10 Найгірших способів відповісти на вашу нездатність годувати грудьми

У спробі # нормалізувати грудне вигодовування (що повинно відбутися, не зрозумійте мене неправильно) грудне вигодовування відкладається як кінцевий спосіб годування дитини. Риторика на зразок "груди найкраще" постійно відновлюється в групах мам та на Інтернет-форумах. Новим мамам кажуть, що «годування груддю - це природно», тому кожна жінка повинна мати можливість годувати грудьми і мало, або без проблем. Однак багато жінок не можуть фізично годувати грудьми, а це означає, що вибір годувати грудьми по суті відбирається від них. Найгірші способи відреагувати на вашу нездатність годувати грудьми, на жаль, - це реакції, які надто багато жінок використовують, коли вони фізично не в змозі годувати грудьми, тому що, хоча # нормалізація грудного вигодовування є важливою і припиняє соціальну стигму, пов’язану з годуванням груддю (особливо публічно), це важливо, це не повинно не варто цінувати емоційне, фізичне та психічне здоров'я багатьох жінок або їх почуття власної цінності.

Якщо ви виявите, що ви не можете годувати грудьми - будь то, як тільки ваша дитина народиться чи пізніше в їхньому житті - це може бути неймовірно брязкальцем і важкою справою (особливо якщо у вас було серце на грудному вигодовуванні). Я знаю, бо був одним із тих людей. Я знала, що деякі жінки взагалі не можуть годувати грудьми, тому я подумки підготувала себе до такої можливості, перш ніж спробувати годувати грудьми дочку. Однак я подумав, що якщо я можу годувати грудьми спочатку, моє харчування залишатиметься відносно таким же, поки мені не потрібно, і я захочу, щоб моя дочка почала відлучення. На жаль, я помилився.

Моє харчування повністю зникло лише через шість тижнів грудного вигодовування, і мені незабаром довелося навчитися справлятися з цією втратою, серед повідомлень "груди найкраще" та "грудне вигодовування - це природне". Я був важким переходом, і нелегко було бути доброзичливим до себе, коли я почула від такої кількості людей (прямо чи опосередковано), що я "зазнала невдачі". Отже, якщо ви боретеся з усвідомленням того, що фізично не можете годувати грудьми, моя порада така: не піддавайтеся негативу і не реагуйте на свою нездатність годувати грудьми найгіршими способами. Натомість шукайте групи підтримки і, головне, знайте, що ви не самотні.

Звинувачуючи це на своїй дитині

Якщо ви не можете годувати грудьми, це не винна ваша дитина. Незалежно від того, народилися вони передчасно або вони не змогли отримати належну засувку чи будь-яку іншу причину, це не їхня вина. Неважко захотіти знайти якусь причину (читайте: будь-яка причина), чому годування груддю відбувається не за вашим планом - і виснаження може зробити навіть дитину схоже на козу розумного відпусту - але це не їх вина. Так само, як це не ваше.

Звинувачуючи це на своєму тілі

Ваш організм може бути джерелом проблем з годуванням грудьми - наприклад, низьким рівнем молока або взагалі відсутністю молока або низкою інших ускладнень - але це не вина вашого організму. Пам'ятайте, ваше тіло просто зробило неймовірну справу; воно виросло і породило людину. Не ненавиджу своє тіло за те, що фізично не можна годувати грудьми. Зрештою, він фізично здатний зробити так багато інших дивовижних, абсолютно дивовижних речей.

Відтворення без першого отримання допомоги …

Зрештою, ти єдина людина, яка повинна приймати рішення щодо власного тіла. Однак, якщо ви хочете продовжувати намагатися, не відчувайте, що вам доведеться відмовитися, коли щось піде "не так". Є люди - як консультанти з лактації, лікарі, навіть друзі та члени родини зі стажем - які можуть допомогти. Вам не доведеться піддавати себе ризику страждати фізично, психічно чи емоційно, але вам також не доведеться здаватися відразу.

…. Продовження після того, як допомога не працювала

Однак не відчувайте, що ви "погана мама", якщо ви в кінці метафоричної мотузки і, чесно кажучи, просто не можете продовжувати. Жертвувати своєю здоровістю, своїм здоров’ям та самопочуттям не варто. Ваша дитина хоче щасливу і здорову маму, тож якщо годування сумішшю означає, що ваша дитина здобуває таку здорову і щасливу маму, що їм потрібно, так і буде. Адже формула існує з причини.

Почуття сорому

Не має чого соромитися. Це не ваша вина, і ви не провалилися, і немає причин бити себе або бути жахливим для себе (або свого тіла) лише тому, що щось не пішло за планом. Ви все ще прекрасна мати і немає нічого, що потрібно "ховати".

Дозволити комусь соромити вас чи судити вас

Те, що відбувається у вашій родині, з вашим тілом та вашою дитиною, ні в кого не діло. Ніхто не знає вашого тіла, ні вашої дитини, ні вашої родини, як і ви. Чи будуть люди мати думки і, ймовірно, судити вас чи соромлять вас? На жаль, так. Однак вам не потрібно витрачати час на їх прослуховування, і вам точно не потрібно сприймати нічого серйозно. Вони не знають вашої ситуації, як ви, і ніколи не стануть.

Називати себе марними

Якщо ви не можете годувати грудьми, одна з найгірших ситуацій, яку ви могли зробити, - це називати себе марними. Ви не марні. Ви не самотні, і ви точно не перший, і ваша нездатність годувати грудьми не свідчить про те, як ви будете продовжувати виховувати дитину. У вас є мета, і ваша дитина все ще потребує вас протягом усіх наступних років.

Скажіть собі, що ви "взяли простий шлях"

Коли у вас є дитина, не існує простого виходу з нічого. Грудне вигодовування важко. Годувати дитину сумішшю, коли ви планували виключно годувати грудьми, складно. Я здогадуюсь, що ви, мабуть, вичерпали кожен варіант і пережили себе нескінченними ночами мало сну і, ймовірно, фізичним дискомфортом (або навіть болем), пили чаї та їли печиво, бачили консультантів з лактації та робили все, що можливо, щоб зробити грудне вигодовування для вас і вашої дитини. Нічого з цього приводу не є "простим".

Переконавшись у тому, що ти якось опускаєш дитину

Ви завдаєте шкоди дитині, якщо зовсім не годуєте їх. Якщо ви не можете годувати грудьми, годування сумішшю є цілком прийнятним і допоможе вашій дитині отримати всі необхідні поживні речовини, необхідні для процвітання. Повірте, ви не шкодите їм, якщо ви вирішите поставити їх на формулу, якщо ви не можете годувати грудьми.

Дозволити собі думати, що ти погана мама

Ти жодним чином не погана мама. Деякі мами можуть годувати грудьми. Інші не можуть. Це залежить від особистості і всі різні.

Іншими словами, будьте ласкаві до себе. Ви прекрасно справляєтеся, і ваша дитина в захваті від вас - ви можете годувати грудьми чи ні.