Зміст:
- 1. Вони охоплюють конфлікт
- 2. Вони дотримуються Правила "5 на 1"
- 3. Вони займаються сексом
- 4. Вони демонструють вдячність
- 5. Вони спілкуються
- 6. Вони не потіють дрібними подрібненнями
- 7. Вони приймають вади
- 8. Вони святкують разом
- 9. Вони вирішують конфлікт
- 10. Вони пам’ятають свою незалежність
- 11. Вони кажуть: "Я тебе люблю"
Традиційні весільні обітниці - це не жарт. Мати і утримувати з цього дня, поки смерть не розлучиться - це реальна угода, яка обіцяє саме там. Але, як ми знаємо, не всі, хто приймає ці обітниці (або будь-яка версія), розлучаються смертю. Прикрою реальністю шлюбу є те, що деякі з них закінчуються, а під деякими я маю на увазі багато. Із такою кількістю розлучень в ці дні вам доведеться замислюватися над тим, що змушує ці довгі шлюби працювати так добре. Хіба не було б чудово вживатись у звичні пари пар, які залишаються одруженими і роблять шлюбний шлюб таким легким?
Ви знаєте цих пар, правда? Ті, хто змусив це працювати і виглядають так чортово милі та щасливі разом. Вони зламали код, щоб змусити спільне життя працювати як добре змащена машина. Я не знаю про вас, але для мене це кінцева мета шлюбу. Хороша новина полягає в тому, що там є наука, яка може запропонувати заохочення того, що шлюби можуть бути насправді довготривалими. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що щось таке просте, як сказати: "Я люблю тебе", щодня може дати довге життя вашому шлюбу.
Хочете дізнатись, як ці чарівні пари укладають великі шлюби? Ознайомтеся з цими 11 звичками пар, які залишаються одруженими, і подивіться, наскільки це можливо, щоб бути щасливими разом назавжди.
1. Вони охоплюють конфлікт
Конфлікт - звучить як щось уникнути, правда? Виявляється, що натискання невеликих скарг може спричинити шлюб. На думку Psych Central, уникнення дрібних конфліктів може призвести до великих напружень у відносинах. Прихильник? Потійте дрібні речі. Опрацюйте маленькі щоденні питання, перш ніж вони переростуть у гігантські суперечки між вами та вашим партнером.
2. Вони дотримуються Правила "5 на 1"
Дослідник шлюбу та стосунків та гуру доктор Джон Готман відкрив магію співвідношення п’ять на один. Правило просте: кожна негативна взаємодія повинна мати п’ять позитивних взаємодій, щоб врівноважити добрі вібрації між партнерами. Що означає, якщо ви зробите три захоплення, вам краще 15 компліментів, які чекають на крилах.
3. Вони займаються сексом
Як ніби тобі потрібна ще одна причина, щоб її почати, щасливий секс піде на користь вашому шлюбу. Постійна інтимність допомагає підтримувати стосунки партнерів відповідно до Дня жінок. Чим більше сексуальних моментів ділиться роками, тим ближче почуваються пари.
4. Вони демонструють вдячність
Ніщо не може вбити романтику, як прийняти як належне. І як зазначав Форбс, що поряд з іншими великими перевагами, прояв вдячності сприяє зміцненню стосунків. Виявлення партнеру вдячності має бути щоденною частиною вашого шлюбу, і принесе вам обоє безлічі теплих нечіткостей.
5. Вони спілкуються
Шлюб може бути складним, і з цим ускладненням виникає багато дискусійних питань. Але спілкування є двосторонньою, вам потрібно вміти чітко висловлювати свої думки, а також бути хорошим слухачем. Якщо пара зможе освоїти мистецтво доброго спілкування, їх шлюб побачить переваги.
6. Вони не потіють дрібними подрібненнями
Тільки те, що ви одружені, не означає, що вас не приваблюють інші люди. Ключ готується не діяти на цих тисках. Як сказав Рамані Дурвасула, доктор психологічних наук з питань жіночого здоров’я, невеликі розчавлення протягом усього шлюбу є нормальним явищем. Вони приходять і йдуть, і зазвичай тривають недовго.
7. Вони приймають вади
Якщо ви не Бейонсе, ви не бездоганні, - і не ваше ТО. Як повідомила для профілактики психолог Джоан Борисенко, врахування недоліків вашого партнера дозволить утримати ваш шлюб міцним. Борисенко закликає пари дивитись на вади по-новому і відзначати речі, які вас роблять різними.
8. Вони святкують разом
Коли щось хороше трапляється з одним із вас, це дійсно приносить користь обом. Будьте найбільшим вболівальником свого партнера і стрибайте вгору і вниз пліч-о-пліч, коли хтось із вас відчуває успіх. Це додає елемента колективної роботи вашому шлюбу і змушує відчувати себе динамічним дуетом.
9. Вони вирішують конфлікт
Боротьба трапляється, але як би не нагрівались речі, важливо знайти спосіб врешті помиритись. За даними Psychology Today, пари, які вирішують конфлікт, мають більше подружнього довголіття і мають меншу ймовірність розлучення, ніж ті, хто, здається, не може поправитись.
10. Вони пам’ятають свою незалежність
Пари проводять багато часу разом, і перерва може бути корисним для обох людей. Переконайтеся, що у вашому шлюбі є здоровий простір. Зазначте побачення, щоб повіситись з подругами або відвідати улюблений старовинний магазин звукозаписів. Приділення часу для себе освіжить вас і допоможе стати кращим партнером.
11. Вони кажуть: "Я тебе люблю"
Як повідомляв Psychology Today, сказати "я тебе люблю" - звичка, яку щасливі пари використовують щодня. Ці три маленькі слова можуть призвести до величезної зміни у вашому шлюбі - і почути їх, як вони повертаються до вас, теж приголомшливо!
