Батьки скрізь погоджуються на одне: їм потрібно більше сну. Ви, напевно, передбачили нестачу сну під час фази новонародженого. Але якщо минули місяці, і ваша дитина все ще прокидається кілька разів за ніч, ви можете розглянути якийсь тип тренувань сну. Ці методи сильно різняться, і не кожен метод буде працювати з кожною родиною. Деякі батьки клянуться методом "вигукни це", а інші вважають це стресом і жорстоким. Один із способів тренування сну, який став популярним, називається розчином сну без крику, але чи вплине сон на сон без розплакування в подальшому житті?
Цей метод навчання сну був розроблений вихователькою батьків Елізабет Пантлі та обговорювався в її книзі Рішення сну без крику: ніжні способи допомогти дитині спати всю ніч. Авторка, яка є чотирьохрічною матір'ю, написала на своєму веб-сайті, що після народження її першої дитини вона одразу стала ніжною матір'ю, яка не вірила, що її дитину - або будь-яку дитину - потрібно залишити, щоб вона спала. Натомість вона розробила нові методики без сліз за допомогою сотень тестових сімей, які можна налаштувати відповідно до потреб та динаміки вашої родини.
Рішення сну без крику передбачає придумати розпорядок, який створить сигнали сну для вашої дитини. Він також виступає за те, щоб потішити дитину, щоб уникнути стресу та розгубленості, що виникає при надмірному плачі. Звикання дитини до рутини може принести користь вашій дитині на всіх етапах життя. За словами клінічного психолога, доктора Лаури Маркхем, Ага! Навчання батьків дає дітям відчуття безпеки і допомагає їм розвивати самодисципліну, яка може дотримуватися їх у дорослому віці.
Рішення сну без крику також підтримує спільний сон, чого не застосовують багато інших методів тренування сну. Було показано, що спільний сон сам по собі має багато позитивних впливів на особистість дитини. Поєднайте переваги спільного сну з перевагами режиму сну без крику, і ваша дитина обов'язково побачить позитивні та тривалі переваги у своєму майбутньому.
