Мене знущали все дитинство. Я думав, що все стане по-іншому, коли я стану дорослою, але, як мама, я виявила важку правду: мами підступні одне одному. Я маю на увазі, жахливо маю на увазі. Вони грубі за вашою спиною, перед вашим обличчям, особисто, в Інтернеті, на лінії підбору в школі та у проході формул. У той час як ми жартуємо про так звані "мамські війни", це впливає на самооцінку мам і психічне здоров'я серйозно, згубно. Здається, те, що насправді шкодить новим мамам, - це інші мами, і це не нормально.
Я пережив цю ненависть мама на маму з перших вуст. З моєї першої дитини народилася, мені було соромно за те, що я отримав епідуральну речовину, знущався з використання формули та дражнив грудне вигодовування. До мене ставилися як до соціального парія за те, що я була самотня мама. Мені було сором'язливим у спортзалі. Мені знущаються, що не розумію шкільних правил виходу з школи (вони занадто складні, щоб орієнтуватися, коли уві сні ви позбавлені і переповнені, хлопці). Мені шкода за те, що я повинен повертатися на роботу і дозволяю "денний догляд виховати своїх дітей". Я також був свідком мам знущань, знущань та сорому інших мам щодо майже кожного вибору батьків, який ви можете зробити. Це так само заплутано, як і боляче. Це так само боляче, як і виснажливо.
І найгірше, звичайно, те, що я знаю, що я не один. У опитуванні, проведеному Mom.life, майже 80 відсотків мам сказали, що зазнали знущань, а 67 відсотків сказали, що їх хулігани були іншими мамами. Схоже, покоління так званих "підступних дівчат" виросло і зарахувалося до, здавалося б, нескінченних "мамських воєн". І це сприймає серйозну справу для нових мам.
ГіфіМи також досить важко ставимось до себе. Як повідомляє USA Today, дев'ять з 10 нових мам відчувають тиск, щоб бути ідеальним. Соціальний тиск і культурні норми, пов'язані з такими речами, як пологи, годування груддю, робота поза домом та екранний час, створюють заздалегідь уявлення про те, як повинно виглядати материнство. Ми підсвідомо і відверто знущаємо мам, які не відповідають тому, що ми сприймаємо як "нормальне", одночасно тримаючи себе за неможливі стандарти. Ми не усвідомлюємо, що мами - це люди, і буквально ніхто не є ідеальним. Для батьків є більше одного «правильного» способу, ти можеш зробити лише стільки, і дитині потрібно, щоб ти був здоровим набагато більше, ніж їм потрібно, щоб ти був ідеальним.
Ми підсвідомо і відверто знущаємося з мамами, які не відповідають тому, що ми сприймаємо як «нормальне», одночасно тримаючи себе за неможливі стандарти.
На жаль, для нових мам почуття неадекватності можуть поставити вас під загрозу порушення післяпологового настрою, як післяпологова депресія та тривожність. Одне дослідження, опубліковане в " Journal of Clinical Nursing", показало, що нові мами, які відчувають, що не роблять гарної роботи, набагато частіше страждають від післяпологової депресії. За даними того ж дослідження, запорукою почуття доброї мами є отримання адекватної соціальної підтримки, яку важко знайти, коли інші мами ставляться до тебе як до лайно. Ще одне дослідження в галузі охорони здоров'я матері та дитини показало, що мами, які планують годувати грудьми, але не можуть, мають більш високий ризик виникнення післяпологової депресії. Що змушує замислюватися: сприяння ексклюзивному грудному вигодовуванню корисно для нових мам? Чи розглядають люди наслідки, коли соромлять мам у проході формули? Напевно, ні, в обох випадках.
За словами доктора Рут Енн Харпур, клінічного психолога та нової мами, яка листувалася з Ромпером електронною поштою, знущання можуть мати величезний вплив на психічне здоров'я нової мами. Це також може призвести до того, що нові мами не зможуть отримати допомогу, коли їм це потрібно, що може бути небезпечним циклом. Харпур пише:
Знущання може залишити маму, вважаючи, що вона недостатньо хороша, що вона зазнала невдачі або якась неповноцінна. Усі матері стикаються з дилемами, і майже всі ми щодня боремося з тим чи іншим. Замість того, щоб бачити ці боротьби просто як невід'ємну частину буття людини, сором змушує людину відчувати себе самотніми і може призвести до того, що мати ховає свої труднощі, а не тягнеться за соціальною підтримкою чи за професійною допомогою, коли це потрібно.
На жаль, за словами Харпура, цей сором насправді може призвести до того, що мами теж стають хуліганами. "Часто ганьба лежить в основі знущання про поведінку", - сказав Гарпур. "Хулігани стверджують власну потребу відчувати себе вищими, ставлячи інших і захищаючи себе від будь-якого почуття власної вразливості та недосконалості".
Хоча мами мають здатність нашкодити одне одному, я також виявив, що ми маємо дивовижну здатність лікувати.Гіфі
Отже, куди ми підемо звідси? За словами Харпура, рішення може бути таким же простим, як і доброго:
Найбільше матерів потребує безпечної та співчутливої підтримки, усвідомлюючи, що всі матері борються з подібними речами в тій чи іншій формі, і в кінцевому підсумку відчуття того, що вони "досить хороші", через гірки та падіння гірок раннього материнства. Всі ми б добре ставились до себе та один до одного добротою, повагою та приносили ніжне почуття гумору у повсякденне життя з маленькими людьми.
Я цілком погоджуюся. Ми, як мами, несемо відповідальність за те, щоб розірвати цей потворний цикл, відмовившись брати участь у "війнах матусь", а також відпочити собі. Ми можемо забути про те, що намагаємось бути ідеальними весь час, відкрито говорити про нашу боротьбу з материнством, годуванням грудьми та психічним здоров’ям та будувати одне одного, а не зривати один одного. Хоча мами мають здатність нашкодити одне одному, я також виявив, що ми маємо дивовижну здатність лікувати. Іншими словами, і завжди: трохи доброти може пройти довгий шлях.
