Навчання сну може бути роздільною темою у батьківських громадах. З одного боку, ви хочете зробити все, що найкраще для вашої дитини. Але з іншого боку, ви дали б щось на один пристойний нічний відпочинок. Зокрема, дуже маленькі діти працюють за графіком сну, який не має жодної турботи про те, чи це ранок, полудень чи ніч. Зважаючи на це, чи можете ви спати на тренуванні 3-місячного віку, або вам просто доведеться терпіти безсонні ночі, поки ваша дитина не буде в середній школі?
Відповідь: це залежить. Прихильники тренувань сну можуть рекомендувати почати звикати свого малюка до рутини в цьому віці. За словами батьків, можливо, буде приємніше починати тренування сну з 3-місячного віку, оскільки дитині не доведеться коригувати свій графік на кілька місяців вниз. Це буде просто частиною їх звичайного розпорядку.
Однак не всі фахівці згодні з тим, що такі маленькі діти можуть адаптуватися до тренувань сну. Як пояснено на сайті "Сон немовлят", 3-місячний вік занадто молодий, щоб почати серйозні тренування сну, які можуть зачекати, поки малюкові буде ближче до 4 місяців. Ви можете дотримуватися розкладу в цей час, щоб бути впевненим, але, можливо, не сподіваєтесь, що ваша дитина ще серйозно відгукнеться на метод викрику. І Baby Center повторює цю пораду: ви можете зачекати, поки вашій дитині буде вік від 4 до 6 місяців, перш ніж перейти до розкладу тренувань сну.
То що батько робити? Оскільки немає жодних вагомих доказів в будь-якому напрямку, ви можете приймати будь-яке рішення, що найкраще підходить для вас та вашої родини. Залежно від розвитку вашої дитини та потреб у сні, ви можете почати працювати над навчанням сну. Знову ж таки, ви можете подати у відставку ще кілька тижнів або місяців втоми і відповісти на кожен крик на моніторі дитини. Вибір за вами. З огляду на це, завжди розумно звернутися до педіатра чи інших фахівців з догляду за дитиною щодо індивідуальних консультацій. І що б ви не вирішили, сподіваємось, і у вас і у вашої дитини буде незабаром більше спокійних ночей.
