Зміст:
- 1. Частини насосного цвілі
- 2. Дитина на сестринському страйку
- 3. Пошук посади медсестри
- 4. Грудне вигодовування болісне через 4 місяці
- 5. Накачування дискретно
- 6. Справа зі станами шкіри без медикаментів через грудне вигодовування
- 7. Дитячі медсестри всього за кілька хвилин
- 8. Дитина віддає перевагу пляшці
- 9. Зберігання перекаченого молока у пляшках
- 10. Травні ферменти під час грудного вигодовування
- 11. Грудне вигодовування за допомогою PCOS
- 12. Кусаючи під час годування
- 13. Біль у грудях
- 14. Вплив ВМС на грудне вигодовування
- 15. Дитина метушиться на лівій грудях
- 16. Немає періоду після введення твердих тіл дитині
- 17. Представляємо чашку сиппі без відлучення
- 18. Груди злісні, але ніякого спаду
- 19. Рухи кишечника дитини змінюються після доповнення
- 20. У немовляти не пахне газом та відсутністю руху кишечника
- 21. Члени сім'ї хочуть годувати дитину
- 22. Контроль народжуваності, який не вплине на постачання молока
Коли ви тільки починаєте грудне вигодовування, ви стикаєтеся з безліччю перешкод. Але я вважаю, що грудне вигодовування може бути ще складніше в наступні місяці. Чи то тому, що ви намагаєтеся ввести пляшку, розібратися з контролем народжуваності або просто зробити перерву на вихідні у дитини, здається, що все впливає на годування вашої дитини. Це не означає, що годування груддю ні в якому разі не варто, але все-таки припускає, що все майже все обертається навколо грудного вигодовування.
І що це означає? Це означає, що у вас багато питань. Я спілкувався з сертифікованим консультантом з питань лактації Міжнародної ради Крістін Гурлі, щоб отримати її експертні поради щодо загальних проблем, таких як рішення щодо контролю за народжуваністю, пошук ідеального догляду та навіть стосунки з членами сім'ї, які вважають, що ви повинні використовувати пляшку, щоб вони могли нагодувати дитину. Гурлі працює з Lactation Link, яка пропонує внутрішні консультації в більшій частині долини штату Юта, але вона також викладає в Інтернеті, на вимогу, всебічні відеокласи, тому слідкуйте за Facebook або Instagram Lactation Link, щоб приєднатися до її спільноти.
1. Частини насосного цвілі
"Грудне молоко, навіть просто сидячи в чашці, справді чудово бореться з бактеріями та іншими збудниками", - говорить Гурлі. "Якщо ваша дитина здорова і була доношена, молоко, ймовірно, нормально". Гурлі зазначає, що Медела просить вас зв’язатися з ними, якщо у ваших трубах розвивається цвіль.
2. Дитина на сестринському страйку
Діти люблять робити свою справу, і Гурлі каже, що це може бути його версія страйку. "Вони, як правило, недовговічні - більшість дітей з часом повернуться до грудей", - каже вона. "Якщо він засмучений, відпочити від спроб. Ми хочемо, щоб груди були спокійним місцем". У Гурлі також є кілька хитрощів для страдницьких страйків, включаючи догляд, коли він дуже сонний або вже спить, годуючи в темній кімнаті, намагаючись в новій позі, або пропонуючи груди під час носіння його в дитячому носії. "Якщо у нього також є язик, і ви, як правило, використовуєте щиток для сосків, вам може знадобитися ще одна персоналізована підтримка від IBCLC, якщо він досить скоро не повернеться до грудей", - говорить Ґурлі.
3. Пошук посади медсестри
"Важко сказати, яке становище вам може сподобатися, не знаючи, чому ви вважаєте, що інші позиції розчаровують, але в 4-місячному віці мені цікаво, чи вдасться ви досягти успіху в тому, щоб ваша дитина сиділа на колінах під час годування грудьми", - говорить Гурлі. "Вам доведеться його підтримати, оскільки він, мабуть, ще не сидить без допомоги, але він, мабуть, має хороший контроль над головою та тулубом". Вона також зазначає, що в стандартному положенні колиски може бути зручніше, якби ви не зосереджували увагу на великій кількості подушок, щоб не нахилитися, а навпаки, трохи відхилилися і примусили його лежати на вас, або в положенні колиски, або вертикально тобі. "По мірі того, як він зміцниться і зможе підтримувати себе, позиціонування стане простішим", - говорить Гурлі.
4. Грудне вигодовування болісне через 4 місяці
Гурлі каже, що існує маса можливостей, чому ви відчуваєте біль у сосках. "Вони можуть смоктати важче, щоб вивести молоко швидше, і сосок болить, коли він звикає до змін, або вони можуть трохи кусатися на початку або в кінці кожного годування, коли вони починають перерізувати зуби", - каже вона. Гурлі також зазначає, що ваша дитина може годувати по-різному, тому їх ясна труться до грудей, щоб полегшити зубні болі, або хтось із вас може порушити всмоктування в кінці годування, просто витягнувши сосок, що спричиняє тертя, а не відпускаючи всмоктування спочатку.
"Або це можуть бути гормони для вас", - говорить Гурлі. "Повернувся ваш менструальний період чи ви могли бути вагітними? Ці зміни у вашому тілі відомі тим, що заподіюють біль у сосках без почервоніння чи інших візуальних ознак болю". Гурлі пропонує повернутися до основ і переконатися, що у вашої дитини хороша застібка. Виключіть будь-які гормональні зміни, такі як вагітність або менструація, і якщо ви все ще відчуваєте біль, зверніться до IBCLC.
5. Накачування дискретно
Ви говорили з роботодавцем? Гурлі пропонує зробити це спочатку. "Навіть якщо у вас менше 50 співробітників у компанії, а це означає, що ви не захищені федеральним законом, ваш роботодавець може бути готовий працювати з вами над тим, коли і де ви можете перекачувати приватно". Але не забудьте перевірити закони своїх штатів, оскільки в деяких є закони, які виходять за рамки федерального закону. "Якщо ви не можете знайти іншого способу накачування, ви можете розглянути можливість використання годувальниці під час викачування або накачування у вагоні. Деякі мами також вважають, що вони можуть накачувати менше на роботі, якщо вони годують дитину більше ночі або прокидаються качати вночі, теж ", - говорить Гурлі.
6. Справа зі станами шкіри без медикаментів через грудне вигодовування
"Жоден наркотик не буде абсолютно стовідсотково безпечним для годування груддю, тому що більшість препаратів переводять, навіть якщо лише в невеликі кількості, грудне молоко", - говорить Гурлі. "Однак, більшість препаратів, особливо актуальних, досить безпечні для грудного вигодовування і не спричиняють негативних наслідків або довгострокових проблем для немовлят. Я б закликав вас зателефонувати до Центру ризику для немовлят або переглянути ліки на LactMed, щоб дізнатися все. можна і запропонувати собі певне полегшення ».
7. Дитячі медсестри всього за кілька хвилин
"Деякі діти дуже ефективні, тому їй, можливо, більше не знадобиться", - говорить Гурлі. "Якщо вона добре росте, нормально розвивається і має щонайменше п’ять-шість мокрих пелюшок і хоча б одну-три підгузники з ковпаками (залежно від віку), вона, ймовірно, отримує достатньо навіть за той короткий проміжок часу." Гурлі пропонує використовувати компреси з грудей під час годування, щоб зацікавити її, якщо вона не росте добре. Ці компресії забезпечать їй більш сильний молочний потік. Або ви можете частіше годувати медсестру, щоб компенсувати ці коротші сеанси. Переміщення між сторонами вперед і назад також може заохотити годуючого годувальника, зазначає Гурлі. "Якщо у неї проблеми зі збільшенням ваги, я рекомендую вам побачити IBCLC, щоб виключити інші проблеми та отримати персональну підтримку", - каже вона.
8. Дитина віддає перевагу пляшці
"Це може бути страйк годувальниці, і в цьому випадку більшість дітей повернуться до грудей через короткий проміжок часу", - говорить Гурлі. "Я вважаю, що деякі діти, які віддають перевагу пляшці, не плутаються щодо різниці сосків, а натомість віддають перевагу постійному потоку пляшки. Молоко безпосередньо з грудей надходить хвилями (спускання), тому малюкам доводиться продовжувати смоктати через повільний потік молока повинен бути винагороджений великою кількістю молока, коли трапляється спадання. Ця схема трапляється багаторазово протягом одного годування, тоді як пляшка пропонує постійний постійний потік молока ". Гурлі пропонує робити часті перерви та крокомірну подачу пляшок, щоб допомогти дитині звикнути до різної швидкості потоку під час годування та допомогти їй повернутися на груди.
9. Зберігання перекаченого молока у пляшках
"Ви можете зберігати її в одній великій пляшці на наступний день, яку потім розбиваєте на окремі пляшки, які їй потрібні протягом дня, доки ви не будете правильно їх обробляти в холодильнику", - говорить Ґурлі. "Переконайтесь, що ваш лікар для догляду за дитиною розливає його в окрему пляшку, коли настає час для годування, і не подаватиме прямо з великої пляшки протягом усього дня."
10. Травні ферменти під час грудного вигодовування
"Це приймали і матері, і немовлята, поки годували грудьми раніше", - говорить Гурлі. "Іноді матері знаходять, що прийом їх самих може допомогти їхнім дітям з проблемами, пов'язаними з копанням, як, наприклад, не згущування часто чи незрозуміле (алергія та анальні тріщини виключаються) кров у маку". Взагалі, Гурлі каже, що під час годування груддю це нормально, але завжди корисно поговорити про це зі своїм лікарем та дитиною.
11. Грудне вигодовування за допомогою PCOS
Хоча це правда, що причини, пов'язані із СПКЯ та спричинені нею симптомами, також можуть впливати на лактацію, у багатьох жінок із СПКЯ не виникає проблем з годуванням груддю, за словами Гурлі. "Моя порада - взяти на себе грудне вигодовування і сходити на правій нозі, потім медсестра дуже часто спочатку і не соромтесь бачити IBCLC, якщо якісь проблеми взагалі виникають", - каже вона. PCOS також може впливати на те, як деякі добавки або трави працюють на ваш організм, тому поговоріть з IBCLC, перш ніж спробувати будь-який, щоб допомогти вашому постачанню.
"Якщо в минулому вам прописали щось на зразок Метформіну, і це було корисно, ви можете виявити, що прийом його під час годування груддю може допомогти регулювати свої гормони та допомогти вам покращити грудне вигодовування", - говорить Гурлі. "Порадьтеся зі своїм лікарем і працюйте разом із IBCLC, якщо виникають проблеми, але пам’ятайте, що дуже можливо, що і у вас не виникне проблем".
12. Кусаючи під час годування
"Багато дітей кусають, коли закінчують годувати і починають грати, тому це може допомогти передбачити це, але неможливо кусати, якщо зачепитися правильно", - говорить Гурлі. "Отже, якщо дитина розпушує або відпускає засувку, вийміть їх з грудей і дайте їм щось інше покусати. Також іноді немовлята кусають за увагу, тому кладуть телефон (я знаю, що це важко) і дивляться на нього під час годування може допомогти ». Гурлі також пропонує надіти намисто або щось на шию, щоб дитина пограла з дитиною, коли він годує, або ви можете спробувати прочитати їм невелику книжку, щоб відволіктися від кусання.
13. Біль у грудях
"Це може бути звичайним відчуття спаду в обох грудях, навіть якщо ви тільки годуєте або пукаєте на одній стороні", - говорить Гурлі. "Якщо це боляче, можливо, у вас утворилася закупорена протока в лівій грудній клітці. Медсестра або накачування більше на тій стороні, масаж грудей до і під час годування та застосування тепла перед годуванням можуть допомогти звільнити її".
14. Вплив ВМС на грудне вигодовування
За словами Гурлі, можуть бути певні негативні наслідки, особливо якщо ваш ВМС ставлять до шести-восьми тижнів після пологів. "Якщо ви дивитесь на ВМС Mirena або Skyla (у них гормони з низькою дозою), ви можете спробувати спробувати спершу міні-таблетку, що відповідає лише прогестерону", - каже вона. "Є подібні гормони в цих таблетках, так що ви можете стежити за своїм харчуванням, перебуваючи на них, і зупиняти їх легко, якщо ваше харчування страждає. Якщо це не відбувається, що відбувається з багатьма мамами, ви можете вибрати, щоб продовжити Розміщення ВМС ". Гурлі зазначає, що якщо ваше харчування порушено, можливо, ви захочете поговорити з лікарем про варіанти контролю за народжуваністю.
15. Дитина метушиться на лівій грудях
"Це, мабуть, трапляється випадковим чином, тому що немовлята - це непостійні істоти", - говорить Гурлі. "Але, можливо, він хоче швидшого потоку молока, ніж зараз виходить, і він щасливіший після того, як медсестра з іншого боку викликає негайне спадання. Можливо, він може бачити те, що він хоче бачити краще з правого боку в той час теж ". Гурлі зазначає, що слідкувати за дитиною, як часто годувати, а також з якої сторони, є хорошою практикою.
16. Немає періоду після введення твердих тіл дитині
Ще один доказ того, що ваше тіло дивне. "Коли ваш період повернення може сильно відрізнятися від жінки до жінки, але і від дитини до дитини", - говорить Гурлі. "Такі речі, як вік, рівень гормонів, харчування та стан фітнесу тощо, - все це може грати, коли він повернеться". Оскільки йому всього півроку, мабуть, не потрібно хвилюватися, навіть якщо він їсть тверді речовини і спить всю ніч. За словами Гурлі, деяким мамам здається, що вони повинні повністю відмовитися, щоб побачити свій період знову. "Якщо інші речі відчувають себе або ви відморожуєтесь повністю і все ще не повертаєтеся до циклу, тоді прийшов час звернутися до свого гінеколога", - каже вона.
17. Представляємо чашку сиппі без відлучення
"У віці півроку малоймовірно, що у неї виникнуть проблеми з плутаниною сосків, а отримання води з ковтка з чашкою сильно відрізняється від отримання молока з грудей", - говорить Ґурлі. Вона зазначає, що в більшості країн світу відлучення фактично починається кожного разу, коли не вводиться нічого, крім грудного молока, але в Америці це слово не використовується, поки ви не будете готові повністю закінчити грудне вигодовування. "Ви, звичайно, можете продовжувати, щоб ваші стосунки з годуваннями продовжувались, вводячи тверді речовини та рідини в чашки, хоча це насправді розпочинає (іноді дуже довгий, якщо ви хочете) процес відлучення", - говорить Ґурлі.
18. Груди злісні, але ніякого спаду
"Ви впевнені, що у вас не спостерігається спаду? Це все одно може статися, якщо ви цього не відчуваєте. Багато жінок не відчувають свого ослаблення, але помічають, що дитина починає ковтати великі глотки в більшому ритмі", - говорить Гурлі. Вона зазначає, що якщо ви впевнені, що це не відбувається, про що можуть свідчити кілька мокрих підгузників, є кілька речей, про які варто подумати.
За словами Гурлі, гормон окситоцин відповідає за ваш спад, і він виробляється гіпоталамусом і гіпофізом. Вона зазначає, що якщо ця проблема не триває, вам, можливо, захочеться звернутися до лікаря про рівень гіпофізу та інші рівні гормонів у вашому організмі. "Окситоциновий спрей для носа використовувався для допомоги у спаді, але це вже не призначено більше. Я пропоную також ознайомитися з IBCLC, щоб пройти повну історію та ситуацію, щоб дати вам кілька персоналізованих порад", - говорить Ґурлі. Вона також пропонує дуже часто контактувати шкіру з шкірою дитини, особливо під час годування, щоб підвищити рівень окситоцину.
19. Рухи кишечника дитини змінюються після доповнення
"Ви все ще використовуєте формулу? Навіть лише часткове використання формули іноді може призвести до запорів у немовлят", - говорить Гурлі. "Це, у поєднанні з тим, що деякі здорові немовлята, які годують груддю, можуть почати проходити через кілька днів між пупками після місячного віку, і можуть стати винуватцем нечастого випивання у вашої дитини. Зелене може бути пов'язане з формулою та / або ліки, які ви приймали (це не означає, що його було погано приймати, тому не хвилюйтесь) ". Гурлі пропонує поговорити з педіатром або IBCLC, якщо ви хочете покращити звички кишечника у дитини. IBCLC також може допомогти вам у забезпеченні молоком, якщо ви хочете повністю позбутися формули.
20. У немовляти не пахне газом та відсутністю руху кишечника
"Не рідкість мам кажуть, що газ їх дитини смердить, коли вони проходять кілька днів між дефекацією", - говорить Ґурлі. "Поки, коли він дійде, пуп м'який і звичайного кольору, і його багато, газ і прогалини між стільцями, як правило, не викликають тривоги".
21. Члени сім'ї хочуть годувати дитину
Це дійсно важка ситуація, оскільки завжди важко захищати свої батьківські рішення, особливо перед родиною партнера. Але, Гурлі зазначає, що твердо ставитись до того, що ви хочете для своєї дитини та вашої родини, це буде найкращою справою на довгий термін. "Випишіть, що ви хочете сказати, і попрактикуйтесь зі своїм підопічним (дайте йому лінію чи дві, щоб сказати, щоб підтримати вас, якщо це можливо), а потім твердо, але люб'язно попросіть, щоб вона поважала ваші бажання", - говорить Гурлі. "Деякі мами вважають, що перешкоджати втручанню їхнього партнера або займатися розмовами також може бути корисним. Суть полягає в тому, що вона ваша дитина, і хоча ви можете захотіти підтримки та любові її бабусь і дідусів у своєму житті, ви мама, і прийміть рішення, коли правильно залишати її на певні періоди часу ".
22. Контроль народжуваності, який не вплине на постачання молока
"Це може різнитися від жінки до жінки", - говорить Гурлі. "Гарна новина для вас полягає в тому, що гормональний контроль народжуваності рідше вплине на постачання принаймні через шість тижнів після пологів, коли ваш запас молока налагоджений". Вона зазначає, що деякі мами взагалі не помічають зміни в постачанні, коли вони приймають міні-таблетки, які містять лише прогестерон, Мірену або Скайла ВМС, або імплантат для плечі Норпланта (всі вони використовують аналогічні гормони), але деякі мами помічають спад у постачанні.
"Оскільки міні-таблетку можна легко відмінити, якщо ви помітите спринцювання, мами, які переживають, можуть пробувати пробіжку з міні-таблеткою. Якщо все піде добре, вони вибирають більш тривалий варіант, як ВМС, якщо хочуть". - каже Гурлі. Існують також негормональні варіанти, такі як мідний ВМС Paraguard, презервативи або діафрагма. "Єдине, що ми точно знаємо, - це те, що регулярні протизаплідні таблетки з естрогеном, як правило, негативно впливають на ваше харчування".
