15 Речей, які я хотів би знати, перш ніж мати кесарів розтин

Я не бачив, щоб мій кесарів розділ наближався. Повірте, якби я був, я би пропустив 18 годин праці. Це не було повною несподіванкою, оскільки я знав, що у кожної з трьох вагітних жінок у США буде одна, але у мене були всі плани та ознаки доставки вагінально. І все ж, sh * t трапляється, як кажуть. Через ситуацію, що склалася, я не провів стільки досліджень на цю тему, як, мабуть, мав би бути. Тому є речі, які я хотів би знати, перш ніж мати кесарів розділ, який я повинен був вивчити, коли йшов разом.

З мого досвіду, коли мова йде про народження, жінки, як правило, присвячують більшість своїх досліджень навчанню бажаних результатів народження, а не приділяючи рівний час усім можливим варіантам. Я це не стукаю, бо це має сенс. Якщо ви хочете, скажімо, вагінальних пологів, що не містять ліків, вам слід присвятити своє читання тому, щоб перевірити, як уникнути втручань, і, як результат, досягти своєї мети. З огляду на це, я б закликав усіх зрозуміти, чого можна очікувати для будь-якого можливого результату, навіть якщо ідея вас жахне, тому що ви просто ніколи не знаєте. Крім того, коли зайві знання були поганими? Подумайте, все, що ви не використовуєте в залі чи під час одужання, може стати в нагоді під час чемпіонату з дрібниць. (Знову ж, ніколи не знаєш.)

І тому, якби я міг подорожувати назад у часі, спершу я відвідав би Англію епохи реставрації, тому що я б розкрутив пекло з дуже досконалих перук та хибних стегон. Далі я хотів би дописати мене до кесаревого розтину щодо кількох речей, які зробили б мій досвід набагато приємнішим, включаючи наступне:

Це насправді може бути чудовим

Сама ідея кесарів розтину може викликати сильну тривогу для багатьох, багатьох жінок. Деякі жахаються цієї думки і роблять абсолютно все можливе, щоб її уникнути. Цей страх має сенс: це велика операція, і незапланований розтин може означати наявність ризику для матері чи дитини або обох. Це, кажучи, виступаючи як хтось, у кого був екстрений кесарів розтин, я особисто можу вам гарантувати, що кесарів розтин, навіть той, який вас здивує, може бути прекрасним, зворушливим, чудовим досвідом. З розмови з цілою низкою інших мам я знаю, що я не самотня. Багато жінок насолоджуються і цінують їх кесарів розродження.

Відновлення вдалося, але це як правило керує

Це область, яка управляє гамою. Я піднімався і ходив протягом декількох годин після операції, і я ніколи не піднімався вище 4 за шкалою болю (протягом усього мого одужання). Я знаю інших жінок, які порівнюють хірургічний розріз із випаданням кишок та скаржаться на сильний біль протягом тижнів після. Це я просто крейдую, щоб біль не була відносною, і всі різні. (Також можуть зігратись інші фактори, наприклад, чи ви працювали чи / або не працювали.)

Тим не менш, багато хто забуває сказати вам: одужання після вагінального пологів теж боляче, як пекло, і вони не дають вам знеболюючих засобів для боротьби з цим. Після кесаревого розтину ви отримуєте солодкі (необхідні), важкі, годуючі грудьми сумісні знеболюючі препарати. Продовжуйте біль, продовжуйте графік, і ви багато в чому можете відчувати себе добре і гарно видужати. Були вагінальні пологи? Для вас хуліган: ось типовий тиленол та крижаний панцир для вашої бідної побитої піхви. Удачі, дитино.

Це не означає, що ти не вдався

Іноді відчувається, що пологи оформляються якоюсь дивною боротьбою між мамами. Хто працював довше, хто мав епідуральну, хто мав «природне народження», і в цьому моторошному світі конкурентного покоління мами з перерізом часто дивляться на те, що «легко виходять» або «не роблять чого їхнє тіло повинно було бути ».

На це я кажу. "Сенс пологів - це народити дитину. У вас народилася дитина. Ви не зазнали невдач". Тоді я кидаю мікрофон і йду геть, дивлячись, звичайно, на все зло.

Більшість жінок, які мають C-секції, є хорошими кандидатами на VBAC, якщо вони хочуть пізніше

Я знала, що хочу мати більше дітей після мого першого, і, хоча я була в порядку з ідеєю перенести кесарів розродження, я знала, що моїм ідеалом буде можливість мати вагінальне пологів в якийсь момент. Отже, мене трохи хвилює питання про те, чи зможу я це зробити чи ні, і щодо моєї здатності знайти практику, яка б працювала зі мною, щоб піти на VBAC, якби я був хорошим кандидатом. Це не поставило величезну заслінку на моєму кесаревому розтині, але я знав тоді, що більшість жінок є хорошими кандидатами на VBAC, і близько 74% тих, хто намагається вагінальне пологів після кесарів розтин, буде успішним.

І ей: це тільки я. Багато жінок матимуть один кесарів розтин і з будь-якої кількості причин думають: "Це спосіб доставки для мене!" Це теж дивовижно! Ура за варіанти!

Післяпологове кровотеча все ще є річчю

Це не так, як коли лікар вилучає дитину під час операції, вони збираються йти вперед і видаляти весь вміст вашої матки. Післяпологове кровотеча і виділення є здоровими і нормальними після будь-яких видів пологів: секція не усунула вашу потребу в тих жахливо величезних, пелюшкоподібних подушечках і сітчастому нижньому білизні, які вони вам дають у лікарні.

Ні, дійсно, візьміть пом'якшувачі табуретів

Перший післяпологовий пупс жінки - тривожний час для всіх нових мам. Загальна "нижня площа" все ще дуже ніжна і пройшла багато, як би дитина не вийшла. Мами з розтином мають додаткову «користь» у вигляді тих чудових знеболюючих препаратів, які їм зазвичай призначають. Ви бачите, що більшість таких знеболюючих наркотиків будуть опіатами, а опіати мають цю неприємну звичку робити вас супер запорами. Таким чином, ви не тільки повинні пустувати, але і вам доведеться працювати над цим. Тож, будь ласка, не думайте, що пом’якшувачі калу є серед тих таблеток, які ви повинні пропускати. Брати. Їх. Твоя сідниця (та м’язи живота та сусіднє місце розрізу) буде вдячна.

Відпочинок важливий для одужання

Моя медсестра попросила мене з цього приводу, коли я безконтрольно ридала о третій ранку через три дні після народження. "Вам потрібна їжа, вода та відпочинок. Чому ніхто ніколи не вважає, що відпочинок важливий? Лягайте". Потім вона притулила мене і тримала мого сина, щоб я спав, знаючи, що про нього піклуються. Серйозно, мами, ваші доглядачі це не просто говорять для розваги: ​​вам справді потрібно трохи полегшити. Я знаю, що безглуздо просто сидіти в ліжку, нічого не роблячи, але це буде зчеплення, коли зрештою почуватиметься краще.

Ходьба також важлива для одужання

Здається, я тут суперечу собі, але це не так. Відпочинок дуже важливий, ви повинні проводити більшу частину часу, відпочиваючи. Однак вам слід піти, як тільки зможете (це залежить від людини до людини, але більшість може управляти протягом декількох годин) на короткі відстані, збільшуючи цю відстань щодня трохи. Це сприяє поліпшенню кровотоку і навіть допоможе вищезгаданим проблемам запорів.

Тремтіння - це нормальна частина праці для деяких людей, тому нічого неправильного немає, і ти не вмираєш

Я не усвідомлював цього лише після народження обох своїх дітей (один кесарів розтин, один вагінальний), але інтенсивне тремтіння часто є лише частиною пологів. Коли у мене з сином тремтіння було настільки інтенсивним, я мав анестезіолога на будь-якій руці, який тримав мене вниз, поки мій лікар робив операцію з іншого боку завіси. Вони запевнили мене, що це нормально, і, хоча я знав, що перебуваю в хороших руках (буквально), я все ще не вірив їм. Я подумав, що вони це говорять, щоб змусити мене почувати себе в безпеці. Потім це відбулося знову під час моєї другої доставки.

Коли я поцікавився у акушерки про це після народження, цікавившись, чи це, можливо, побічна дія епідуральної речовини. Вона сказала: "Ні, це побічний ефект народження дитини". Десь серед мого широкого читання дослідження про народження я пропустив цей маленький примху. Було б добре, щоб це знали.

Скарбуйте ці додаткові дні в лікарні (і запасіться безкоштовно)

Серйозно, хлопці. Там є люди, які допоможуть вам, ви не платите за памперси, серветки або формулу (якщо ви користуєтесь нею), ви отримуєте ліжко з пультом, який допомагає вам сидіти, і вам не потрібно знаходити власну їжу. Це приголомшливо. Насолоджуйся. Візьміть всі зразки памперсів та формул. Отримайте всі можливі поради від медсестер. Проведіть додатковий сеанс з консультантом з лактації, якщо можете. Максимально використовуйте цей час.

Ваш сайт з точністю стає кращим, але на деякий час виглядає як основа для наступного сезону американської історії жахів

Між тим, що це велика загоююча рана, скоби та стрічка, і набряк, це серйозно жахливе шоу на деякий час там. У лікарні я не міг побачити свого ще круглого, післяпологового живота, тому дивився в дзеркало, щоб побачити "аварійний вихід" своєї дитини і майже заплакав. Я в той момент не усвідомлював, що все стане на краще. І, обіцяю, справи стають кращими. Навіть у перші кілька тижнів цей рубець суттєво покращиться, і з часом ви навіть не зможете повірити, що колись це було так страшно. Справді, минуло п'ять років з мого кесарів розрізу, і ви ледве зможете розрізати шрам (який становить близько 3, 5 дюймів).

Хірургічна стрічка з часом відвалиться

Після того, як скоби вийдуть, ваш лікар, швидше за все, покладе цілу купу хірургічного розрізу, що зробить вас схожим на залізничну колію. "Не знімайте стрічку", вони наказують: "Хай вона природним чином відвалиться". Що ж, через кілька тижнів половина стрічки все ще була там, все брудно-на вигляд. Цей матеріал завзятий. Однак він не настільки наполегливий, що з часом він не впаде на підлогу, як стільки осіннього листя. Терпіння.

Подушки - найкращий друг дівчини

Просто продовжуйте і сміливо приносьте його куди завгодно. В машині, до обіднього столу, на дивані. Якщо ви годуєте грудьми, вам буде корисно стимулювати дитину, оскільки у вас немає такої ж рухливості, як у мами без кесаревого розтину. Приклеюйте його за спину, коли ви сідаєте, щоб не впасти занадто далеко назад і не матимуть труднощів встати. Притисніть до місця розрізу, коли кашляєте чи чхаєте. Довіряйте мені з цього приводу; окрім знеболюючих препаратів, ви, швидше за все, будете вдячні вашій подушці в дні, наступні за вашим кесарів розтин.

Післяпологовий секс все ще може бути викликом

Якщо ти схожий на мене, ти подумаєш, що твоя дитина в обхід ol ' vagine звільняє тебе від незручного післяпологового сексу. Не отримуючи особистості, дозвольте мені запевнити, що це не так. Ця інформація була б дуже корисною. Насправді дуже корисно.

Думки інших людей - це відображення їх власних ідей, а не ти чи правди

Цілком природно, що у людей буде багато думок і думок щодо пологів; це дуже особистий досвід, і чому вони не повинні. Але з будь-якої причини вони часто відчуватимуть необхідність передавати ці думки як факти і давати вам знати, що саме ви пережили через те, що вони не схвалюють або жаліють чи потурають (і чому). Думки цих людей говорять вам набагато більше про них, ніж про ваш досвід. Насправді вони не можуть сказати вам прокляття про ваш досвід, тому що вони цього не прожили. Ніколи не відчувайте себе змушеним бачити своє власне життя через чужі об’єктиви.