Кожен з батьків знає боротьбу, щоб нарешті потрапити на дитину за твердим графіком сну. Щойно ви святкуєте, страшна регресія потрапляє в різний вік. Ця фаза, яка, здавалося б, перебуває поза блакитним кольором - може порушити нормальні звички та режими сну для всієї родини. Те, що колись виявилося перервою батьківського виснаження, насправді є лише короткочасним відшкодуванням. Отже, як довго триває 10-місячна регресія сну? Втомлені, розчаровані та всебічні емоційні батьки у світі хочуть знати.
Хоча відповідь сильно залежить від прогресу розвитку вашої дитини, багато цього стосується їх маленького, зростаючого мозку. За даними сайту Сну дитини, кількість і як швидко вони приймають визначає тривалість регресії сну. Протягом першого року немовлят зазнало багатьох віх. Вони зайняті навчанням нових класних навичок, таких як повзання, підлаштовуючись під інший (або менший, ніж зазвичай) графік ворсу, а також можуть почати різати зуби. При всьому цьому хвилюванні хто має час для сну? Звичайно, не ваша дитина чи, знаєте, ви. Вашій дитині потрібно багато часу і практики, щоб здобути ті новоспечені навички, щоб відповідати їх однаково розширеним мозком, а значить, у них буде важко відключитись, коли настане час.
Дослідження, проведене в жовтні 2011 року в педіатрії під назвою "Сон через ніч: Консолідація саморегульованого сну протягом першого року життя", обговорює, як деякі немовлята починають спати вночі вже в 2-місячному віці, але інші можуть знадобиться стільки, скільки 12 місяців, щоб досягти однакового стійкого ритму. Якщо припустити, що ваша дитина саморегулюється і почала спати протягом ночі на 10 місяців, регрес може відчути, як увесь досягнутий прогрес був загублений. це не так.
За даними Центру немовлят, малюкам 9-12 місяців потрібно близько 14 годин сну щодня, і це включає один або два сплячих дні вдень. Звичайно, це залежить від дитини до дитини, але якщо ваш 10-місячний старець зазнає регресу, винуватцем можуть бути різні причини. Неможливість самостійного заспокоєння може означати, що йому чи їй потрібна допомога в оволодінні цією майстерністю. Так само, розлука тривоги або загальне хвилювання від дня також сприяють тим опівночі плачу заклинання.
Подібно до 4-місячної регресії сну, 10-місячна регресія має свої проблеми, але також подібні звички та хитрощі можуть спонукати дитину повернутися до здорового режиму сну. На щастя, ця руйнівна фаза не повинна тривати занадто довго, якщо ви потренуєтесь трохи терпіння. Після усунення можливих медичних причин, що викликають занепокоєння, або зубного дискомфорту, експерти радять дотримуватися звичайного, послідовного розпорядку (або розробляти новий, якого ви будете дотримуватися) - навіть через регресію - для забезпечення стабільності та комфорту, які їм потрібні пройти цей короткочасний, хоч і розчаровуючий етап.
