Є кілька варіантів батьків, які викликають думки, дебати та дискусії, як зробити вибір для спільного сну з вашими дітьми. Незважаючи на те, що сімейне ліжко є природним, багато наявних люблять стверджувати, що те, як спільний сон впливає на дитину в подальшому житті, затьмарює будь-які переваги спільного сну.
Якщо ви припиняєте спільний сон, коли ваша дитина занадто молода, щоб пам’ятати, або якщо ви продовжуєте ділити ліжко, спільний сон не перетворює ваших дітей на дорослих присосок для пальців без впевненості чи на хребті. Навіть якщо ваш малюк продовжує спільно спати з вами, коли вони стають більшими, я думаю, ви виявите, що негативна частина не в змозі повністю розтягнутись у вашому власному ліжку без того, щоб школяр клав вам в очі.
Я клялася вгору і вниз, що ніколи не співатиму з донькою. Я наводив мільйон причин, головним чином, що я вважав це небезпечним і що це зіпсує її майбутні звички до сну. Виявляється, коли ти спиш позбавлений? Ви зробите майже все, щоб зловити ще декілька Zs. Я не можу порахувати, скільки разів я втягувала свою дівчинку в ліжко зі мною лише тому, що це було простіше, ніж встати о 4 ранку чи намагатися переконати її повернутися спати. А шкоду, яку він завдав? Ну, жоден. Вона все ще прокидається так часто і потребує притулок або для того, щоб спати зі мною кілька додаткових годин, але вона чудово спить і витрачає 99 відсотків свого сну на власному ліжку.
Виявляється, це майже норма, коли справа стосується спільного сну. За словами батьків, спільний сон не має негативних наслідків, якщо ви та ваша сім'я задоволені вибором. Спільне спання - це дуже природний, нормальний спосіб спати у багатьох країнах, і ці культури через це не мають жодних негативних наслідків.
Якщо це не здається великою кількістю інформації, це тому, що не так багато про спільний сон і його вплив на когнітивний розвиток чи поведінку дитини. Люди можуть стверджувати, що сплячі породи залежних дітей, але не було проведено досліджень, щоб довести це. Насправді, одне дослідження намагалося знайти негативну кореляцію між поганою поведінкою та спільним сном, але визначило, що було занадто багато змінних і немає способу дізнатися, чи винуватцем є сплячий сон чи щось інше цілком.
Інше дослідження виявило, що за його даними діти, що сплять, не мають більше схильності до розвитку сну, ніж діти, які не сплять. Висновки дослідження продовжували підтверджувати, що не було кореляції між неможливістю самозаспокоєння дитини протягом першого року (таким чином, що потребує спільного сну) та розвитком проблем зі сном пізніше в житті.
Коротше кажучи, до тих пір, поки ваша дитина щаслива спільно спати, і ви теж теж не виглядаєте, що зміниться їх поведінка чи розвиток. Насправді, спільний сон може надати вашій дитині впевненість, безпеку та затишок, оскільки вони відчувають себе абсолютно легко, шукаючи вас вночі, якщо вони вам потрібні. Навчити їх не стукати вас по голові, поки ви сопіте, проте все ще в повітрі.
