Зміст:
- Ви цінуєте функціональність свого тіла
- Ви цінуєте здатність вашого тіла робити і бути більше ніж однією річчю
- Ви розумієте, наскільки стійкий ваш організм
- Ви дослідили, що робило ваше тіло під час грудного вигодовування …
- … І як це пішло на користь і вам, і вашій дитині
- Ви розумієте, що ваше тіло може зробити чудові речі …
- … І це набагато важливіше, ніж це виглядає
Я мав стосунки кохання / ненависті зі своїм тілом, яке є таким же серцебитим, як і незаперечним. Я любив своє тіло в середній школі і цінував його здібності понад усе. Тоді я пережив жахливу ДТП і сім операцій на коліні, і раптом моє тіло не могло зробити те, що я хотів це зробити, тому я почав зосереджуватися на тому, як це виглядало. Таке мислення тривало все моє життя, і поки я не народила сина. Невдовзі після його приїзду я почав бачити своє тіло таким, яким воно було насправді, і грудне вигодовування допомогло мені полюбити своє тіло навіть більше, ніж я коли-небудь раніше.
Коли ви робите щось таке виснажливе і неймовірне, важке і чудове, як перенесення вагітності, народження та підтримка іншого людського життя своїм тілом, ви схильні розглядати судно, яке переносить ваш мозок навколо, ну, інакше. Я більше не піклувався про те, як виглядало моє тіло; принаймні, не тоді, коли я протиставляв свій зовнішній вигляд функціональним можливостям та можливостям свого власного «я». Звичайно, я хотів почуватися добре і виглядати добре, але для мене. Я знову закохався у своє тіло і, по суті, була тією безтурботною дівчиною в середній школі, цінуючи мою дивовижну форму через чудові речі, які вона вміє робити, а не за те, як на неї дивилися інші чи живуть чи ні до якогось нереального стандарту краси, встановленого невибагливою та дрібною культурою.
Позитивність тіла та любов до себе - це постійні роботи, в основному тому, що наше суспільство провадить навпаки з необачною відмовою. Однак я відчуваю, що я на кілька кроків попереду, тепер, коли я успішно годую сина. Наша дорога грудного вигодовування закінчилася, але мої стосунки з моїм тілом справді тільки починаються, і годування груддю нагадало мені, що я потребую і повинен любити своє тіло завжди.
Ви цінуєте функціональність свого тіла
Жіночі тіла були сексуалізовані з приводу нудоти, особливо частини (як груди), які, як вважає наше суспільство, мають явний та чисто сексуальний характер. Важко не інтерналізувати ці повідомлення (особливо коли чоловіки можуть ходити без сорочок, а жінки не можуть #FreeTheNipple), але грудне вигодовування, здається, перерізає ці культурні повідомлення таким чином, що може зробити дуже мало дій. Коли ви годуєте грудьми, ваші груди перестають розглядатися як просто сексуальні; тепер вони дивовижні діспенсери для їжі, які можуть підтримувати життя людини, яке, так, також можна використовувати для сексуального задоволення, коли і якщо власник зазначених грудей хоче їх використовувати таким чином. Я маю на увазі, просто оцінювати наше тіло за те, що вони можуть зробити, а не на те, як суспільство їх сприймає або використовує для задоволення сексуальних фантазій та бажань чоловіків, - цілком чортово дивовижно.
Ви цінуєте здатність вашого тіла робити і бути більше ніж однією річчю
Проживши 29 років у переважно патріархальному суспільстві, я зрозумів, що жінок рідко сприймають як багатогранну. Якщо ви, наприклад, станете матір'ю, решта людства згодом стирається. Ти не можеш бути сексуальним і не повинен працювати, але якщо ти залишаєшся вдома, ти - гул людини, і, знаєш, ти просто не можеш перемогти. Грудне вигодовування пропонує жінкам відвоювати свої складні, багатогранні «я». Вони можуть використовувати свої груди для підтримки іншого життя людини, а потім можуть використовувати груди для сексуального задоволення. Це можуть бути відразу дві (і багато інших) речі, які не слід вважати монументальним актом, але поки наше суспільство не вирішить припинити жінок-голубів в одну конкретну групу чи опис, це (мабуть) повинно зробити.
Ви розумієте, наскільки стійкий ваш організм
Якщо ви годували грудне вигодовування або пережили одне з численних ускладнень, вам буде важко не помітити, наскільки ви міцні та стійкі ви та ваше тіло. Ви можете попросити стільки свого тіла за порівняно невеликий проміжок часу (від вагітності до пологів і пологів до післяпологового життя до грудного вигодовування), і це все одно виходить через вас, навіть якщо це було важко. Неймовірно, що ми можемо так багато запитати і, знаєте, насправді це отримуємо.
Ви дослідили, що робило ваше тіло під час грудного вигодовування …
Я не знаю про вас, але я провів добрий шматок свого грудного вигодовування (принаймні спочатку), досліджуючи, що саме це робить моє тіло. Я маю на увазі, звичайно, я отримав загальне уявлення: моє тіло створювало необхідні поживні речовини, які підтримували мою дитину живою. Однак я не усвідомлював просто того, що все ввійшло в цей процес. Наприклад, я не усвідомлював, скільки калорій я спалював під час грудного вигодовування; як грудне вигодовування виснажувало моє тіло кальцію; чому грудне вигодовування викликало у мене кровотечу (навіть більше) після пологів. Я маю на увазі, небо - це межа, коли мова йде про кількість класної інформації, яку ви можете дізнатися про своє тіло, поки ви годуєте грудьми. Важко одночасно не любити те, що робить так багато.
… І як це пішло на користь і вам, і вашій дитині
Більшість людей знають численні переваги, які годує грудьми немовля, але я не усвідомлював, наскільки моє тіло мені допомагає. У той час як мій син отримував важливі засоби для боротьби з тілом і харчування, я знижував ризик раку молочної залози і зменшував тривожність і включав ланцюги задоволення в мозку. Я маю на увазі, моє тіло допомагало двом людям одночасно. Як дивно це дивно ?!
Ви розумієте, що ваше тіло може зробити чудові речі …
Від перенесення вагітності до народження людини до підтримання цієї людини, ваш організм може зробити дуже дивовижні речі. Важко ненавидіти щось просто неймовірне; особливо коли це неймовірно для того, що він робить, а не для того, як це виглядає.
… І це набагато важливіше, ніж це виглядає
Мені було важко любити своє тіло, особливо в 20-ті роки, коли я дозволяв затоплювати повідомлення про нереалістичні норми краси суспільства, які формують мою самоцінність. Насправді, лише до того, як я спробувала «схуднути на дитину», я зрозуміла, як смішно було відірватись від здібностей свого тіла, лише піклуючись про те, як це виглядає. Моє тіло зробило щось абсолютно неймовірне, і це завжди повинно бути моїм фокусом.
