19 новорічних резолюцій, які ви можете виконати за день (ні, серйозно)

Святкування Нового року може бути завищеним і, як правило, простою, але мені подобається власне свято. Є щось про те, щоб почати по-новому, озираючись на останні 12 місяців, щоб побачити, як далеко ви зайшли, і насолоджуватися думкою про новий рік, щоб зробити все, що вам завгодно. Резолюції - це також деякі з моїх улюблених речей, які потрібно писати, особливо якщо це новорічні резолюції, які ви можете виконати за день.

Ну звичайно, я люблю цілі роки обіцянки собі, але ті, які часто згасають до березня, і мені доводиться грати наздоганяти. Хитрість до резолюцій полягає в тому, щоб вибрати речі, які можна зробити за звичку. Це може бути важко відпрацювати частіше, але якщо встановити графік і вступити в розпорядок дня, це можна зробити. Ви також повинні вибрати речі, які досить легко виконати або які вписуються у ваше життя, не надто багато переставляючи. Любіть рішуче цінувати свого партнера або робити щодня випадковий вчинок доброти. Але незалежно від того, які рішення ви придумали, у якийсь момент року ви зобов'язані проскочити. Щоб гра з роздільною здатністю була міцною і відчувала себе виконаною, додайте до списку одну з цих 19 резолюцій, яку ви можете зробити за день. Усі вони можуть дати вам стрибок, який потрібно вирішити більші ідеї у вашому списку, і ви не будете таким, що відсторонено прийде весна.

1. Спробуйте новий рецепт

Щороку ви кажете собі, що збираєтеся вийти з рецепту курячої грудки без шкіри, без кісток, правда? Добре зробіть це в цьому році і зробіть це за день. Знайдіть чудовий рецепт, спробуйте його і бум. Ви офіційно випробували новий рецепт у 2016 році.

2. Зробіть випадковий акт доброти

Щось таке просте, як придбання обіду для бездомних людей або волонтерство в притулку для тварин, може розцінитися як випадковий акт доброти і на це потрібно лише день. Хоча те, як ви почуватиметесь згодом, ви, ймовірно, будете тримати цей протягом усього року.

3. Заповніть проект своєї ради

Ви зафіксували з 2011 року і досі не зробили цього зламу IKEA. Пройдіться цього року. Виберіть проект, зберіть свої матеріали та вибийте його.

4. Покинь погану звичку

Хочете кинути кусати нігті? Робіть це за день. Хочете зупинити вибір на розрізаних кінцях? Закінчіть його через 24 години.

5. Їжте більше овочів

Візьміть миску, повну овочів, на вечерю однієї ночі та бамбу. Ви офіційно з'їли більше овочів цього року.

6. Пишіть у свій журнал

Я справді вважаю, що кожен повинен вести якийсь журнал чи зошит, тому якщо ваша резолюція полягає в тому, щоб писати в одному, це, безумовно, може бути одноденна резолюція. Вам навіть не потрібні підказки або якась велика життєва подія, - просто починайте писати.

7. Перейдіть на побачення без друзів

Я чую, що багато людей намагаються підтримувати зв’язок зі своїми друзями без використання Facebook чи соціальних медіа. Це чудово робити за день, зателефонувавши своєму другові та запросивши їх на побачення на обід, що не вимагає запрошення у Facebook чи будь-яких фотографій Instagram з вашої їжі.

8. Проведіть більше часу поза

Мені справді потрібно додати цього до свого списку, тим більше, що підібрати прекрасну суботу, щоб провести поза нею, це вдасться виконати.

9. Прочитайте нового автора

Я погано читаю одні і ті ж книги знову і знову, або дотримуюся тієї ж ротації авторів, тому я точно можу відстати від цієї резолюції. Все, що потрібно, - це один день і нова книга.

10. Прочитайте один із класиків

І, з іншого боку, мені теж дуже погано, що ніколи не читав когось із класиків. Отже, якщо Джейн Ейр є у вашому списку або ви намагаєтеся закінчити Маленьких жінок протягом останніх 10-ти років, це чудова одноденна резолюція, яку слід додати до вашого списку.

11. Досвід нової культури

Відвідайте церкву, в якій ви ніколи не бували, приєднуйтесь до культурного святкування цього дня або порозмовляйте з другом, який має інші традиції та культуру, ніж ви. Ви можете переживати стільки за день, особливо якщо просто відкрити очі і побачити, що може запропонувати ваше власне місто.

12. Відвідайте місце, якого ви ніколи не бачили

Це навіть не повинно бути авантюрним! Можливо, є музей, який ви хотіли відвідати, але у вас не було часу, або містечко, розташоване в декількох годинах від вас, де є найкращі млинці в державі. Вийдіть і вивчіть.

13. Дивіться фільм, якого ви ніколи не бачили

Всі люблять говорити мені, що ніколи не бачили Зоряних воєн або що вони не мають уявлення, хто такий Кларк Грісволд. Якщо ви один з тих людей, яким постійно кажуть: "О Боже, ви цього фільму не бачили ?!" то це може бути вирішенням для вас.

14. Запишіть речі, які ви любите про себе

Бути позитивним щодо себе - це чудова резолюція і те, що ти можеш зробити за день. Запишіть про себе все, що вам подобається, як фізично, психічно, так і емоційно, і нехай течуть добрі вібрації.

15. Дайте компліменти тим, хто навколо вас

Це майже не вимагає зусиль і всього 24 години, плюс це змусить усіх, включаючи вас, почувати себе чудово. Скажи касі, що тобі подобаються її сережки. Скажіть барменці, що вона має приємну посмішку. Скажіть своєму перукареві, що ви цінуєте все, що він робить. Це солодкий жест зробити за день, але також це чудова звичка збирати цілий рік.

16. Перестаньте лаятися

Просто на день, пам’ятаєте? Ви можете це робити протягом 24 годин, правда? (Якщо ви не наступите на блок LEGO чи перевернуту пластикову взуття принцеси. Тоді ви маєте дозвіл на те, щоб f-бомби потрапляли туди, де вони можуть.)

17. Беріть клас

Будь то клас балету для початківців чи клас для вивчення CPR, це можна зробити в другій половині дня і змусити вас почувати себе приголомшливо.

18. Навчіться майстерності

Подумайте про це як на скаутів для дорослих. Навчіться такої навички, як розпалити вогонь, як змінити олію або як підшити пару штанів. Ідеально підходить для щоденних занять.