10 речей, які вам обов'язково знадобляться, щоб пережити перші два тижні годування груддю

Не тільки перші тижні вдома з новонародженим досить інтенсивні самостійно, тиск і труднощі грудного вигодовування можуть ускладнити речі в експоненціальному рівні. На щастя, я виявив, що для перших двох тижнів годування груддю потрібна низка речей, які безумовно можуть допомогти новій мамі перейти на годування новонародженого з вашого тіла. Принаймні, для мене були.

Я готуюсь зробити це все заново, коли моя друга дитина приїде через пару місяців, і я вже починаю проводити інвентар. Я хочу переконатись, що у нас є або готова ця програма для годування груддю, або ми докладемо певних зусиль, щоб переконатися, що вона буде поруч, коли ми приведемо дитину номер два додому. Я одна з багатьох мам, яких ви можете знати, хто спочатку боровся з годуванням груддю, і більше, ніж будь-який інший аспект нового батьківства, тому думка про повторне відвідування цих ранніх тижнів трохи залякує. Незалежно від того, як це проходить з моїм другим, перші тижні грудного вигодовування мого першого году завжди будуть займати високе місце в моєму списку моментів "OMG батьківство неможливо". Насправді, справа тут у тому, що я намагаюся надсилати електронні листи з ноутбука, поки мій син лізе на мою голову, і те, що я думаю, його підліткові роки, мабуть, тягнуть за собою.

Коли все це сказано і зроблено, ось що мені найбільше допомогло (і кілька бонусних речей, які, на мою думку, допоможуть, якби мені вдалося їх придбати), коли мова зайшла про грудне вигодовування абсолютно нової дитини:

Підключення до Інтернету

Гіфі

Можливо, ти кращий за мене, якщо не розраховуєш на Інтернет для розваги. Можливо, вам це не потрібно для передачі Netflix о 2 ранку, щоб не спати, коли ви годуєте. Можливо, вам не потрібно, щоб прокручувати заголовки та бути в курсі того, що відбувається у світі.

У будь-якому випадку, і навіть якщо ви не покладаєтесь на це для розваги, це корисно для випадкового Googling, який ви, ймовірно, будете робити, як-от: "Як я дізнаюсь, чи справді моя дитина отримує молоко?" Та "Що сосок плутанина? "та" Чому голова моєї дитини так добре пахне?"

Гігантська пляшка води

Жага, яка виникає після занепаду, збігається з спрагою, яка, я думаю, виникає, коли ви відвідували концерт Backstreet Boys у пустелі після поїдання пересоленої картоплі фрі. Як і в, просто не ходіть нікуди без своєї пляшки з водою (або без доброго друга душі / героя, який може схопити вам напій).

Позитивне ставлення

Гіфі

Відмова: Гаразд, я технічно вижив без цього. Я не думаю, що мої часті сльози і загальне відчайдушне розчарування, яке я відчував через грудне вигодовування, насправді вважатимуть «позитивним ставленням». Все-таки це, безумовно, допомогло б, саме тому я думаю, що це важливо згадати.

Подушечки для грудей

Дивно бути повноправно функціонуючим дорослим і раптом знову мало контролювати певні рідини в організмі. Мовляв, я тренувався в горщиках стільки, скільки я пам'ятаю, і мої брекети вже майже два десятиліття відключені, так що дролл насправді не проблема для мене. Але грудне молоко? Це не тільки брудно і липко, коли ви починаєте просочуватися, це ще й своєрідно принижує.

Прокладки для грудей трохи допомогли, але я відчуваю, що мені теж потрібно запропонувати відмову від відповідальності і тут: вони не завжди працюють так добре, як ви хочете і їх.

Система підтримки

Гіфі

Я знаю, що там є жінки, які не мають проблем із годуванням груддю, так само, як я знаю, є жінки, у яких волосся цілком природно виглядають як пляжні хвилі або які ніколи не капають приправи на одяг. Я не одна з цих жінок. Мені була потрібна система підтримки, яка допомогла мені через грудне вигодовування.

Більшість днів це був мій партнер, але мої найближчі друзі, моя мама та ряд інших жінок у моєму житті також мали місце. О, і Джастін Тімберлейк, тому що його чучки справді допомогли моєму настрою та енергетичному рівню.

Варіант вторинного годування

У нашому випадку резервним варіантом був молочний насос та пляшки. Для інших мам - це формула. Який би вибір не робила ваша родина, знаючи, що в холодильнику є резервна копія, врятував голод мого сина і мій власний розум, коли він відмовлявся засуватися.

Багато сорочок

Гіфі

Я пожартував і почув, як інші батьки жартують, про кількість білизни, яку потребує нова дитина, але, як нова мама, я також пережила свою справедливу частку одягу. Так, деякі з них були через те, що на мене пролився дитячий підгузник або через те, що відбувається випльовування, але неабияка частка цього була і тому, що я просочувався. Я швидко дізнався, що шари - це мій новий найкращий друг, як і футболки з малюнком, на яких не так чітко видно мокрі плями (і що б ви не робили, обов'язково уникайте вересово-сірого).

Полотна відрижки

Якщо бути справедливим, майже все, що знаходиться в межах руки, може подвоїтись як полотно, включаючи, але не обмежуючись ними: ковдри, пральні тканини, рукави, сорочки, наволочки та моє волосся. Все-таки приємно залишатися дещо організованим. Я також звикла класти одне (або в деяких випадках ковдру) між моєю дитиною і мною, коли він годував, оскільки вони чудово спрацьовують як захисні засоби для витоку памперсів.

Осягнення основної термінології

Гіфі

Я не думаю, що я ніколи не використовував слово частіше, ніж я використовував слово "фіксатор" протягом тих перших двох тижнів годування груддю. Все оберталося навколо здатності мого сина, або нездатності залежно від дня застібати. Пару з різними назвами годування груддю (колиска, перехресна колиска, футбол, бокове лежання тощо), і недуги, яких ми всі намагаємося уникати (закупорені протоки, мастит, молочниця), і цього достатньо, щоб конкурувати тести на лексику зі здоров’я середньої школи.

Зручне розташування сидінь

Я думав, що це буде планер, який я отримав у спадок від своїх бабусь і дідусів, яких ми створили і готові піти в дитячу. Виявилося, це диван. Так чи інакше, як тільки ми з’ясували, що працює, це дуже допомогло рутині. На цьому етапі я використовував всю допомогу, яку міг отримати.