Як змінюються пори року, ваші рутини будуть. Раптом легкого одягу та сповивання ковдри вашої дитини недостатньо для того, щоб їх уночі було тепло, це означає, що настав час розігріти тепліші піжами та мішки для сну. Крихітні пальці ніг - це одна з областей, яка може залишитися непоміченою, навіть якщо вони носять піжаму з ногами. Чи потрібно дитині спати з шкарпетками? Відповідь, очевидно, залежить від температури вашого будинку та пори року.
За інформацією сайту Baby Sleep, новонародженим особливо важко одягатися для сну взимку. Експерти на сайті запропонували одягнути їх у одяг під легкий одяг повного сну і спати, а потім сповивати їх легкою ковдрою. Якщо верхній шар поширюється на ступні, шкарпетки не потрібні. Але якщо він зупиниться на щиколотці, пара шкарпеток під пеленами забезпечить, щоб їхні пальці ніг залишилися настільки ж осторонь, як і решта їх тіла. У теплу погоду під пеленами можуть не знадобитися шкарпетки.
Для малюків та дітей старшого віку, які не сповиваються, використання мішка для сну або носимого покривала дозволить зберегти дитину в теплі без пухких ковдр (хоча, за словами батьків, ковдри безпечні для малюків старше двох років). Носячі ковдри, як спальний мішок Halo Big Kid ($ 16) від Amazon, ідеально підходять для дітей старшого віку. Однак деякі з них не закривають ноги, тому шкарпетки були б необхідними. Якщо вони носять піжаму з фути, але немає сну або ковдри, ноги, ймовірно, досить теплі.
За словами Baby Gooroo, оптимальна температура для кімнати дитини становить від 68 до 72 градусів. Поки їхня кімната не надто холодна (або гаряча) і вони одягнені належним чином, вам, швидше за все, не доведеться турбуватися над тим, що пальці ніг у вашої дитини занадто холодні. Відчуття ніг - це хороший спосіб переконатися, що пальці ніг не занадто холодні, хоча ступні - не найкращий показник загальної температури тіла, це може дати вам знати, чи потрібен їм ще один шар для трохи зайвого тепла.
