаймні готуватися якось реалістичним способом, щоб перші кілька спроб годування груддю не викликали у вас повного невдачі. Ми з моїм партнером пішли в клас народження дітей, взяли дитячий клас СЛР, але коли справа доходила до грудного вигодовування? Нічого. Тож, чесно кажучи, коли я сів і спробував змусити дитину запертися вперше, я почувався дивно. У той момент я хотів би знати, що є речі, щоб сказати собі, якщо ви дивитесь на грудне вигодовування, це може зробити весь досвід не дивним, наболілим, перехідним актом, яким він є, і, безумовно, може бути, але супер приємний момент зв’язок, який приносить користь і дитині, і мамі.

Подумайте, як було б добре, якщо б хоч якісь аспекти грудного вигодовування розібралися заздалегідь, замість того, щоб вчитися на льоту з новонародженим і після того, як ви будете виснажені або виштовхувати людину з себе, або мати один зріз від вас. Коли ви приводите нову дитину додому, то достатньо, що, чесно кажучи, додавання грудного вигодовування в суміш може бути соломою, яка розбиває спину верблюда (що стосується вашого розуму, хоча грудне вигодовування, безумовно, також може поранити вашу спину).

І, на жаль, колективне "ми", яке формує наше суспільство, ще не відкинуло клеймо грудного вигодовування (і, безумовно, грудного вигодовування на публіці) та десексуалізувало дуже нормальний, дуже природний вчинок. Мені було б наївно думати, що, принаймні десь, я не інтерналізував сексуалізацію жіночих тіл, настільки, що акт годування груддю змусив мене почувати себе дивно і ніяково, коли це повинно було змусити мене почуватися гордим і уповноваженим. Як жінки (і, безумовно, як матері), ми всі повинні просуватися через те, що суспільство сказало про нас, або очікувало від нас, і, мабуть, грудне вигодовування не відрізнялося.

Отже, маючи це на увазі і тепер, коли я досить довго була мамою, щоб (свого роду, в мої добрі дні?) Краще знати, ось кілька речей, які ви можете сказати собі, якщо ви, як я, відчуваєте себе дивно щодо грудного вигодовування:

Вам дозволяється відчувати себе, проте ви хочете відчути себе на грудному вигодовуванні

Я знаю, я знаю, це простіше сказати, ніж зробити. Коли я перебирала грудне вигодовування, я переживала всі можливі емоції і, певно, не слухала б цієї (дуже солідної) поради, навіть якби вона була запропонована мені. Гарна новина? Наскільки я знаю, там немає жодного керівного органу, який би контролював почуття однієї жінки щодо годування груддю, тому, хоча ви можете почувати себе винуватими і вас можуть судити, ви можете відчувати, проте це ви хочете відчувати. Це дійсно.

Не все, що ви чуєте про грудне вигодовування, стосуватиметься вас

Не весь досвід грудного вигодовування буде пов’язаний з тим, що ми бачимо в ЗМІ чи читаємо в Інтернеті чи чуємо від наших друзів про подругу сусіда другого двоюрідного брата. Божевільний, правда? Якщо серйозно, то легко відчути, що щось не вдається, і ти робиш щось не так або не вистачає гена, який любить грудне вигодовування, коли ваші почуття не схожі на те, що ви бачите.

Вам не доведеться годувати грудьми назавжди або навіть настільки довго (або, знаєте, зовсім)

Дуже легко відчути себе переповненим, коли ти думаєш, що тебе доводиться годувати грудьми протягом певного часу. Так, цілком нормально хотіти відповідати запропонованим рекомендаціям і, якщо хочете, навіть тривати довше, але також цілком нормально також мати серйозні сумніви щодо цього та / або вирішити, що ви не хочете годувати грудьми так довго як спочатку планувалося.

І, звичайно, не потрібно годувати грудьми, якщо цього не хочеш. Ви не погана мати, якщо ви вибираєте формулу, і якщо ви вирішили, що годування груддю не для вас, і якщо ви не можете скинути те "дивне" почуття, яке змушує весь досвід просто відчувати себе, ну, як щось, чого ви не робите хочу терпіти. Це ваше тіло; це ваша дитина; це ваш вибір, і саме від вас.

Добре сказати собі, що ви годуєте грудьми для свого малюка та лише для свого малюка

Так, є переваги грудного вигодовування, які допомагають матерям, і так, багато матерів люблять годувати грудьми, тому вони роблять це не тільки для своєї дитини, але і для себе. Однак, принаймні для мене, іноді було просто простіше сказати собі: «Так, я роблю це для своєї дитини та лише для своєї дитини», ніж вірити, що мені колись дійсно подобається грудне вигодовування (хоча, спойлер попереджую, що мені врешті подобалося).

Ви можете змінити свій розум

Можливо, годування груддю проходить один тиждень, і тоді це не так. Або, можливо, ви абсолютно любите грудне вигодовування, і тоді ви втомитеся від нього і не можете дочекатися його закінчення. Або, знаєте, можливо, ви зламаєте телефон і не можете розвеселити себе, поки годуєте грудьми, доки не приїде ваш новий телефон або ви викрадете свого партнера. Якою б не була причина, ваші почуття можуть (і, можливо, будуть) змінюватися.

Досвід нікого іншого не має значення, як ваш, особливо коли це стосується ваших почуттів

Серйозно, будь ласка, не змушуйте себе відчувати певний спосіб годування груддю. Якщо всі навколо вас говорять про те, щоб любити це, це не означає, що щось не так або вимкнено, якщо ви не можете пов'язати. Досвід кожного буде різним, і ваш налічує так само, як і будь-який інший.