Зміст:
Окрім своєї неповторної чарівності та сп’яніння аромату підписів, немовлята найвідоміші своїми навичками сну. Ці маленькі вареники можуть спіймати потяг до країни мрій у найхаотичніших місцях - повірте, я був свідком численних дрібних фрі, котрих гуляв у колясках посеред казино Лас-Вегаса, на музичних фестивалях та державних ярмарках. Можна з упевненістю сказати, що сопіння - це суперсила дитини. Однак, для вашого маленького важливо отримати кількість денного сну. Якщо ви замислювались: "Як довго повинен бути сплеск моєї дитини?" ти на правильному шляху. Тому що, як вони ростуть, потреба дитини у сні змінюється.
Кількість загальних закритих очей немовлят потребує зменшення, коли вона стає старшою, а значить, тривалість її сплячки змінюватиметься кожні кілька місяців протягом першого року життя. Незважаючи на те, що існують рекомендації, не зациклюйтеся на строгому падінні в ці строки. Як сказала Кім Уест, клінічний соціальний працівник і автор " Доброї ночі", "Sleep Tight" розповіла журналу " Parenting ": "Якщо ваша дитина спить вночі і, здається, відпочиває вдень від двох до трьох 45-хвилинних сплячок, тоді залиште її малюнок у спокої. " Слідуючи рекомендаціям вашої дитини, ви можете розглянути ці вказівки, щоб побачити, як відбувається збір сну дитини.
Новонародженого до 3 міс
ГІФІУ цьому віці ваш малюк перебуває в постійному стані ввімкнення і вимкнення, без передбачуваної тривалості. Як пояснив веб-сайт Baby Center, на цьому етапі потрібно просто «дати дитині спати стільки, скільки їй потрібно». Постарайтеся не надто ревнувати всіх славних заплющених очей, які ви отримуєте.
3 - 6 місяців
ГІФІНезважаючи на те, що ваша дитина росте, вона все ще, можливо, ще не знайшла своєї ідеальної дрімоти. За даними веб-сайту газети Today's Parent, хоча діти 3 - 6 місяців зазвичай приймають два дні на день, тривалість часу може змінюватись у кожної дитини. Однак для дітей цього вікового періоду ідеально дрімати чотири-п’ять годин на день, як рекомендував журнал « Батьки ».
7 - 12 місяців
ГІФІДіти в цьому віковому діапазоні здатні протягом дня не спати довше, якщо це означає ще одну зміну звичок у дрімоті. Як зазначалося на сайті для сну дитини, дітям від 7 до 12 місяців потрібно дрімати дві-три години на день. Коли вони на молодшій стороні, це все одно може бути розділене між двома сонниками на день. Але коли вони дорослішають, вони знизяться до однієї щоденної дрімоти.
1 рік і старше
ГІФІУ міру того, як ваша дитина підповзе ближче до років малюка, її сон стане коротшим. Вона вчиться залишатися неспаною і насолоджуватися життям на довгих розтяжках, що може означати певні корективи. Спробуйте зрушити час для сну і перед сном на 30 хвилин, щоб допомогти їй налагодитися, як запропонувала Клініка Майо.
