Зміст:
- 1. Одягайся останнім
- 2. Тренування з швидкої боротьби
- 3. Їжа з подвійною партією
- 4. Купуйте оптом та в Інтернеті
- 5. Групове купання
- 6. Підбирайте одяг на тиждень
- 7. Тримайте закуски зручними
- 8. Зробіть прибирання гри
- 9. Скористайтеся послугою доставки продукту
- 10. Перетворіть вечерю на обід
- 11. Залишайтеся звинуваченими
- 12. Телефонуйте
- 13. Тримайте іграшки готовими
- 14. Поєднайте час роботи
- 15. Багатозадачні перерви на обід
Коли ти працююча мама, кожна хвилина рахується. У вас розкладений графік роботи, календар організований і ваш список завдань визначений пріоритетом, але це не означає, що все завжди працює так гладко, як ви уявляли. Навіть найпопулярніша жінка може використовувати декілька робочих мам хакі, щоб зробити їх день менш вибагливим. Від одягання до приготування обідів, кожна мама повинна мати кілька хитрощів в рукаві.
Напруги та відповідальність роботи та сім’ї можуть стати великим стресом для працюючих мам, і намагання все це робити щодня вимагає великої наполегливості. Кожен з нас має лише 24 години щодня, а максимальне використання цих годин є основою кожного життєвого хаку. Навчання, як перетворити вечерю на обід або переконатися, що ви тренуєтесь, може істотно змінити рівень вашого здоров'я. Використання часу та ресурсів на вашу користь може дати працюючій мамі те, про що вона мало бачить: вільний час. Так, трохи часу від цього славного вільного часу може бути лише тим, що мамі потрібно відчути себе достатньо омолодженим, щоб прокинутися наступного ранку і робити все заново.
Щоб заощадити час, бути ефективнішим та додати трохи щастя в розпорядок дня, починайте використовувати ці 15 робочих мам-хаків, щоб все було відмічено зі списку.
1. Одягайся останнім
Кожна мама знає, що час прийому їжі може бути безладним, а сніданок - не виняток. Щоб ваш робочий одяг був чистим, підбирайте одяг на день, але не надягайте його до останньої можливої хвилини. Якщо думка про те, що не вдягнутися вчасно, викликає занепокоєння, спробуйте кинути халат на одяг. Подумайте про це як про свій захисний щит.
2. Тренування з швидкої боротьби
Час - це дорогоцінний товар у будні дні, і не всі хочуть бути до сонця, щоб зробити 5:30 ранку в тренажерному залі. Якщо у вас виникли проблеми з потоєм, спробуйте вправити тренування. Ви можете займатися фізичними вправами стільки часу, скільки у вас є (навіть якщо це всього 10 хвилин), в затишку власного будинку.
3. Їжа з подвійною партією
Економте час на кухні, подвоївшись на деяких скобах. Робити вечерю з рисом, макаронами чи картоплею на цьому тижні? Удвічі збільшити кількість та використовувати додаткову їжу пізніше тижня. Це означає, що половина рису з понеділкового смаження в понеділок йде в анхілада четверга.
4. Купуйте оптом та в Інтернеті
Якщо ваша родина подібна моїй, ми споживаємо предмети домашнього вжитку, такі як пральний порошок, туалетний папір та шампунь з тривожною швидкістю. Щоб заощадити собі багаторазові поїздки в магазин для заміни часто використовуваних товарів, спробуйте купувати оптом у інтернет-магазинів, таких як Amazon та Drugstore.com. Ви будете вражені тим, як захоплююче бачити на порозі гігантської коробки паперові рушники!
5. Групове купання
Якщо ваші діти ще досить маленькі, щоб усі вони вмістилися у ванну або душ відразу, киньте їх і вичистіть. Це простий спосіб змусити кожну хвилину працювати для вас, і щоб усі пахли лавандою, коли ви закінчите.
6. Підбирайте одяг на тиждень
Запропонуйте дітям підготуватися з організатором щотижневого одягу, як цей від Wayfair (25 доларів). Кожної неділі малята можуть вибирати наряд на тиждень і мати все необхідне, щоб вони акуратно чекали в цьому підвісному контейнері.
7. Тримайте закуски зручними
Це ніколи не провалюється, лише п’ять хвилин вниз по дорозі, і мої діти страждають голодом. Щоб стримати сльози - і благання про фаст-фуд - я весь час зберігаю запаси батончиків з гранолою, слідів та фруктової шкіри.
8. Зробіть прибирання гри
Кілька років тому хороший друг навчив мене про 10-хвилинну охайність, і вона з тих пір спрацьовувала свою магію. Діти люблять все, що здається грою, викликом чи змаганням, тому використовуйте це бажання прибирати свій будинок. Встановіть таймер на 10 хвилин і подивіться, скільки кожен може очистити, перш ніж таймер закінчиться. Це може здатися не так багато часу, але ви будете вражені тим, наскільки краще виглядатимуть речі, коли все буде зроблено.
9. Скористайтеся послугою доставки продукту
Купівля продуктів для сім’ї може забирати багато часу, а тягати дітей до магазину після довгого дня - це жорстока форма тортур. Спробуйте скористатися послугою доставки продуктів, як-от Shipt, Peapod або Greenbean Delivery. Або гойдайтеся Walmart по дорозі додому, використовуючи їхнє вікно з продуктовим продуктом, де ви можете зібрати замовлені в Інтернеті речі.
10. Перетворіть вечерю на обід
Дайте останню ніч маскування, зробивши їх частиною обіду наступного дня. Спробуйте загорнути обсмажену курку вечері в тортилью з трохи сиру і упакувати її на обід малюка. Щоб заощадити ще більше часу, приготуйте обід, коли ви прибираєте вечерю, і це буде одна річ, про яку потрібно думати вранці.
11. Залишайтеся звинуваченими
Нічого не гірше, ніж коли вражає малоакумуляційний апокаліпсис. Я буду тримати це реально і визнаю, що часом покладаюся на електроніку, щоб розважати своїх дітей. Щоб планшети, смартфони та Mp3-плеєри для всіх були готовими до гойдання, використовуйте багатозарядну станцію зарядки. Тепер все, що вам потрібно запам’ятати, - це підключити все вночі, і ви будете добре їхати!
12. Телефонуйте
Деякі дні, ви просто не можете зробити це все. І це просто чудово. Ось чому у нас є друзі, няня та хлопці з доставки піци, щоб полегшити життя. Бувають випадки, коли потрібно махати білим прапором і закликати підкріплювати. Не давай себе важко в ті дні. Ви багато працюєте, і ви заробили допомогу.
13. Тримайте іграшки готовими
Якщо ви знаєте, що маленькі будуть збиратися, коли ви займаєтеся макіяжем або яєнням яєць, тримайте кілька іграшок, розташованих поблизу. Тримайте маленькі руки з відром з книгою або лего, яке ви можете тримати у ванних та кухонних шафах. Потім вони зайняті, поки ви будете готові - всі виграють!
14. Поєднайте час роботи
Використовуйте час для домашніх завдань, як свій час, щоб наздогнати електронні листи та зайву роботу. Таким чином, вам не доведеться робити це в сімейний час або коли діти лягають спати, і ви просто хочете банально дивитися ваші шоу.
15. Багатозадачні перерви на обід
Використовуйте перерву на обід, щоб запланувати зустрічі, повернути телефонні дзвінки та виконати кілька доручень, якщо дозволяє час. Скориставшись цим часом, ви допоможете перевірити ці дрібниці зі свого списку та звільнить вас на потім.
Зображення: epSos.de / Flickr; Гіфі (12)