Зміст:
- 1. Ти такий, ким ти є
- 2. Носіть те, що ви хочете, і володієте цим
- 3. Нагадайте собі, на що здатне ваше тіло
- 4. Ваші розтяжки та «недоліки» більш ніж нормально
- 5. Прийняти себе
- 6. Ваше тіло - це ваше тіло
- 7. Любіть і цінуйте своє тіло
- 8. Краса приходить зсередини
- 9. Складіть свої власні стандарти зображення тіла
Люди можуть багато чому навчитися у знаменитостей, але це не завжди про те, щоб бути витонченими, коли світ дивиться чи обробляє тиск камер. Натомість багато знаменитостей діляться своїми ідеями бути позитивним тілом, прагнучи надихнути світ на те, що ти можеш любити, хто ти є, незалежно від того, що говорить суспільство. А ті, хто батьки? Добре, що вони посилають хороші прогнози своїм дітям. Позитивні уроки деяких знаменитостей для їхніх дітей коштують більше, ніж усі гроші, які вони заробляють за ці фільми та схвалення разом.
Незалежно від того, чи мама нещодавно народила чи народила останню дитину десятиліття тому, позитивне тіло - це величезна річ, на яку батьки мають зосередитися. У мене завжди був досить позитивний образ тіла, але я першим виявив свої недоліки, дивлячись у дзеркало чи кидаючи плаття з коментарем про те, як це "змушує мене виглядати товстим". Це все зупинилося, коли я подивився в дзеркало і помітив, як моя власна дочка спостерігає за мною. Незважаючи на те, що вона не могла зрозуміти, що я говорю, це була вся мотивація, яка мені потрібна, щоб почати викладати їй деякі уроки про те, щоб бути позитивним на тілі, щоб вона завжди знала, що любити себе.
Це здається важким тягарем, але це простіше, ніж ви думаєте. Ці дев’ять позитивних уроків для тіла знаменитостей для їхніх дітей - це чудове місце для початку і змусять вас подумати над зневажливим зауваженням щодо власного тіла.
1. Ти такий, ким ти є
Келлі Кларксон торкнулася більшої критики тіла, ніж більшість знаменитостей, але уроки, якими вона ділиться публічно, розширять усі її діти. З’явившись на Еллен, Кларксон сказала, що вона вірить: "Ми є ким, хто ми є, незалежно від розміру. І це не означає, що ми будемо такими назавжди". Її слова, безумовно, стануть чудовим уроком для її дітей, які навчаться сприймати своє тіло таким, яким вони є, і не дозволять собі заграти своєю вагою, іміджем тіла чи критикою.
2. Носіть те, що ви хочете, і володієте цим
Ще в 2015 році Пінк захищала себе у Twitter від критиків, стверджуючи, що виглядає товстою у сукні, яку вона носила на користь товариша. Її твіт все це говорить, і я не можу не уявити, наскільки великий урок її слова для дочки. Рожева написала, що її не хвилює те, що хтось думає про неї, бо думає, що вона виглядає красиво в сукні і відчуває себе красивою. Потужні слова, які легко запам’ятати, особливо для її дочки - носіть те, що ви хочете, і володійте ним.
3. Нагадайте собі, на що здатне ваше тіло
Легко потрапити в відчайдушну потребу суспільства в ідеальних післяпологових органах, але ще простіше забути, що ваш організм зробив щось дивовижне. Крістен Белл вирішила зосередити увагу на своїх післяпологових атрибутах, описавши своє післяпологове тіло після народження дочки Лінкольна як "залишки Лінкольна" і поділилася з усім світом, що вона любить своє тіло, тому що це доказ того, що вона зробила щось надзвичайне. Наскільки ідеально це чути для її дочок?
4. Ваші розтяжки та «недоліки» більш ніж нормально
Багато мам можуть проповідувати, що вони позитивні, але вони все ще мають власну невпевненість, яку важко подолати. Кріссі Тейген зламала цю форму, поділившись фотографіями власних розтяжок у соціальних мережах, повідомляє Refinery29. Ділячись своїм тілом у своїй справжній красі, нова мама і супермодель говорить дочці, щоб любити себе, і що будь-який «недолік», який ви вважаєте, що ви маєте, все-таки варто святкувати і не соромитися цього.
5. Прийняти себе
Як повідомляє The Huffington Post, співачка силової станції Дженніфер Хадсон втратила 80 кілограмів після дебюту на American Idol, зробивши її чемпіонкою з здоров'я, оздоровлення та любові до себе. Хадсон висловлюється голосом про свій позитивний образ тіла і відзначає, що вона хоче, щоб люди знали, що вони повинні приймати себе і любити, в якій шкірі вони є. Вона орієнтована не на стандарти суспільства, а на її власні, і повністю вважає, доки ти любиш себе і щасливий, значить, зі світом все в порядку. Чудовий урок для власного малюка, який можна почути і використовувати, коли має справу з власним зображенням тіла.
6. Ваше тіло - це ваше тіло
Ще в 2012 році дочка Вілла та Джади Пінкетт Сміт Вілло порізала волосся, і батьки запропонували пояснення, чому вони дозволяють їй зробити цей вибір. За словами The Frisky, Сміт сказав, що це був їхній спосіб навчити Віллоу, що вона контролює власне тіло і що вона може приймати власні рішення щодо свого тіла, стилю та того, що вона хоче з цим робити. Неймовірно освіжаючий, а також чудовий урок згоди, а також позитивний образ тіла.
7. Любіть і цінуйте своє тіло
Всі люблять Брайс Даллас Говард, але знаючи, що вона мати двох дітей, змушує мене любити її ще більше, особливо коли вона говорить про позитивний образ тіла. За словами Суєти, Говард сказав, що її тіло є її найкращим другом і що жодна частина тіла не сміття, але всі красиві і їх варто любити.
8. Краса приходить зсередини
Всі вітаю королеву Бея. В інтерв'ю Teen Vogue кілька років тому Бейонсе сказала, що вважає, що краса приходить зсередини і що урок дізнався від її власної матері. Вона також зазначила, що впевненість і безпека проходять довгий шлях у почутті прекрасного. Так ти і робиш, Блю Айві. Ваша мама сказала, що ви повинні володіти нею, гаразд?
9. Складіть свої власні стандарти зображення тіла
Кім Кардашьян Захід - це багато речей, а тіло позитивне - одна з них. Хоча суспільство може протидіяти її любові до свого тіла і показувати свої криві як невідповідні, вона не стоїть на цьому. На своєму власному веб-сайті Кардашейн написала, що мати позитивний образ тіла - це відповідальність, яку їй належить через свою дочку, і що вона знає, наскільки Півночі важливо бачити, як Кім любить себе і тіло, в якому вона знаходиться.
