Якщо ви відраховували дні, поки не зможете почати тренувати сон свого маленького, можливо, вам не доведеться чекати дуже довго. На щастя, малюки зазвичай досягають важливих етапів, необхідних для того, щоб розпочати звичайний графік сну раніше, ніж ви можете зрозуміти. Якщо ви думали про себе, "чи можете ви спати тренуватися 6-місячного віку?" ти будеш задоволений відповіддю.
Як виявляється, малюки у своєму шостому місяці готові розгойдувати якусь серйозну дрімоту, а це означає, що ти можеш дати їм легкий поштовх до максимально закритого ока. "Методи навчання сну можуть допомогти вашій дитині легше спати, вночі спати довше та тримати більше звичайних годин", - повідомляє Baby Center.
Можливо, ви помітили, що ваш бамбіно скидає деякі натяки, що вона готова до суцільної ночі Zs. Приблизно через чотири місяці ваша дитина могла почати проявляти ознаки сну через ніч, як вказував журнал Parents. Це означає, що до моменту, коли їй виповниться 6 місяців, ваша дитина зможе встановити нічний ритм і довше засинати, лише за допомогою невеликої допомоги. Початок розпорядку життя допоможе вам і вашій дитині насолоджуватися якіснішим сном щовечора.
ГІФІЯк пояснила Клініка Майо, в цьому віці немовлята вчаться самостійно пересуватися, починають спілкуватися зі звуками та грати в більш складні ігри. Вся ця діяльність може носити вихід, тому пошук балансу між грою та відпочинком є природним (і вирішальним) для 6-місячної дитини. Крім усіх дивовижних нових навичок, які вивчає ваш малюк, вона також перебуває у віці, коли можливе самозаспокоєння, повідомляє сайт Baby Sleep. Як пояснив веб-сайт педіатра д-р Вільям Сірс, метод самозаспокійливої роботи працює так: "Дитина лягає неспаний і сам лягає спати. Батьки пропонують переривчасті заспокоєння, але їх немає, коли дитина засинає спати".
Створення розпорядку, який можна робити щовечора перед сном, допоможе надіслати повідомлення дитині, що прийшов час заплющити очі. Як запропонували батьки, на 15 хвилин має бути достатньо часу для підготовки, перш ніж помістити дитину в її ліжечко. Тепла ванна, прослуховування колискових пісень та читання книг - все це спокійні та ніжні способи заспокоїти дитину у країну мрій.
Дитина у віковому діапазоні на шостому місяці перебуває у вищому становищі, щоб почати тренування сну. Незважаючи на те, що у вас можуть початися кілька грубих ночей, знайте, що це не триватиме вічно і той дорогоцінний сон, про який ви пам’ятаєте, переднароджена дитина знову стане вашим.
