Зміст:
Стандартні статті "як годувати грудьми" зазвичай не враховують матерів, які годують дитину грудьми в ліжку, інакше вони знають як грудне спання. Але для багатьох матерів, які годують дитину вночі разом із дитиною поруч із ними, оволодіння грудьми навіть важливіше, ніж типове тримання колиски. Навіть якщо ви не плануєте грудно спити зі своєю дитиною, вивчення кількох позицій, які дозволяють вам лягти, зробить ваш «арсенал для догляду» все більш універсальним і комфортним для будь-якої ситуації, в якій ви знаходитесь.
Грудне спання - фраза, придумана для нормалізації розподілу ліжок та годування груддю - наростає, і для нових мам, які хочуть застосувати метод, практичне вивчення заздалегідь буде надзвичайно корисним.
Хоча позиції є досить інтуїтивно зрозумілими і, безумовно, не потребують "інструкції", як оволодіти, читання опису, як їх робити, і перегляд відео жінок, які їх використовують, можуть допомогти усунути будь-яку плутанину, яка може виникнути. а також переконайтесь, що ви практикуєте цю позицію максимально безпечно.
Незалежно від того, чи є ви досвідченим професіоналом грудного годування, чи матір, яка готується до няні вперше, засвоєння цих двох положень годування грудьми зробить ваші сеанси догляду (і ваш сон) розслабляючими як для вас, так і для вашої дитини.
1. Бічне лежаче положення
Таке положення легке та зручне як для матері, так і для дитини, оскільки воно потребує невеликої підтримки. Оскільки ви, швидше за все, будете годувати посеред ночі, бокове лежаче положення робить це таким чином, що вам не доведеться сидіти і нічого не налаштовувати, щоб годувати дитину. За словами Амеди, все, що вам потрібно зробити, це перекинутися на ту сторону, на якій вам потрібно годувати, покладіть дитину поруч із собою, щоб їх ніс був паралельний вашому соску, і дозвольте їм зафіксуватися. Ви зможете розслабитися, не підтримуючи дитину, і ваша дитина може просто розв’язатись і заснути, коли вона закінчиться їсти.
2. Покладене положення спинки
La Leche League International закликає годувати догляд за «біологічним вихованням», оскільки це дуже інтуїтивний та природний спосіб вихованки. Ви можете лежати рівно на спині або трохи підпиратися - залежно від того, де вам буде зручніше. Ви просто покладіть дитину на груди, їх животик звернений до вас. За даними, що годують грудьми, це положення зручно для матерів тривалий час зберігати - робить його ідеальним для грудного сну.
