Зміст:
- Вони плачуть
- Вони виявляють співчуття
- Вони можуть позначити свої емоції
- Вони розмовляють з тобою
- Вони цікаві
- Вони слухають
- Вони можуть зміщувати шестерні
- Вони можуть заспокоїтися
Будь-яка мама може сказати вам, що діти схожі на губки, постійно копіюючи те, що вони бачать і чують, коли вони ростуть, і вчаться взаємодіяти з навколишнім світом. У той час як ми часто думаємо про їх розвиток з точки зору того, щоб зустріти віхи, вивчити їх кольори або порахувати до 10, дослідники виявили, що емоційний інтелект може бути таким же, як не більше, важливим для їхнього майбутнього успіху. Отже, як ти знаєш, як у тебе дитина? На щастя, є ознаки, що ваша дитина емоційно розумна, і способи будь-якого батька можуть почати розвивати емоційний інтелект. Ви просто повинні знати, що шукаєте,
Отже, що таке емоційний інтелект? Інститут Готмана визначає емоційний інтелект як здатність виявляти, розуміти, висловлювати та керувати своїми емоціями. Враховуючи той факт, що це може бути важким для деяких дорослих, ви можете здивуватися, дізнавшись, що як тільки вони зможуть спілкуватися, діти здатні розвивати емоційний інтелект, за словами доктора наук Лізи Фаерстоун, клінічного психолога та автора Завоюйте свій критичний внутрішній голос та психологію сьогодні. Що означає, що плакати малюка чи зухвалого дошкільника насправді може бути хорошою справою. Те саме стосується дітей, які плачуть, коли чують, як інша дитина засмучується - ознака співпереживання. Вміння називати свої емоції та висловлювати їх чітко є ключовим, за Ага! Виховання батьків. Як і навчання стратегіям подолання, як дихання чи перерахунок, щоб заспокоїтися.
Якщо ваша дитина не проявляє ознак емоційного інтелекту, не лякайтеся. Інститут Готмана зазначає, що якщо ти заохочуєш їх володіти та висловлювати емоції, працювати через проблеми, спілкуватися та спілкуватися з іншими, ти можеш сприяти їх емоційному інтелекту та налаштувати їх на все життя успіху та щастя.
Вони плачуть
Здатність висловлювати емоції - це одне з перших речей, які ми дізнаємось як діти. Однак, коли наші діти виростають, здатність висловлювати свої почуття може задушити суспільство, яке говорить їм перестати плакати або лише спонукає їх висловити те, що ми вважаємо позитивними емоціями. Інститут Готмана пропонує нам припинити це робити … як зараз. Натомість нам слід заохочувати весь спектр емоційного вираження у наших дітей. Для них важливо не тільки відчувати себе в безпеці та почуті, але це насправді ознака емоційного інтелекту.
Вони виявляють співчуття
Здатність розпізнавати чужий емоційний стан та висловлювати розуміння чи співчуття - непроста навичка оволодіння більшості дорослих, не кажучи вже про дітей. Firestone зазначає, що виявляти співчуття до інших людей - обіймати вас, коли вам сумно, або хочете допомогти іншій дитині на ігровому майданчику - є ключовою частиною емоційного інтелекту (EQ). Вона додає, що дослідження пов'язали ранню еквалайзію з майбутнім успіхом, здоров'ям та щастям.
Вони можуть позначити свої емоції
Ага! Виховання дітей спонукає батьків допомогти дітям позначити емоції. Акт виявлення конкретного почуття чи події, який змусив їх почуватись сумно, божевільно чи злякано, може пройти довгий шлях до того, щоб допомогти запобігти подібним речам у майбутньому та вирішити актуальну проблему. Навчання цих навичок є важливим кроком у розвитку емоційного інтелекту, і ви обов'язково повинні заохочувати своїх дітей, коли вони володіють своїми почуттями.
Вони розмовляють з тобою
ГіфіВисловлення емоцій та використання їх для встановлення зв’язків з іншими людьми - це наступний крок до того, щоб бути більш емоційно розумними, згідно Firestone. Звідси випливає, що ми, як батьки, повинні заохочувати наших дітей говорити нам, коли їм погано, та на емоційному рівні спілкуватися з ними, щоб допомогти їм вирішити проблеми та впоратися з переходами.
Вони цікаві
Як пише Наомі Нессім для Solv. Охорона здоров'я, бути відкритим та бажаючим дізнатися про світ та інших людей - ознака емоційного інтелекту. Якщо ваша дитина постійно запитує "чому" або звертається до розповідей різних людей, які долають виклики, ви повинні повністю заохочувати їх триматись, оскільки це чіткий спосіб розвитку емпатії, яка є ключовою складовою еквалайзера.
Вони слухають
ГіфіНессім зазначає, що діти з високим емоційним інтелектом часто стають слухачами своїх друзів. Люди довіряють їм слухати та допомагати їм вирішувати проблеми. Одним із надійних способів допомогти дітям навчитися слухати - це показати їм, наприклад, те, як виглядає і як почувається, що їх чують, починаючи, як тільки вони досить дорослі, щоб говорити.
Вони можуть зміщувати шестерні
Незалежно від того, визнають вони це чи ні, у більшості дорослих все ще виникають проблеми з керуванням зміною та перемиканням передач, коли все не працює так, як вони планували. Якщо ваша дитина легко рухається щодо змін у вашому розпорядженні, або вміє керувати невтішними або несподіваними новинами, він, можливо, вже засвоїв ключовий компонент емоційного інтелекту, на думку Ага! Виховання батьків. Як батьки, додають вони, ми можемо допомогти їм отримати їх спокій, моделюючи спокій у часи хаосу та кризи, і не дозволяючи, щоб наші емоції отримували найкращі з нас.
Вони можуть заспокоїтися
ГіфіЗа даними Інституту Готмана, кілька днів здається, що маленькі діти сповнені сирих, нерегульованих емоцій. Здатність керувати емоціями та справлятися, коли справи не йдуть твоїм шляхом - це не навичка, яку більшість дітей підхоплює в ранньому віці. Як батьки, ми повинні аплодувати своїм дітям, коли вони розвивають здатність дихати, рахувати або грати собі в спокійніше мислення - наріжний камінь емоційного інтелекту.
