Грудне спання, здається, є найбільш природною, інстинктивною справою у світі для мам, які годують груддю, але це може відчути себе нав'язливим, якщо ви ділитеся своїм ліжком з партнером. Як і поділ ліжка, це тема, яка багато придумує мамам, що годують грудьми - чи спрацює, якщо в ліжку ще хтось? Чи можна груди спати, якщо я сплю з партнером?
Словом, так. Але за однієї умови - ваш партнер повинен бути обізнаний про те, що відбувається в ліжку. Доктор Джеймс Маккенна, директор лабораторії сну по поведінці матері-дитини в університеті Нотр-Дам, є прихильником грудного спання і поділився багатьма рекомендаціями щодо безпечного спільного сну для батьків. Один з них? Переконайтесь, що обидва людини в ліжку відчувають однакову відповідальність за турботу та добробут дитини. Це означає, що тримати дитину в безпеці під час грудного сну - це не лише ваша робота, це і ваш партнер. Якщо вони не зацікавлені, грудне спання може виникнути в ліжку без вашого партнера.
Але якщо ваш партнер дає вам все одно, чи все-таки це безпечно? Існує багато страшилок про батьків, котрі перекидаються на своїх дітей вночі або пересувають ковдри по обличчю дитини, але якщо ви переймете на практику грудного спання, як описано експертами, вам слід буде більше, ніж нормально, щоб ви грудно спили ваш партнер у ліжку. Доктор Сесілія Томорі, антрополог із докторантурою з питань охорони здоров'я, науковий співробітник Школи громадського здоров'я Джона Хопкінса Блумберг і автор програми « Нічне годування груддю: Американська культурна дилема», говорить Ромпер, що контекст сну та його оточення є ключовим при обговоренні безпека грудей.
Вона припускає, що дослідники, які стоять за грудне спання, Маккенна та доктор Лі Геттлер, обговорюють грудне спання, коли його практикують "за відсутності всіх відомих небезпечних факторів", і припускають, що немовля, що годує груддю, є доношеним здоровим немовлям, і що грудне вигодовування відбувається на безпечному просторі. "Міцна поверхня (ніколи не диван чи диван), без м'яких постільних речей, які можуть охоплювати або покривати голову дитини, і не палити, не погіршуючи ліки, алкоголь чи інші речовини, які можуть спричинити порушення батьків", - каже Томорі. "Це не звичайна рекомендація - вона використовує еволюційне мислення, спостереження в лабораторії та крос-культурні практики, щоб повідомити про наше розуміння. Це також визнання, що еволюційні механізми лежать в основі того, чому так багато батьків, що годують грудьми, опиняються спати поруч зі своїми дітьми незалежно від їх намірів ».
То що це означає для грудного спання з вашим партнером у ліжку? Поки ваш партнер розуміє, що таке безпечне спальне середовище, і погоджується дотримуватися правил безпеки, пов’язаних із грудним спанням, немає жодних проблем. Турбуєтеся про місце вашого малюка в ліжку? Не робіть - ви виробите інстинктивну позицію, яка захистить вашого маленького.
ГІФІ"Мами, що годують грудьми, налаштовані на своїх малюків специфічними фізіологічними способами, і вони зазвичай кладуть своїх дітей під руки (руки перекривають подушку вгорі), при цьому дитина звертається до грудей, а їх тіла вигинаються навколо них, створюючи безпечний простір для дитино, - каже Томорі. "Насправді вони спонтанно приймають цю позу, коли ніколи не говорять про це, що, ймовірно, відображає чергову еволюційну адаптацію".
Грудне спання не означає ставити дитину на ліжко, повертати до них спину і прокидатися лише тоді, коли вони голодні. Це новий спосіб і сну, і годування груддю. Маккенна писав, що "не існує такого сну, як немовлячий сон; немає грудного вигодовування, є лише грудне спання", коли він написав свій коментар до батьківського рішення. Ти не просто спіш, ти грудиш. І поки ви дотримуєтесь необхідних заходів обережності і несете свого партнера на борту, немає жодних причин, щоб вам не вдалося груди спати зі своїм партнером у ліжку. (Вам просто потрібно проявити трохи креативу в іншому місці будинку, якщо ви хочете трохи близькості і вночі.)
