Для тих батьків, які хочуть допомогти малюкам лягати спати без жодних сліз, нюанси між методами можуть бути важко підібрати. Так само, як вимова одного складу може трохи змінити слово (toe-may-toe / toe-mah-toe), маленькі деталі можуть бути тим, що відокремлює один тренувальний процес сну від іншого. Тож чим відрізняється сонний розчин без крику від методу самозаспокійливого сну? Хоча є лише кілька незначних різниць і вказує на роздуми, знання цих речей може порушити вас у виборі методу сну, який слід використовувати.
Оскільки обидва підходи спрямовані на те, щоб навчити малюків та дітей, як щасливо відплисти до країни мрій самостійно, головна відмінність між ними полягає в тому, що рішення без сну без крику - це більш цілісний підхід, який враховує більше аспектів життя дитини, ніж просто заспокійливий. Щоб побачити, як будується No-Cry, спочатку потрібно поглянути на його основу в самозаспокійливому. Кінцева мета Self-Soothing - укласти дитину спати сонливою, але неспаною, і дозволити дитині втішати себе, поки вона не опиниться в країні снів, як пояснив Baby Center. Батьки можуть бути поруч, але слід утримуватися від постійного заспокоєння дитини до тих пір, поки вона не сохне.
Щоб заохотити самозаспокоєння, батьки можуть забезпечити дитині послідовний нічний ритуал і заспокійливе середовище сну, щоб створити сцену для мрійливого сну, як запропонував доктор Вільям Сірс у статті для журналу Parenting. Це може означати теплу ванну, тиху музику чи читання книг разом, щоб викликати всі позіхання. Незалежно від вашої рутини, це має означати прихід до сну, а разом з цим і сон.
Користуючись основами цієї концепції, батьківська вихователька та мати чотирьох дітей Елізабет Пантлі розробила рішення без крику для того, щоб немовляти лягали до ліжка, не плачучи. На додаток до підготовки до самозаспокійливого рішення, рішення No-Cry вважає, що немовлятам та батькам вигідно вивчити всі аспекти дня дитини, щоб створити найкращий сон у нічний час. Переконання, що харчування, фізичне самопочуття та якісний щоденний сон є пріоритетним напрямком успіху цього підходу. Крім того, навчання дітям методик релаксації виявилося корисним інструментом у цьому методі, особливо для тих, хто пройшов фазу немовляти. Батьки, які спробували рішення без сну, сказали сьогоднішнім батькам, що результати, які вони хотіли, з’явились протягом кількох днів.
Маючи незначні відмінності в цих двох підходах до навчання сну, здається, що рішення без крику може працювати лише з можливістю дитини до самозаспокоєння, тобто ці методи йдуть рука об руку. У будь-якому випадку, вашій дитині судилося отримати тверді Zs і, сподіваємось, ви теж можете.
