Емоції та переживання після вагітності можуть бути ізолюючими - і вони можуть впливати майже на будь-кого. Насправді актриса та співачка Хайден Панеттьєр щойно закінчила лікування післяпологової депресії, і замість того, щоб приховувати свій досвід від громадськості, вона говорить. В інтерв'ю Yahoo! Стиль, 26-річна пояснила, що її історія повинна слугувати життєвою ланкою для нових мам, які можуть боятися отримати необхідну підтримку.
Після народження першої дитини в грудні 2014 року (дочку на ім’я Кая Євдокія, яку вона ділиться з нареченим Володимиром Кличко) Панеттьєр розпочала лікування післяпологової депресії чотири місяці тому, повідомляє Us Weekly. Сьогодні вона переселяється назад у своє життя в Нешвіллі. Розмова з Yahoo! За її словами, вона дуже важлива для того, щоб післяпологова депресія була визнана справжнім медичним станом:
Якщо ви подумаєте на одну секунду, що мати хоче почувати себе таким чином до своєї дитини, ви перебуваєте поза увагою. Це одне з найбільш виснажливих, страшних, винних почуттів, які ви коли-небудь можете відчути. Щоб мати не змогла би зв’язатися зі своєю дитиною, не змогла б отримати хватку чи не знала, що відбувається, щоб хтось сказав, що це неправда чи створена нами, ви повинні перевірити голову.
Згідно з клінікою Mayo, для багатьох жінок нормально спостерігати симптоми дитячого блюзу. У нових мам можуть виникнути короткочасні занепокоєння, смуток і навіть проблеми з апетитом і проблеми зі сном. Післяпологова депресія є більш серйозним станом, і матері можуть не проявляти симптомів лише через півроку після пологів. Емоційні симптоми можуть включати пригнічений настрій, перепади настрою, плач, гнів, страх та провину.
Післяпологова депресія проявляється і фізично: у мам може спостерігатися зниження апетиту або переїдання, безсоння або пересипання, втома і навіть напади паніки. Стан може ускладнити матері, щоб зв’язатися зі своїми дітьми та зв’язатися зі своїми близькими. Нова мама може подумати про самогубство або навіть завдати шкоди своїй дитині. Для багатьох матерів визнання почуття депресії може бути жахливим. Панеттьєр сказав Yahoo! Стиль, на який знадобився час, щоб подолати страх від люфту, з яким вона може зіткнутися, щоб шукати лікування:
Мені завжди було так страшно, що люди не збиралися мене приймати. Нарешті я просто пішов, я втомився жити, боячись. Мені набридло жити, боячись того, що люди будуть думати, тож, знаєте, я просто збираюся все це поставити на стіл, і не буду хвилюватися за судження.
Дестигматизація лікування післяпологової депресії починається з жінок, які діляться своїми розповідями. Панеттьєр сказав Yahoo! Стиль, який був відкритим щодо її стану, дозволив їй отримати велику свободу:
Чим я відкритіший, тим більше сприйняття я отримував від людей. Я отримав стільки підтримки і стільки любові. Мені було підлоги. Так, але я чудово відчуваю
Якщо у вас виникають симптоми післяпологової депресії, не бійтеся поговорити з лікарем. Сімейний лікар може направити вас до фахівця, який може допомогти, згідно з клінікою Mayo. Історія Панеттьєра показує, що шляхів до зцілення існує багато, і жодна жінка не повинна бути стигматизованою для їх пошуку.
