Зміст:
- 1. Імплантуйте це та забудьте
- 2. Міняйте презервативи кожні 30 хвилин
- 3. Майте під рукою план B
- 4. Подвійна вгору
- 5. Установіть нагадування
- 6. Переконайтесь, що це безпечно
- 7. Спробуйте вагінальне кільце
- 8. Знай, коли сказати «Ні» Любе
- 9. Робіть домашнє завдання
Ніщо не може поставити перерви у веселу нічну секс, як несправність контролю за народжуваністю. Одну хвилину ти в пазу, а потім раптом згадуєш, що забув прийняти таблетку. Говоріть про зруйнування моменту - паніка настільки не сексуальна. Якщо ви хочете залишатись над своєю грою на контрацепцію, певні хакі для боротьби з народжуваністю дозволять максимально підвищити ефективність таблеток, презервативів та приладів, які не дозволять вам проходити поза підгузниками.
Що стосується контролю за народжуваністю, то можна багато чого подякувати - ефективність, доступність та різноманітність. Сучасна медицина надає жінкам і чоловікам багато варіантів, коли мова йде про можливість займатися сексом, не завагітнівши, а в деяких випадках і не заражаючись захворюванням, що передається статевим шляхом. При правильному використанні контроль за народжуваністю може виконати зоряну роботу і виконати роботу. Але, на жаль, нічого не гарантується на 100 відсотків, саме тому, якщо ви використовуєте контроль проти народжуваності (або думаєте про методи запуску чи перемикання), добре знати кілька порад щодо максимальної ефективності.
Перш ніж придбати наступну коробку презервативів або подумати про те, щоб спробувати вагінальне кільце, ознайомтеся з цими дев'ятьма хакерськими засобами, щоб отримати максимальну користь від контрацепції.
1. Імплантуйте це та забудьте
Для справді вільного підходу до контролю народжуваності розглянемо довгострокову оборотну контрацепцію (LARC). В даний час для цього методу доступні два варіанти: ВМС та імплантації протизаплідність. Оскільки пристрій імплантується у ваш організм, він щодня виділяє відповідну кількість гормонів, тому вам не потрібно пам’ятати, щоб приймати таблетки. Пам’ятайте лише, що вони допомагають зупинити виношування дитини, але не захищають від ЗПСШ.
2. Міняйте презервативи кожні 30 хвилин
Спуститися на довгий секс? Не починайте і не закінчуйте одним і тим же презервативом. NHS England зазначила, що тертя може збільшити ймовірність розриву презерватива, тому переконайтеся, що кожні 30 хвилин на безпеку потрібно переходити на новий презерватив, щоб бути безпечним.
3. Майте під рукою план B
Не всі запобіжні заходи є надійними, тому добре мати план резервного копіювання у своїй аптечці. Якщо ви хочете уникнути страх у останню хвилину за ранок після таблеток, постійно зберігайте пачку в сумочці. Таким чином вам ніколи не доведеться впадати в паніку щодо того, щоб вчасно потрапити в аптеку.
4. Подвійна вгору
Минуло тиждень, щоб таблетки почали працювати, це магія. Це означає, що протягом перших семи днів вам знадобиться додаткова контрацепція, наприклад, презерватив або діафрагма. Не бути шкодою бути занадто обережними, тому будьте вперед і будьте особливо обережні.
5. Установіть нагадування
Якщо ви хочете переконатися, що ви приймаєте протизаплідні таблетки, спробуйте встановити сигнал на своєму телефоні, щоб повідомити про свою пам’ять. Таким чином, якщо ви відволікаєтесь, у вас завжди буде нагадування.
6. Переконайтесь, що це безпечно
Новинки презервативи можуть бути веселими та смачними, але це не означає, що вони безпечні. Перевірте обгортки на BSI Kitmark, що забезпечує презервативи безпечними та ефективними.
7. Спробуйте вагінальне кільце
Не хочете пам’ятати щодня приймати таблетки, але ви не готові до імплантації ЛАРК? Зустрічайте посередині з піхвовим кільцем. Такі продукти, як NuvaRing, поміщають у піхву на три тижні і видаляють на одну, щоб на певний період. Це ще один хороший варіант для тих, хто хоче не думати про контроль народжуваності щодня.
8. Знай, коли сказати «Ні» Любе
Щось просто не змішується, як латекс та олія. Якщо ви використовуєте мастило на масляній основі з латексним презервативом, у вас можуть виникнути проблеми на руках. Як зазначали наші органи, Наші Сельви, олія руйнує латекс у презервативі, що може спричинити розриви та сльози. Обов’язково прочитайте етикетки на своїх продуктах, перш ніж приступати до бізнесу, щоб уникнути будь-яких перебоїв.
9. Робіть домашнє завдання
Існує багато міфів про те, що може зробити таблетку менш ефективною. Наприклад, їсти грейпфрут, отримувати грип або приймати антибіотики. Як зазначається у плановому батьківстві:
Єдиними препаратами, які знизять ефективність комбінованих гормональних методів, таких як таблетки, є протитуберкульозний препарат, рифампін (Ріфадін) та протисудомні / протизапальні засоби, такі як Тегретол, Ділантин, Мізолін, Фенобарбітал та протигрибковий препарат гризеофульвін.
Завжди повідомте лікаря, які ліки ви приймаєте, перш ніж розпочати контроль народжуваності, щоб переконатися, що немає конфліктів.
